Imwe njodzi yedenda iri ndeyekuti unenge wave 'kurambidzwa' kurwara. Chikonzero ndechekuti zvipatara zvakawanda zvakazara zvizere nehuwandu hwevarwere veSARS-CoV-2 vari kurapwa. Izvi zvine mbiri yakaipa mhedzisiro. Kune rimwe divi, zvinoita kuti zvive nenjodzi kuenda kunzvimbo dzehutano nezvipatara, nekuti zviri nyore kwauri kuti utapukire. Uye kune rimwe divi, kunyatsozadzwa tarisiro yaunogashirwa haizove yakafanana nezvaungave uine mune mamwe mamiriro.
Uye zvinoreva chero mhando yehurwere kana dambudziko rehutano, kwete izvo chete zvine hukama neCovid-19. Muchokwadi, pakave nekuwedzera kudiki mukufa kusinei necoronavirus panguva ino. Icho chikonzero ndiko kuzadza kwezvipatara izvo zvaireva kuti zvimwe zviitiko zvinogona kugadziriswa zvakanaka mune zvimwe zviitiko, zvave kukwanisa kutungamira kune mamwe matambudziko.
Nekudaro, kana iwe uine chero mhando dambudziko rakakura, haufanire kuregeredza uye kudzivirira kuenda kunzvimbo dzehutano. Kuderera kunotyisa kwekugadzwa kwekurapa kwakaonekwawo muvarwere kunyangwe vane hutachiona hwakanyanya senge moyo, nezvimwewo, nekuti vanotya kuenda kuzvipatara nekuti vanotenda kuti vanogona kutapukirwa. Chokwadi ndechekuti zvimbuzi zvakagonesa nzvimbo dzakachena dzakaparadzaniswa ne "dzakasviba" uko vanorapwa coronavirus varwere kuitira kudzikisira hutachiona hunogona kuitika.
Vamwe vanoda kugara pamba kwenguva yakareba sezvinobvira dzivisa kupunzika kwezvipatara kumberi. Uye kusahadzika kunovapo pamusoro pekuti izvo zvavanotambura zvakakosha zvakakwana kuti vaende kana kwete. Kwese kusahadzika uku kunofanirwa kujekeswa negwara rino.
Ziva kana ndikasheedza XNUMX
Pano zvaizove kusiyanisa pakati pemamiriro akasiyana siyana kugona kuongorora kana iwe uchifanira kufonera iyo yekukurumidzira mukamuri kana iwe ukawana chero mhando yezviratidzo
- Zviratidzo zvecoronavirus: Kana iwe uine zviratidzo zvinoenderana nehutachiona hweSARS-CoV-2, senge chikosoro, fivha, huro, manyoka, kana kunetseka kufema, chinhu chekutanga chaunofanira kuongorora ndechekuti chiri kukonzerwa neCovid-19 kana chimwe chakasiyana.
- Ndine mweya kana mweya wemuviri: kana iwe uchirwara neasthma kana allergies, kunyanya ikozvino muchirimo iwe unozonzwa zvimwe zvinoenderana zviratidzo sekutambudzika kufema, kana kufema matambudziko. Asi hapana kana mamiriro ezvinhu iyo inogadzira fever. Naizvozvo, icho chinhu chinotarisisa kuziva kana chingave coronavirus kana kwete. Zvakare, kana iwe ukawedzera kuipa kana iwe ukaenda kunze uye ukanyanya kuratidzirwa kune mukume, saka iri allergy yakachengeteka. Imwe kiyi ndeyekuona kana zviratidzo zvichiderera kana kuvandudza nema antihistamines, nekuti kana chiri chisimbwa vachadaro. Kana uine allergiki haufanire kufonera emergency kuti uchengetedze tsika yako yekuchengeta. Dzimwe nguva kutarisa kumusoro kwako zviratidzo online kana hypochondria zvinogona kukutungamira kuti ufunge kuti icho chimwe chinhu kunze kwezvairi chaizvo.
- Dzimwe nyaya: Kana iwe usina asthma kana chirwere chinofungidzirwa, zvinogona kunge zvichibva kune furu kana furuu kune mamwe matambudziko. Iyo haifanire kunge iri Covid-19. Zvisinei, kana iwe ukaona kuti fivhiri inowedzera, kuti zviratidzo hazvinyangarike mumazuva maviri kana matatu, uye zvakatonyanya, unofanira kuenda kunzvimbo yehutano kuitira kuti vakwanise kukuongorora.
- Zvimwe zviratidzo: Kana zviratidzo zviri zvinyoro, zvakaita sekurwadziwa nemusoro kwenguva pfupi, haufanire kuenda kuimba yekukurumidzira kuti usazovaputsika nematambudziko asiri akakomba. Nekudaro, kana iwe uine zvimwe zvakakomba zviratidzo zvakadai sekurwadziwa pachipfuva kana kuomarara, kufenda, kurwadziwa kwakanyanya mudumbu, kubuda ropa, nezvimwewo, zvinogona kunge zvichiratidza matambudziko akakomba anoda rubatsiro rwekukurumidza (chirwere chemwoyo, hutachiona hwakanyanya kana mamota, appendicitis ,…). Kana iwe uine chero zviratidzo zvinoshungurudza, usazeze kufonera dhipatimendi rekukurumidzira.
Rangarira kwete kuzvirapa kana kudzivisa kusarudzwa kwakakosha kwekurapa kana ukatambura nechirwere chakakomba. Kukundikana kuenda kuchipatara nekutya kunogona kuve nemhedzisiro yakaipa.
Nhamba dzefoni kufona
Munharaunda yega yega yeSpain yakagoneswa imwe kana kupfuura mafoni ekufonera kune emergency zveCovid-19 kana zve emergency. Rangarira kuti kana uchikahadzika, kana uine zviratidzo zveSARS-CoV-2, haufanire kufona panhamba dzinoti 061 kana 112 kuti usabatanidza kusanganisa mafoni aya ekukurumidzira. Zvirinani fonera nhamba dzenhare dzeCCA yako umo mavanokupa mamwe madhairekitori kana ivo vachizokubatsira mune fungidziro yekutambura necoronavirus.
Avo nhare dziripo Ndizvo:
- Andalusia: 955 545 060
- Aragon: -
- Canary Islands: 900 112 061
- Cantabria: 112 kana 061
- Castilla Leon: 900 222 000
- Catalonia: -
- Nharaunda yeMadrid: 900 102 112
- Foral Nharaunda yeNavarra: 948 290 290
- Nharaunda yeValencian: 900 300 555
- Extremadura: -
- Galicia: -
- Balearic Islands: -
- La Rioja: 941 298 333
- Murcia mudunhu: 900 121 212
- Nyika yeBasque: 900 203 050
- Hukuru hweAsturias: -
Kutenga mishonga panguva yekuvharirwa
Enda kunzvimbo inowanzoitirwa hutano ku kunyorerwa mushonga Haisi sarudzo yakanaka, pamusoro pekuti kune dzimwe nzvimbo mhosva iyi yakagamuchirwa nemagetsi kuitira kuti isazomboenda kune imwe nzvimbo yekutapurirana. Izvo hazvishande zvakafanana munharaunda dzese, kunyange hazvo mamwe matanho akabvumidzwa kune nyika yese sehurongwa hwezviitiko. Nenzira iyi, kuwana kurapa kwakatemwa kunoitwa kuti kuve nehutsanana hunovimbiswa, asi pasina kuenda iwe pachako.
Matanho ekuti kupihwa kwemishonga kuchinje mune imwe neimwe CC.AA. zvingaratidzika seizvi:
- Andalusia: SAS yakabatsirawo kuunganidzwa kwemishonga kuburikidza neayo Salud Responde app. Kubva mairi unogona kuita zvese kubva mukugadzirisa mamiririri, kuvandudza zvinyorwa, uye kunyangwe kuwana ruzivo nezve SARS-CoV-2.
- Aragon: yakafungawo nezvekurapa kwenguva refu kwemazuva makumi mapfumbamwe nemushonga wemagetsi.
- Balearics: Iyo ine nzira mbiri, imwe ichave yekubvisa kurapwa pamberi nemazuva gumi nemashanu muhemesi kana otomatiki kuwedzerwa kwemwedzi miviri yevarwere vane chirwere chisingaperi.
- Cantabria: inobvisa kudiwa kwemushonga kana pepa rekurapa kunotora mushonga kubva kufesi, pachinzvimbo uchichiita nemushonga wemagetsi uine kadhi rehutano nePIN.
- Catalonia: vanorebesa zvirongwa zvekurapa mune varwere vasingaperi kuti varege kuenda kunyorerwazve.
- Castile naLeon: ine maitiro matsva ekudzivirira kutaurirana uye hutachiona hwakafanana neakapfuura.
- Nharaunda yeMadrid: mune ino nyaya ivo vakasarudzawo kunyorerwa kwemazuva makumi mapfumbamwe muzviitiko zvisingaperi zvinoda kurapwa kwakareba kwenguva refu.
Zvakare, iwe unofanirwa kuziva kuti mazhinji mafarmacy atanga kuendeswa kwemishonga kumba kuitira kuti vanhu vasafambe. Izvi zvinonyanya kukosha kune vakwegura kana vanhu vane matambudziko ekufamba uye vari vega panguva ino. Muenzaniso werudzi urwu rwebasa ndi iyo Pharmacius app kuti iwe unogona kurodha mahara paGoogle Play yeApple uye nekudaro utenge zvaunoda.
Telematic rubatsiro rwekurapa
Kunze kwemarepeki, iwe ungangodaro unonetseka nezve zvingaita zvizere telematic rubatsiro rwekurapa. Zvakawanda uye zvakanyanya inshuwarisi dzakavanzika dzinobvuma iyi mhando yekugadzwa chaiko iyo inodzivirira murwere kuenda kukiriniki. Nenzira iyi, kubva kumba vanogona kutaridzwa nevhidhiyo kufona / kufona uye nekudaro «bvunza» nenzira inoshanda kwazvo.
La Spanish Society Yemukati Mishonga (SEMI) uye neSpanish Society yeMhuri uye Nharaunda Mushonga (semiFYC) Ivo vabatana ne # MédicosfrentealCovid danho reboka reDKV kuti zviite kuti vanhu vese vane ino inishuwarenzi vave nemazano emakiriniki online nenzira yekusada. Munguva yavo yemahara kana pakuvharirwa kwavo vanozokwanisa kuenda kuvarwere kuti vakurumidze kukurumidza kuchipatara nekudzora hutachiona naCovid-19.
Mapuratifomu mazhinji uye maapplication ari kuwedzerawo kwaunogona kuwana nyanzvi senge masayendisiti uye murayiridzi anogona kukubatsira mune dzino dzakaoma nguva kuburikidza neSkype kana kubva kune dzebasa dzeapp chairo makwara. Saka iwe unogona kuve nehunyanzvi chero kupi, kana iwe uchiida. Muenzaniso weiyi ndeye IFeelOnline. Kana warasikirwa nebasa rako, kana nhengo yemhuri panguva ino, unogona kuenda kune urwu rudzi rwekubatsira kweterevhizheni kuti usazofamba.