'Iva akanyarara' ine tsanangudzo yayo chaiyo. ndizvozvo munhu anoramba asingaiti basa, achirega zvinhu zvose zvakamupoteredza zvichiita uye zvichiitika pasina kupindira kwake. Mune mamwe mazwi, tsananguro yaro yakaendeswa kune maitiro ane chekuita nehukama semurume nemukadzi. Muchiitiko ichi, mutoro unopiwa kumunhu nekungoita zvebonde, kwaanotora chikamu asina hanya pamubhedha.
Naizvozvo, Kuve active and passive ine manuances ako. Munhu anogara ari active pamubhedha ndiye anotamba game yese and munhu ari passive ndiye anozvitendera kupinzwa. Pane pfungwa dzekuti vanhu vaviri vanotora chikamu mumubhedha vanenge vatova 'vachishingaira' zvisinei nekuti ndiani anoshandisa kupinda kana kuti anofanirwa kupinzwa.
nyarara
nyarara zvakafanana nokuzviisa pasi, mumutauro wezvepabonde munhu anoramba akanyarara apo mumwe munhu achipinda mukupinza, kungave nemukati, neburi kana nemuromo, izvo zvinonzi activa. Hazvina mhosva kuti ndiani anoshandisa izwi iri, nekuti rinogona kunge riri munhu wechikadzi, murume kana mukadzi kana kuita zvepabonde
Munhu anoramba akanyarara ari kutora basa rekusaziva, uyo inofarira nzvimbo yepabonde isingaite uye inobvumira mumwe munhu kutora nzvimbo yepabonde inodaidzwa kuti 'inosiyana-siyana'.
vakaroorana vanotendwa muhungochani vanochengeta rudzi urwu rwekuita. Apo mumwe wavo anogara achichengetedza mafungiro akadaro uye imwe basa rinoshanda. Asi varume vakawanda vanodavira kuti uku kudavira hakuna kururama chose chose, sezvo vakagoverwa patani imwe cheteyo sevatano pakati pomurume nomukadzi nokudaro ndokubvisa iyi dzidziso.
Kana mumwe munhu akarara achiri pamubhedha uye orega mumwe achiita yakanyorwa kuti 'passive'. Hazvirevi kuti kubva kumavambo kusvika kumagumo ndiye ari muchimiro chokuzviisa pasi, asi kuti anogona kuzotora matanho. Nekudaro, hapana chikonzero chekutya kuve wakanyarara pamubhedha, unogona kunakidzwa nebonde chinyararire uri munzvimbo iyi uye kuziva maitiro ekutora chikamu mumutambo.
Kuva anoshingaira kana kungoita zvinhu?
Chiito chepabonde imhando yekuongorora zvachose kana vanhu vaviri vachida kutora chikamu mumutambo wekutaurirana uye kutora chikamu nezverudo rwavanonzwa. Kunyangwe hazvifanirwe kuve rudo, asi chinhu chinofadza uye chinofadza. uko kuwiriraniswa pakati pevanhu vaviri hakugone kuenda kusingaonekwi.
Basa rekuti 'kuva pamusoro kana pasi' kuita kuti munhu wese ari muchiitiko chepabonde anofanira kutora rimwe remabasa maviri. Icho chiitiko chinofanirwa kukamurwa kuita zvikamu zviviri, zvirinani ndizvo zvinotarisirwa.
mutambo webonde inotanga nekuongorora miviri yavo, uko mutambo wekutanga unonakidzwa uye unotsanangurwa izvo zvinodikanwa panguva iyoyo uye chii chausingadi. Iri kurega. Apo chiitwa chiri kutora ruvara ndipo apo vakawanda vakaroorana vanosarudza kusvika pakupinda. Kazhinji mumwe wavo ndiye anorara pasi uye kungofarira imwe chete. Panguva ino ndipo paunofanira kunakidzwa uye kutakurwa nenguva.
Vakawanda vakaroorana vanochengetedza nzvimbo inoshanda nokuti vanogara vachida kuva nechinangwa chakajeka, uye ndizvo ipa mafaro pasina kuzorora. Panguva imwe chete iyo munhu anoshingaira anozviisa pachake, ari kupa mafaro, asi hazvirevi kuti haasi kufara. Anofarawo nemacaress zvinyoro, dzimwe nguva zvakanyanya, nekutsvoda ... uye apo mumwe munhu anogona kutora chikamu (kunyangwe nekupinda).
Kana munhu edza kufadza mumwe zvinogona kuitika zvakanyanya kufadza, sezvo kuedza kunyandura mumwe munhu kuchigona kuva kunofadza. Uri mumwe wevaya vanofarira kufadza kana kuagamuchira here?
Paunenge uchingoita uye iwe unoda shanduko
Kuti tive nehupenyu hunoshingaira uye basa rakazara repabonde, tinofanira kujekesa izvozvo kudya kwechikafu chako Zvine zvakawanda zvekuita nemararamiro ako. Chero rudzi rwepabonde rwaunodzidzira, unofanira kuisa muchikafu chako high fiber zvekudya. Ichi chikamu chinobatsira colon uye ndizvo chaizvo zvaunoda kuti ugare wakachena.
Pane kuderedza kudya kwemafuta uye kunyanya kana vakaguta. Muviri uye musoro uchafarira kudzikisira kudyiwa kwechinhu ichi. Izvi zvichaonekwa nekuti zvichabatsira kuve wakanyanya kushanda uye muviri nematumbu zvichave zvakachena zvakanyanya.
zvibate zvakanaka Izvo zvakakosha, ungave uri mukadzi, murume kana chero hunhu hwepabonde, kana tine hupenyu hwepabonde hunoshingaira, tinofanira kujeka kuti. utsanana hunokoshawo. Uye kune izvi, kuwedzera izvo zvatataura, mafungiro akanaka ekukwanisa kushingaira pamubhedha. Kana uchida kuziva zvakawanda nezvenyaya idzi, unogona kuverenga zvakawanda nezvazvo “Mitambo yakanakisa isati yatanga bonde kudzidzira nemumwe wako”.