Pokazano je, da slab spanec lahko stara našo kožo. Ko se zbudimo iz neprespane noči, iz neprestanega prebujanja, lahko vidimo, da je naš obraz nekoliko otekel in z majhnimi vrečke pod očmi.
Da gremo z njim na ulico lepša, zdrava podoba, obstaja nekaj trikov, ki jih lahko naredi vsak človek pred spanjem.
Nasveti pred spanjem
Dober dvig obraza
Dokazano je, da dobro umivanje obraza ponoči je bistvenega pomena, da naša koža izgleda zdravo, in ostanite dobro negovani. Ne pozabite, da se na koži ves dan kopiči umazanija; Pred spanjem bo treba odstraniti te sledi nečistoč.
Drug pomemben razlog, ki upravičuje dobro pranje, je ta, da s tem kozmetični izdelki, ki jih bomo kasneje uporabili, bodo učinkovitejši.
V tem liftingu je da se izognete uporabi običajnega mila, ker tvegamo, da bomo poškodovali naravno zaščitno plast, ki pokriva našo kožo. Če se ta plast poslabša, bo koža našega obraza bolj dovzetna za okužbe in draženje.
Najboljša stvar za dobro čiščenje obraza je uporaba kakovostna čistila za obraz, posebna mila, geli, pene itd.
Vlažilna krema pred spanjem
Po čiščenju obraza moraš namažite malo kakovostnega vlažilnega izdelka za nego in nego kože. Nočne vlažilne kreme so učinkovite tako za ženske kot za moške. Obstaja že veliko posebnih izdelkov za moške, ki jih je treba nanesti pred spanjem.
Pri shranjevanju teh vlažilcev priporočajo strokovnjaki za večji učinek shranjujte v hladilniku.
In ko se zbudiš?
Otečen obraz, ki ga imamo včasih, ko se zbudimo, si lahko olajšamo zelo mrzla voda. Kocke ledu bomo dali v posodo z vodo, namočili bomo krpo in jo nežno ponesli po obrazu.
Viri slik: Zdravje 180 / Great Plaza Blog