Morda obstaja strah pred pogovorom s partnerjem. Vedno se poskuša razvijati in v tem primeru eden od njih ne sprejme, da obstajajo določene spremembe, ali verjame, da se ne bo nič popravilo. Poskusite narediti reagirati na svojega partnerja to je enako, kot če bi se z njim ali njo pogovorili o tem, kar vas muči, in ne da bi se počutili prizadetega.
Včasih je lahko frustrirajoče, da se razjezimo pri partnerju, še posebej, če je prišlo do izbruhov jeze, vpitja, besednih prepirov, ki niso prišli do rezultata. Ne smemo pozabiti, da obstajajo različne situacije, ki se lahko prilegajo Kako se pogovarjati s partnerjem brez prepira.
Kako pripraviti partnerja do reakcije?
Ko je med dvema osebama veliko zaupanja, komunikacija običajno nastane v običajnem kontekstu. Jezik je običajno sladek, prisrčen, brez vzponov in padcev ter besed, kot so "ljubezen", "ljubezen", "čeden ali lep" itd. Težava se ugotovi, ko ta jezik se ne uporablja in že se sumi, da je nekaj narobe. Če se ne počutimo komunikativni in razumljeni, se lahko počutimo zelo slabo. Na tej točki moramo storiti reagirati na našega partnerja da monotonija ne nadomesti takšne navade in povzroči poslabšanje odnosa.
Pri prenosu sporočila je treba bodite čim bolj jedrnati Prepričajte se, da je tisto, kar imate povedati, čim bolj povzeto, vendar da se razume. Dolgi pogovori ali tirade začnejo utrujati, kdor izrazi svoja čustva, ne more imeti dolgega govora, ker druga oseba lahko občutite zavrnitev in se odklopite. Najboljša rešitev je, da komunikacija ostane čvrsta, jedrnata in s prijaznimi besedami.
Pogovori morajo biti dnevni z mehkim tonom
Če res želite, da se vaš partner odzove, morate pozornost in empatijo. Če je rutina preprosto pustiti dneve minevati, lahko zdaj postanejo majhni zanimivi trenutki.
Poskusite posodite svoje obresti vprašati kakšen je bil njegov dan, ko sedi zraven njega in ne dovoli, da bi karkoli zmotilo pogovor. Če obstaja uradni odgovor, lahko dodate več vprašanj, ki pritegnejo vašo pozornost, povezanih s pogovorom.
Ne dvigujte glasu, ampak bodite mehki in počasnideluje veliko bolje. Zviševanje glasu deluje veliko slabše, saj niste toliko pozorni in vas težje poslušajo. Ko nekdo začne kričati, se lahko razprave končajo v kričanju in prepiru, ki lahko postane precej vroč.
Tukaj ima lahko vsak svoje razloge, ne da bi dosegel vmesno točko. Ko se razprava konča, kar lahko ostane, sta jeza in tesnoba. Začenši z načeli, o katerih smo razpravljali, lahko pripravite svojega partnerja do reakcije.
ne uporabljaj besed "nikoli", "nikoli" ali "vedno", saj je veliko izrazov mogoče zamenjati. Vemo, da je nekatere vidike skoraj nemogoče spremeniti, zato je bolje, da nekoga ne silimo v spremembe.
Ne kritizirajte njegovega načina bivanja
Kritizirati njegov način bivanja je resna napaka, celo zahtevajte, da se morate spremeniti. Lahko debatiraš, kako so in udejanjaš neke vrednote, ne moreš pa drastično zahtevati od nekoga, da se spremeni, kaj šele izsiljevati. Kot vedno in najbolje deluje, ko govorite iz lastnih občutkov
Ali vaš partner počne stvari, ki vas motijo? Brez dvoma imate več možnosti, razjeziti se ali pustiti. Ni zvestih in posebnih nasvetov, saj bo odvisno od tega, kako se zgodijo in ali se zgodijo občasno.
Če to počnete rekurzivno, je enostavno premagajte svojo potrpežljivost in na to gledajte kot na nekaj nesprejemljivega. To je povsem normalno. Kot priporočilo, če življenja z osebo ni mogoče premagati, najbolje je zapustiti razmerje. Za takšno odločitev je treba pretehtati, do kod seže taka toleranca do jeze, saj se je najbolje potruditi, da se počutimo dobro.
Vprašajte vse, kar je potrebno
Spraševanje pomeni poskušati priti do dna, kaj si par v resnici misli. Ne nehajte spraševati in kadar koli obstajajo dvomi, je najbolje, da se posvetujete o morebitnem dvomu. Če vas preveč moti, morate poskušati umiriti situacijo in poudariti, da vam je mar zanj/njo.
Vedno najdite trenutek za vprašanje ali govorite v mirnem trenutku. Oba morata biti mirna in dojemljiva. Ne morete govoriti po burnem prepiru ali ko je par nemiren, ko vozite, v trenutku napetosti ali koncentracije.
Kaj se zgodi, ko partner ne reagira? Težko se je spoprijeti s takšno situacijo, a če ni druge rešitve, je najbolje sprejeti situacijo in iti naprej. Če se razmerje ne nadaljuje, ker je nevzdržno, se strinjate, da boste spremenili svoje življenje in poiščite zunanjo pomoč. Začne se z dobrim življenjskim slogom, zdravim prehranjevanjem, vadbo in dovolj počitka. To so navade, ki pomagajo veliko bolje usmerjati čustva.