Akné je jednou z nepríjemných situácií, ktoré sa môžu objaviť na mužskej tvári u mladých ľudí aj u dospelých. mimo bytia nepekný môže byť veľkou nepríjemnosťou, pretože môže vytvárať škvrny na koži. Budeme analyzovať, ktoré sú najlepšie prostriedky na odstránenie pupienkov z tváre, a to ako v hygieny, ako pri prírodných účinných látkach.
Dôvod, prečo sa akné objavuje na tvári, nie je nič iné upchatiu pórov pri nadmernej tvorbe mazu alebo pri veľkom množstve tuku. Ak sa tento typ nečistôt neodstráni a upchá sa novými kožnými bunkami, skončí v a zlá drenáž mazovej žľazy a teda oxidácia. Vtedy sa začínajú formovať čierne bodky, biele bodky alebo komedóny.
Index
Začnite s dobrou hygienickou rutinou
Najlepšou voľbou na odstránenie pupienkov z tváre je začať dobrá rutina čistenia. Ak sa podarí eliminovať čierne bodky, vyhneme sa aj niektorým väčším zlám, ako napr otravné vriedky.
- Hlavne musíte vykonať rutinu čistenia ráno a večer. Použijeme a špeciálne mydlo na tvár a teplej vody. Aj keď prídete domov z práce alebo po športovaní, je nevyhnutné očistiť si tvár.
- Použite peeling na tvár. Môžete ho použiť dvakrát týždenne a vždy pred bežným každodenným čistením. Tento typ čistiaceho krému má malé čiastočky, ktoré odtiahnu akýkoľvek typ nečistôt alebo odumretých buniek. Dôraz treba klásť na partie ako čelo, nos, lícne kosti a bradu.
- Po vyčistení naneste a Hydratačný krém vhodný pre váš typ pleti, najmä ak máte sklon k akné, regulátor kožného mazu a tuku na pokožke. Nie je vhodné aplikovať hydratačný krém bohatý na tuky, najmä na nos alebo bradu, pretože môže zhoršiť akné.
- Možno aplikovať dvakrát týždenne nejaký druh masky, ako je hlina, na neutralizáciu prebytočného mazu a uzavretie pórov. Existuje aj iný druh masky s aktívnym uhlím ktoré sa aplikujú na T zónu tváre, nechajú sa suché a po stuhnutí sa odstránia. Jeho odstránením odstránite čierne bodky z tváre.
Prírodné prostriedky na odstránenie akné
Existujú špeciálne a predpísané liečby z lekárne, ktoré sa vždy používali na udržanie akné na uzde. Hovoríme o krémoch alebo roztokoch, ktoré obsahujú kyselina salicylová, benzoylperoxid alebo nikínamid. Mnohí z nich odstúpia od liečby, pretože sa môže predražiť alebo u nich došlo k nežiaducej reakcii, ako je podráždenie či začervenanie.
Po čistiacej rutine a zároveň pri určitom type ošetrenia je vždy potrebné posúdiť mnoho ďalších faktorov, ktoré ovplyvňujú jeho vzhľad: genetika, strava, stres a hormonálne zmeny. Tu sú niektoré veľmi účinné domáce opravné prostriedky, ktoré môžete cvičiť doma:
Aplikujte jablčný ocot
Obsahuje rad kyselín, ktoré pomáhajú v boji proti akné, potláčajú zápaly a dokonca zlepšujú vzhľad jaziev. Musíte to urobiť 1 alebo 2 krát denne.
- Jedna je zmiešaná 1 diel jablčného octu s 3 dielmi vody.
- Pomocou vatového tampónu sa jemne nanáša na čistú pokožku.
- Nechajte pôsobiť na pokožke asi 20 sekúnd a potom opláchnite vodou. Miesto osušte uterákom.
Naneste čajovníkový olej
Tento olej je známy svojou schopnosťou bojovať proti baktériám a znižovať zápaly kože. Oveľa lepšie pomôže nenechať pokožku suchú a podráždenú. Musíte ho aplikovať 1 alebo 2 krát denne.
- mix 1 diel čajovníkového oleja s 9 dielmi vody.
- Navlhčite vatový tampón a naneste ho na ošetrovanú oblasť. Neoplachuje sa
použite zelený čaj
Infúzia zeleného čaju bola vždy spájaná so silným antioxidantom. Ukázalo sa, že jeho príjem skúma viaceré výhody pre oveľa viac cieľov, vrátane akné. Podľa štúdie dostať zabrať 1.5 g zeleného čaju denne počas 4 týždňov Účinne znižuje efekt akné.
Užívajte doplnky so zinkom
Tento doplnok je dôležitý pre rast buniek, posilnenie imunitného systému, reguláciu produkcie hormónov a metabolizmu. V jeho štúdiách sa tiež ukázalo, že jeho užívanie pomáha znižovať akné, bolo by potrebné užívať len medzi 30 až 45 mg denne. Neprekračujte príjem, pretože to môže spôsobiť bolesť žalúdka a vážne podráždenie.
Pripravte si medovo-škoricovú masku
Masku musíte pripraviť zmiešaním 2 polievkové lyžice medu a 1 čajová lyžička škorice. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 10 až 15 minút. Odstráňte ju vodou a osušte tvár uterákom.
Buďte prvý komentár