To so zelo težki časi, ki prizadenejo milijone ljudi na svetu in v parih kot zaprtih. To bo velik izziv za preživetje, ki je asimiliral tisto, kar še nikoli ni bilo vsiljeno toliko ljudem. V isti sobi moramo imeti navezanost, za dolgo časa, in to večinoma vključuje ohranjanje spoštovanja.
Zaprtost v paru ustreza enemu od velikih dvobojev zmoremo kot edini in velik izziv v našem življenju. Nekaj in ekskluzivno bo in zdaj je boljše kot kdaj koli prej podpirati moramo zaklepanje in upravljati svoje življenje v paru. Tu predlagamo nekaj ukrepov, ki vam lahko pomagajo.
Kako v paru premagati zaprtost
Ne moremo priti do vrednosti kaj se bo še tako dolgo shranilo celo dneve vidite isto osebo. To situacijo je težko vzdrževati, niti ni mogoče upravičiti, da ne more biti majhnega konflikta niti v najboljših stabilnih parih. Najverjetneje tehtnica ne bo pravilno prilagojena in iskre letijo za katero koli temo. Sebičnost in spoštovanje sta dve stvari, ki sta v našem telesu enako omejeni uravnotežiti moramo tako, da sprostimo svoje ideje.
- Morate se zanesti nad situacijo: zaradi nenehnega poslušanja slabih novic smo odvisni od splošnega slabega počutja. Najprej je treba predvideti tovrstne posledice, saj se lahko ob najmanjšem trenju z drugo osebo ustvari argument. Torej prepustite se situaciji in sprejmite dogajanje, drugega bolj izvedljivega izhoda ni.
- Vzdrževati morate rutino: s to situacijo se moramo soočiti brez kakršnega koli dodatnega napora, to je naloga, ki ni vsiljena naši volji, niti vam ni treba početi stvari, ki jih prej niste počeli skupaj. Pomembno je, poiščite rutino za vse tiste trenutke da niste delili skupaj, ko vas ni bilo doma.
- Ohranjanje zasebnega prostora je pomembno: vsi potrebujemo svoj prostor. Za to vam ni treba poravnati ali vsaditi sebičnosti, ki jo mora ta oseba deliti z vami, ampak bolj poskusite določiti svojo pot za pobeg. Moraš poskusite najti svoj prostor in ga posvetite svoji osebni negi, branju knjige ali karkoli drugega, zaradi česar se počutite dobro.
- Imejte prostor za druge ljudi: čeprav vemo, da tega ne moremo fizično, Ni nam treba odreči vzdrževanju komunikacijske dejavnosti z drugimi ljudmi. Vzdrževati moramo aktivne socialne odnose z drugimi ljudmi, na koncu je to pogoj, ki se prekriva, ne da bi se počutili same.
- Čas za razmislek s partnerjem: zdaj je več časa za dialog, izmenjavo čustev in skrbi. Preobremenjeni smo s situacijo in duševnimi napori in te občutke moraš znati deliti brez namena, da bi koga poškodoval.
- V svojih občutkih morate biti odprti: Mogoče je čas, da se prepustite svojim občutkom in pokažete vse, kar imate radi. Nastavite to situacijo kot poseben trenutek za poskusite odkriti vse dobro in pozitivno, kar obstaja do druge osebe, čeprav se splača tudi poskusiti odkriti brezbrižnosti in nekaj majhnega nelagodja, vendar z dobrim odprtim dialogom in z namenom sprejetja.
- Niso časi, da bi odnesli umazano perilo ali poravnali račune: mnogi ljudje izkoristijo to nelagodje in se z njim lahko borijo Obrnejo se na svojo ljubljeno osebo, da prilagodi nerešeno vprašanje. To moramo prevzeti in ponotranjiti neodvisno.
- Potrudite se, da vse pripeljete do najboljšega možnega konca. S tovrstnimi razlagami vzbujamo spoštovanje do našega partnerja. Ne poskušajte si vedno predstavljati, kaj "mislite", ampak tudi "mislim" in "čutim", poskusite svoje misli pripeti na lastno osebnost, vendar z nevtralnimi idejami in sploh ne sebične. Ne počutite se kot žrtev ali preprosto naredite sogovornika za vse postavite svoja čustva in mu z empatijo sporočite vse. Druga oseba bi morala znati poslušati in sprejeti.
- Poiščite zabavne trenutke. Ko si predstavljamo prijetne trenutke, je nešteto oblik in barv. Sproščanje endorfinov skupaj z trenutki pobega in smeha pomaga veliko bolje se soočiti s to situacijo. Obstaja nešteto možnosti, na primer ogled filma ali serije, ki vam je všeč, video igre, družabne igre, ukvarjanje z nekakšnimi aerobnimi športi, ples in celo petje karaoke.
- Morda so to najboljši časi, da se naučite rasti skupaj s partnerjem. So trenutki razmišljanja in so dobri za oblikovanje načrtov za prihodnost in usmerite svoje ideje na najboljši možen način. Če imate v mislih dobre projekte in možnosti, da boste nekega dne kaj spremenili na bolje, Zdaj lahko izkoristite priložnost, da skupaj načrtujete te načrte.