Ste imeli nesrečo z lasmi? Ali pa nujno potrebujete ali hitro raste? Obstaja veliko priložnosti, ko ste šli k frizerju in ekstrapolirali s striženjem, ki ste ga morali narediti, ali pa se je izkazalo, da zdaj želite pokažite čudovito grivo v rekordnem času. Ni čudežev, da bi našli izvedljivo rešitev, vendar bomo ponudili najboljše trike da lasje rastejo hitreje.
Pomembno je, da to prepoznamo lasje bodo naravno rasli če pa ne najdemo načina, da bi zanje poskrbeli, kot si zaslužijo, lahko lasje utrpijo težave in to bo upočasnilo. Ali pa bi lahko celo ostali brez druge oskrbe, na primer več rezov.
Koliko časa traja, da zrastejo lasje?
Ocenjuje se, da lasje zrastejo približno 1 centimeter na mesec, ampak vse bo odvisno od osebe, njenega življenjskega sloga in rase. Glede na študijo, ki jo je izvedel Heathline, se lasje razlikujejo odOdvisno od narodnosti in barve las. Črni lasje na primer zrastejo nekaj milimetrov na mesec, torej približno 10 centimetrov na leto.
Blond lasje zraste približno 1 centimeter na mesec, torej približno 13 centimetrov na leto. Azijski lasje imajo višjo rast, rastejo do 1,2 centimetra na mesec in 15 centimetrov na leto. Tudi z leti ta upada, od 30. leta že začne upadati, veliko bolj opazna pa je od 50. leta.
Kako doseči hitrejšo rast las?
Brez dvoma vedno obstaja nekaj alternativ za krepitev rasti las in celo z boljšo ločljivostjo. Dieta in hrana imata veliko opraviti s tem. v ponudbi zdravega videza in las pa se lahko vzame vitaminski in mineralni dodatek.
Živila in dodatki, ki pomagajo
Najboljša stvar za lase, so vitamin B, C, D, E, cink, železo, biotin in dodatki omega 3 in 6. So najboljša hranila, ki jih lahko vzamete za rast las in bolj zdrav videz. Biotin Prav tako bo ugodno vplival na nego las in bo odličen vitamin za kožo in nohte. Vitamin C bo močan antioksidant, ki bo pomagal zaščititi strukturo las.
Živila, ki najbolj pomagajo pri vsakodnevni prehrani, so oreščki, jajca, kosmiči, avokado, mlečni izdelki, stročnice, citrusi, zelena listnata zelenjava in korenje.
Občasno razkužite konice
Če ste nagnjeni k poškodovanim lasem, je priporočljivo naredite nekaj rezov vsake tri do štiri mesece. Rezanje odprtih konic je eno najboljših rešitev za ohranjajte lase zdrave in kot taka posledica bo pospešila rast. Ko so lasje poškodovani, so upočasnjeni, statični, ker so njihovi konici krhki. Kot trik si lahko postrižete lase, ko luna narašča.
Lase si umijte s posebnim šamponom
morajo umijte si lase s posebnim šamponom za šibke lase, če je to vaš primer. Trik pa je v tem, da nanesete ravno pravo količino balzama in ga ne nanašate na lasišče. Na ta način bi lahko razdražili lasišče in ga mastili, kar bo vplivalo na kakovost las.
Uporabite dober balzam
Balzam pomaga nadomestiti lipide in beljakovine lasnih vlaken, S tem izdelkom se povrhnjica zapre in pomaga, da lasje ostanejo manj krhki in tanki. Enega morate uporabiti z odlična hidracijska komponenta, nanesite po umivanju las s posebnim šamponom za poškodovane lase.
Če ti je všeč maske lahko poskusite narediti doma: zmešali bomo 2 rumenjaka, dve žlici olivnega olja in 1 skodelica vode. Dobro premešaš, naneseš za pol ure na lase in nato odstraniš z vodo.
Za izpiranje las uporabite hladno vodo
Lase izperite s hladno vodo in po umivanju je eden od nasvetov, ki jih že od nekdaj zaprejo obnohtno kožico in da ste hvaležni, ker ne uporabljate toplote. Zavedamo se, da je to lahko težko izvedljivo, še posebej pozimi, vendar se je izkazalo, da je še eno orodje več za vašo nego.
Uporabite posebne izdelke za njegovo rast
Na trgu je nešteto izdelkov za nego las. Vendar morate podrobno razmisliti o njegovi sestavi, saj so tiste, ki jih navajamo spodaj:
- Cink, Je odličen ojačevalec in proizvajalec kreatina in kolagena.
- Rdeča čebula, Je odličen antioksidant, ki spodbuja krvni obtok.
- Vitamin B, C, D, E, biotin, železo ter omega 3 in 5.
- morski glikogen, ki zagotavlja večjo vitalnost in omogoča hitrejšo sintezo beljakovin.
- arginin, je aminokislina, ki nudi več sijaja in prehrane.
Obstaja veliko več trikov, ki jih lahko dopolnimo za pomoč pri rasti las. Lase si morate nežno skrtačiti, poskušajte ne uporabljati barvil in se, če je mogoče, izogibajte napravam, ki lasem dajejo toploto.