Kunge makwinya, vhudzi jena rinodudzirwa sechiratidzo chekufamba kwenguva ... chiratidzo chekukwegura. Asi hapana chakaipa nazvo.
Muchokwadi, bvudzi rakachena rinoonekwa serinokwezva, kunyanya kana rakabatanidzwa nehunhu hwakadai sekupfeka kwakanaka uye kuzvivimba. Zvakare, kunyangwe ivo varasikirwa nekwaniso yekuburitsa ruvara, iwo follicles achiri mupenyu. Cast inogona kuve chikonzero chekupemberera kwevarume vazhinji.
Nei bvudzi rakachena richionekwa?
Vhudzi rekutanga grey rinowanzoonekwa pane ndebvu kana tembere. Zvinowanzoitika mumakore makumi mashanu, asi hazvishamise kuti varume vasina kusvika makore makumi matatu vanoona vhudzi ravo richitanga kuchena. Chero zvazvingaitika, hapana chikonzero chekushushikana, sezvo isiri iyo yekukurumidza maitiro. Kazhinji, muviri unokupa iwe yakakwana nguva yekujaira kwavari zvishoma nezvishoma.
Asi chii chiri chikonzero? Uye pane chimwe chinhu chingaitwe nezvazvo? Chikonzero ndechekuti pigmentation maseru ane basa rekumaka bvudzi (melanin) mira kugadzirwa. Vhudzi shoma chena hazvitombo shandura kutaridzika kwebvudzi. Kana vakasvika panhamba yepamusoro, mhedzisiro yacho kuchena bvudzi, unova musanganiswa wevhudzi rine mavara rakapindirwa nevhudzi jena.
Pane zvinhu zvekunze, senge kushushikana, izvo zvinogona kukanganisa vhudzi rebvudzi. Mumamiriro ezvinhu akadaro, nekurwa nechikonzero, maitiro anogona kumiswa. Asi kazhinji chena vhudzi inokonzerwa nemajini anotungamira, saka pane zvishoma zvaungaita kuti uzvidzivise. Kana vabereki vako vaive nevhudzi muhuduku hwavo, mikana yakanaka kuti iwewewo.
Kuvambundira kana kuvhara?
Iko kunogara kune mubvunzo wekuti chii chekuita nevachena bvudzi. Pane nzira mbiri dzekufunda: kuvambundira kana kudzivhara. Kuvambundira ndiyo nzira iyo inowanzoonekwa seyakanyanya kunaka. Kune vazhinji vakakurumbira vakave vamiriri vevhudzi chena: Viggo Mortensen, José Mourinho uye kunyanya George Clooney. Bvudzi rakachena rave chimwe chezvinhu zvinozivikanwa zvemutambi anozivikanwa weAmerica.
Kurega zvinhu kutora nzira yavo kunoratidza kusununguka. Zvimwe zvakanaka zvevhudzi chena ndiko kuratidzira kwechiitiko, hunhu uye kuvimba. Nomuzvarirwo, iwe zvakare unofanirwa kufunga nezvekuchengetedza nguva nemari (mukuwedzera kune mupiro uyo wainoita kune hutano hwebvudzi) nekupa madhayi.
Kana iwe wakasarudza kumbundira bvudzi rako rakachena, asi uchinzwa sekunge unoda kuita chimwe chinhu kuti uridonhedze pasi, funga kutora bvudzi pfupi. Kana iwe uchida kupfeka bvudzi refu, iyo grey ichawedzeredzwa, izvo zvisiri hazvo dambudziko. Izvo zvese zvinoenderana nekugerwa bvudzi kunokodzera iwe zvakanyanya.
Kana zvasvika pakuvafukidza, zvinogona kukubatsira iwe kutaridzika kunge mudiki. Zvisinei, kune njodzi yekuti, nekuda kwedhayi, vhudzi rinozopedzisira rave kukwezva kutarisisa kupfuura kudikanwa. Izvi zvinoitika kunyanya kana bvudzi rakanaka rakafukidzwa nedhayi yakasviba. Zvakare, nepo kuvambundira kuchikurumidza uye nyore, kuvafukidza kunoda rimwe basa.
Sarudza pane imwe yesarudzo mbiri zvichibva pane zvaunofarira uye kubva ipapo anoshanda pane ruzivo kuti awane yakanyanya kunaka vhezheni.
Bvudzi jena nendebvu
Bvudzi nendebvu hazviwanzo shanduka kuva chena pamwero mumwe chete, izvo zvinowanzo kukonzera varume vane vhudzi nevhudzi ndebvu, semuenzaniso. Ichokwadi chekuti vhudzi rako rechiso harifanane nevara rako rebvudzi rinogona kuomesa zvinhu, asi hazviwanzo kukanganisa.
Huviri uhwu hunogona kushanda muzviitiko zvakawanda, kunyanya kana zvinhu zvikachengetwa zvakachena uye zvakapusa. Nomuzvarirwo, zano rakadaro harina kukwana kupedza kusaenzana. Kana iwe uchinzwa kuti hunyambiri hausi kunyengedza kumeso kwako, panogara paine sosi yekushandisa reza.
Maitiro ekuchengeta vhudzi jena
Kuchengeta bvudzi rako riine hutano kwakanyanya kukosha kana zvasvika kune chena bvudzi, kunyangwe iwe ukaenda kune bvudzi pfupi kana kurichengeta rakareba. Kushaikwa kwe melanin kunoita kuti bvudzi riwedzere kubatwa nekukuvara kwezuva uye kuparara.
Zvakajairika zvigadzirwa zvinogona kushanda, asi kune zvekare ma shampoo uye zvinogadzirisa zvebvudzi rakachena. Funga kuzvishandisa kurwisa kuoma kwekuwedzera kupenya, vhoriyamu, uye kugona. Vashandise nguva dzose, kukwiza ganda remusoro kwemaminetsi akati wandei. Massage inobatsira chero rudzi rwebvudzisezvo kuwedzerwa kweropa uye chikafu che follicles kuchisimudzirwa.
Kana zvasvika pakudya, mapuroteni (zai, quinoa…) uye omega 3 fatty acids (salmon, walnuts…) zvakakosha. Iwo ekutanga anowedzera simba kubvudzi, nepo omega 3 iine hunyoro hunoitika, kuchidzivirira kubva pakutaridzika kuoma uye kusviba.