Poletje ne prinaša samo zabave in veselja. Čeprav je to eden izmed trenutkov, ko so ljudje najsrečnejši za praznike, včasih ni vse sreča.
Visoke temperature v tej sezoni povečujejo videz bakterij, ki povzročajo pogoste težave s črevesjem, če ne upoštevamo ustreznih varnostnih ukrepov.
Vzroki za črevesne težave
Med poletjem zanemarjamo prehrano, ki pade v presežke nezdrave hrane in nezdrave hrane. Pomembno je, da se izognemo težavam s črevesjem, ki nam lahko pokvarijo praznike, in se trudimo jesti čim bolj zdravo in lahko.
Med razlogi, da so v tem času črevesne težave pogoste, je ta, da hrana se zlahka pokvari zaradi vročine. Bodite previdni, da so ves čas v hladilniku.
Nekaj črevesnih težav, ki jih lahko najdemo
Hepatitis A
Je nalezljiva bolezen lahko se prenaša z uživanjem kontaminirane hrane ali z nehigienskim prostorom. Običajno se pojavi mesece po pridobitvi in traja 1-2 tedna. Uveljavljenega zdravila še ni, je pa priporočljivo ohranite počitek in prehrano brez maščob, na ta način bo bolezen naravno izločena iz našega telesa skozi blato.
Hemolitični uremični sindrom
Ta sindrom je posledica zaužitja premalo kuhana hrana, zlasti mesos. Priporočljivo je, da kuhališče, zlasti v tem času, zadostuje za preprečevanje zaužitja živih mikroorganizmov s hrano.
Diarrea
Ta motnja je najpogostejša med prazniki zaradi slabe prehrane in celo jemanja antibiotikov zaradi okužbe, oba zelo pogosta dejavnika v tem letnem času. Običajno traja 2 do 4 dni.
Neznana hrana
Z njimi morate biti še posebej previdni počitnice v krajih ali državah, ki uporabljajo živila, ki jih naše telo ni navajeno, ali presežek začimb itd. Če se pojavijo črevesne težave, bo našega uživanja v teh različnih kulturah konec
Viri slik: CuidatePlus.com / El Diario NY