El chilblain To so vnetja kože, ki jih povzroča slab pretok krvi, ki jih spremlja srbenje in bolečina.
Nastane zaradi ponavljajočega se ali dolgotrajnega učinka mraza ali vlage. Običajno prizadene majhno število delov telesa, zlasti stopala, roke, prste in ušesa.
Glavni simptomi so: srbenje, pekoč občutek, bolečina, mraz, vlaga, ledene roke in rdeč nos, hladne noge, med drugim.
Chilblains povzroča slaba cirkulacija, vendar obstaja nekaj dejavnikov, ki vas lahko naredijo pred chilblains:
- Hlad: mraz je vazokonstriktor, torej zmanjšuje krvni obtok v rokah in nogah.
- Vlaga: koža postane bolj občutljiva, ko so prizadeti deli vlažni.
- Neustrezna oblačila in stanovanje: nošenje oblačil, ki niso primerna za mraz ali vlažen in hladen dom, omogoča razvoj čile.
- Zaužitje toksinov: tobak in alkohol poslabšata krvni obtok, kar olajša njihov videz.
- Prehrana: neustrezna prehrana, brez naravnih živil, zlasti tistih, ki vsebujejo vitamina C in A, lahko pospeši njen razvoj.
Chilblains ne zahteva nobenega posebnega zdravljenja. Le tisti, ki se ne zacelijo, tisti s pomembnimi ranami potrebujejo zdravniško pomoč.
Trpim za mrzlicami in verjemite mi, da ni prijetno hoditi z njimi na rokah in nogah, resnica je nekaj zelo zoprnega, srbi, boli in so nevzdržne, ne zdravim jih, saj mi je zdravnik rekel, da šli bi ven sami in to je bila moja cirkulacija, zato se morate tam oborožiti s potrpljenjem, da bodo izginili sami.