Mnogi moški običajno zanikajo dokaze: moški so tudi depresivni. Trenutno gre za eno glavnih zlo moderne družbe, patologijo, ki jo je treba zdraviti na najprimernejši način.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije več kot 350 milijonov ljudi trpi za depresijo. Od tega skupaj moški predstavljajo tudi pomemben odstotek.
Kaj vzrokov so najpogostejša depresija pri moških? Nekaj jih bomo videli spodaj.
Par
The kriza in težave v paru ponavadi so eden najpogostejših vzrokov za depresijo. Čeprav se včasih ne zavedamo, ima naš partner visoko specifično težo v naši mentalni strukturi. Ko je razpad ali tveganje zanj vstopimo v nekakšno pričakovano depresijo za dvoboj, ki bi bil ustvarjen.
Pri teh duševnih stanjih, povezanih s krizo v odnosih, morate biti previdni. Ena stvar je depresija zaradi bližajočega se razpada in druga zelo slabo se ob vsakem nesoglasju z našim partnerjem.
Delovno mesto
El stres in tesnoba pri delu velikokrat so povezane z depresijo pri moških. In še več, kadar na delovnem mestu ni dobrega okolja, se dnevno pojavljajo napetosti, težave s šefom ali vodjo itd.
Ne pozabite tega delo je pomembno, a zdravje je na prvem mestu.
Spremembe v možganih
Tu ljudje, ki so po naravi bolj izpostavljeni depresiji. Razlog so majhne možganske spremembe, ki podaljšujejo depresivna stanja, da vsi živimo, namesto da bi jih zatrli.
Neaktivni življenjski slog in premalo gibanja
Izvedene študije so to pokazale prekomerni sedeči način življenja povečuje možnosti za depresijo.
Travmatične situacije
Moški, ki trpijo travmatičen dogodek imajo veliko možnosti, da občutijo čustva, kot so strah, nemoč in stres. Po teh čustvih lahko postopoma preidete v depresivni proces.
Viri slik: Mexican Gazette / Hispanics of the world