Germán Portillo

Som osobný tréner a odborník na športovú výživu. Od mladosti ma fascinoval svet fitness a výživy a rozhodol som sa mu venovať profesionálne. Pracoval som so stovkami klientov a pomáhal som im dosiahnuť ich fyzické a zdravotné ciele prostredníctvom personalizovaných tréningových a výživových plánov. V tomto blogu sa s vami chcem podeliť o všetky moje poznatky o kulturistike, ako sa správne stravovať nielen pre dobrú postavu, ale aj pre zdravie. Poviem vám aj o najnovších trendoch v móde, kráse a životnom štýle pre mužov, aby ste vyzerali a cítili sa dobre zvnútra aj zvonku.