ඔබ කම්මැලි වූ විට කුමක් කළ යුතුද?

නිසැකවම ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර ඇත ඔබ කම්මැලි වූ විට කුමක් කළ යුතුද?. සියල්ලටම වඩා, ඔබට නිදහස් කාලය ඇති විට මෙම ප්රශ්නය ඔබේ මනසට පැමිණ ඇත, නමුත් සැලැස්මක් පෙනෙන්නේ නැත. සමහර වෙලාවට ඒකත් ඇත්ත කරන්න දෙයක් නැති එක හොඳයිවිශේෂයෙන් ඔබ ඉතා කාර්යබහුල දෛනික ජීවිතයක් ගත කරන්නේ නම්.

නමුත්, දිගුකාලීනව, කම්මැලි වීම වෙහෙසකර වන අතර, එම තත්ත්වයෙන් අප ඉවත් විය යුතුය. ඔබට එය කිරීම එතරම් අපහසු නොවනු ඇත හැකියාවන් නිමක් නැති තරම්ය. සහ අද තවත්, සමග ඩිජිටල් මාධ්ය සහ නව අන්තර්ගත ද්වාර ඔබ තුළ ඇත්තේ කුමක්ද අන්තර්ජාල. අපගේ පැත්තෙන්, අපි ඔබට කම්මැලි වූ විට කළ යුතු දේ පිළිබඳ අදහස් ලබා දෙන්නෙමු.

චිත්‍රපට හෝ රූපවාහිනී කතා මාලා නරඹන්න

හරියටම, අපි අපගේ යෝජනා ආරම්භ කරමු  චිත්‍රපට බලන්න. ලා නිදහස් රූපවාහිනිය ඒවා විකාශනය කරන නාලිකා කිහිපයක් ඔබට පිරිනමයි. නමුත්, සියල්ලටත් වඩා, ඉහත සඳහන් කළ ඩිජිටල් මාධ්ය හරහා ඔබට හැකිය තවත් බොහෝ දේ බාගත කරන්න සහ වඩාත්ම මෑත නිකුතුව සාමාන්ය මිල ගණන් යටතේ. කෙසේ වෙතත්, වර්තමාන රුචි අරුචිකම් වඩාත් යොමු වී ඇත මාලාව.

ඒ හා සමානව, අන්තර්ජාලයේ ඒවා ඕනෑ තරම් තිබේ රූපවාහිනී කතා මාලා වේදිකා. එමනිසා, ඔබ කම්මැලි වූ විට කළ යුතු දේ සඳහා ඔවුන් ඔබට විශිෂ්ට විකල්ප ලබා දෙයි. ඔබට ඒවා තිබේ සියළු වර්ග: ක්‍රියාව, නාට්‍යමය, විකට හෝ අභිරහස. ඒ හා සමානව, ඔබට සම්භාව්‍ය හෝ අලුතින් නිකුත් කරන ලද මාලාවක් සොයාගත හැකිය. මීට අමතරව, ඩිජිටල් මාධ්ය ඔබට ඒවා දැකීමට ඉඩ සලසයි සම්පූර්ණයෙන්ම සහ වෙළඳ දැන්වීම් බාධාවකින් තොරව. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබට පැය කිහිපයකින් සම්පූර්ණ මාලාවක් නැරඹිය හැකිය.

මෙම වේදිකාවන් කිසිවක් ගැන අපට ඔබ සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැත, මන්ද ඒවා හොඳින් දන්නා බැවිනි. නමුත්, උදාහරණයක් ලෙස, අපි කතා කරමු HBOඑම Netflix හෝ ඔබේම ඇමේසන්. නමුත් තවත් බොහෝ අය සිටිති. ඔබට ඇත්තේ එකකට දායක වී මුදල් ගෙවීම පමණි කුඩා මාසික ගාස්තුවක්.

හොඳ පොතක් කියවීමට

පෙර කොටස සම්බන්ධයෙන් අප ඔබට පැවසූ සියල්ල මෙයට ද අදාළ වේ. කියවීම විශිෂ්ට විනෝදාස්වාදයක් වන අතර, ඊට අමතරව, සංස්කෘතික වශයෙන් අපව පොහොසත් කරයි. ඊට අමතරව, එය ලාභදායී වේ. බොහෝ නගරවල සහ නගරවල ඔබට කියවීමට අවශ්‍ය පොත සොයා ගත හැකි මහජන පුස්තකාලයක් ඇත.

එහෙත්, සමානව, ඩිජිටල් මාධ්ය ඔබට ඉඩ සලසයි ඕනෑම සාහිත්‍ය කෘතියක් බාගන්න ඔබේ නිවසින් පිටව යාමෙන් තොරව. ඔබත් ඇතුලට අන්තර්ජාල ඉතා අඩු මුදලකට ඔබට ඒවා ලබා දෙන බොහෝ ද්වාර. ඔබ ඒවා පවා සොයාගනු ඇත නිදහස් en වෙබ් නිල ආයතන වලින්. උදාහරණයක් ලෙස, දී ඉන්ටර්නැෂනල් ඉන්ස්ටිටියුට්.

එසේම, චිත්‍රපට සහ රූපවාහිනී කතා මාලා සම්බන්ධයෙන් සිදු වූවාක් මෙන්, මේවා වෙබ් ඔවුන් ඔබට පිරිනමන පොත් වලින් සියලුම ප්‍රභේද. ඔබට ඓතිහාසික රචනය, කවිය, පොලිස් ආඛ්‍යානය හෝ ආදර නවකතාව සඳහා තෝරා ගත හැකිය.

සංගීතයට සවන් දෙන්න

සංගීතය ලැබෙනවා උද්යෝගිමත් හා විනෝද වන්න. ඒ නිසා කම්මැලි වෙලා ඉන්නකොට අහන එක නම් නියමයි. වෙනත් ක්‍රියාකාරකමක යෙදෙන අතරතුර ඔබට එය කළ හැකිය. නමුත් සෝෆා මත වැතිර ඔබේ සංගීත උපාංගය ප්ලග් ඉන් කිරීම වඩාත් ප්රසන්නයි.

එසේම, චිත්‍රපට සහ පොත්වල මෙන්, ඔබට එය තවදුරටත් සංයුක්ත තැටියක තිබිය යුතු නොවේ. ඔබට ප්රවේශ විය හැක Spotify හෝ වෙනත් වැනි ද්වාර සහ එය හැකි ඉක්මනින් සහ නොමිලේ පවා බාගත කරන්න. මෙම වෙබ් වේදිකා ඔබට ඔබේම කර ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දේ ප්‍රියතම ලැයිස්තුව සහ ඔබට අවශ්‍ය දේට සවන් දෙන්න.

ශාරීරික ව්යායාම කිරීමට

ක්රීඩාව පමණක් නොවේ ඔබේ සෞඛ්යයට හොඳයි, නමුත් ඔබ කම්මැලි වූ විට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ විශිෂ්ට විකල්පයකි. සමහරක් පුරුදු කිරීමට ඔබට වෙනත් පුද්ගලයින් අවශ්‍ය වන බව සත්‍යයකි. උදාහරණයක් ලෙස, ආරවුල් කිරීමට a පාපන්දු හෝ පැසිපන්දු ක්රීඩාව.

කෙසේ වෙතත්, ඔබට තනිවම කළ හැකි තවත් බොහෝ ක්රීඩා තිබේ. ඔයාට හැකියි දුවන්න යන්න හෝ සරලව ඇවිදින්නට. මීට අමතරව, මෙම පිළිවෙත් සඳහා කිසිදු වියදමක් නොමැත. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ධාවන ඇඳුමක් සහ වෙරළ සපත්තු කිහිපයක් පමණි. ඉතිරිය ඔබේ කකුල් වලින් තබා ඇත. අපට ඔබට ඒ ගැනම පැවසිය හැකිය පිහිනීම. තවද ඔබට මුහුදු වරායක ජීවත් වීමට අවශ්‍ය නැත. බොහෝ ස්ථානවල España පිදුරු නාගරික පිහිනුම් තටාක එය පුරුදු කිරීමට.

අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්න විනෝදාංශ

ඔබ කම්මැලි වූ විට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ ඉතා සිත්ගන්නා සුළු අවස්ථාවක් අධ්යයනයකි. නමුත් අපි කතා කරන්නේ එය විධිමත් ලෙස කිරීම ගැන, එනම් උපාධියක් හෝ වෙනත් අධ්‍යයන වර්ෂයක් හැදෑරීම ගැන නොවේ. මේක එපා වෙලා කරන දෙයක් නෙවෙයි. මේ සඳහා, ඔබ වැඩි කාලයක් ගත කළ යුතුය.

අපි අදහස් කරන්නේ යම් ආකාරයක විනෝදාංශයකට පිවිසෙන්න ඔබ සැම විටම සංවර්ධනය කිරීමට අවශ්ය බව. උදාහරණ වශයෙන්, භාෂා කතා කරනවා. කෙසේ වෙතත්, ඔබට වඩාත් නිර්මාණාත්මක යමක් කළ හැකිය ගිටාරය වාදනය කිරීමට, ලී කැටයම් කිරීමට හෝ තීන්ත කිරීමට ඉගෙන ගන්න. මෙම අර්ථයෙන්, ද ශිල්ප ක්රම ඔබ කම්මැලි වූ විට විනෝද වීමට ඔවුන් හොඳ විකල්පයකි. සහ නැවත වරක් ඇතුලට අන්තර්ජාල මෙම විනෝදාංශවල ආරම්භ කිරීමට ඔබට නොමිලේ නිබන්ධන තිබේ.

මිතුරන් සමඟ සිටින්න

සමහර විට ඔබට කලකින් මුණ නොගැසුණු හෝ කතා නොකළ මිතුරන් ඇති. බොහෝ විට, අපගේ එදිනෙදා අපට බීමට යාමට හෝ ඔවුන් සමඟ කෝපි බොන්නට ඉඩ නොදේ. සමහර විට අපි වේගයෙන් ජීවත් වෙනවා. නමුත් ඔබට කරන්න දෙයක් නැති ඒ අවස්ථා හොඳයි ඔවුන් හමුවී අල්ලා ගන්න.

ඔබ දෙදෙනාටම ඕනෑ තරම් කාලය තිබේ නම්, ඔබ බීමට හමුවීමට සහ පෞද්ගලිකව එකිනෙකා හමුවීම වඩා හොඳය. නමුත්, ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් වෙත ආපසු යාමට පෙර ඔබට ටික වේලාවක් තිබේ නම්, හොඳම විකල්පය වන්නේ a වීඩියෝ ඇමතුම, වේගවත් වන. ඇය සමඟ, ඔබ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳවද ඔබ අල්ලා ගනු ඇත.

නිවස ඇණවුම් කිරීමට අවස්ථාව ලබා ගන්න

අපි ඔබට පවසා ඇති පරිදි සහ ඔබ දැනටමත් දන්නා පරිදි, අපගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් අපව එක් ස්ථානයක සිට තවත් ස්ථානයකට ගෙන යන අතර අපට කිසිවක් සඳහා කාලය ඇත්තේ කලාතුරකිනි. සමහර වෙලාවට අපි ගෙදරදී පවා පිරිසිදු කරනවා, නමුත් අපිට නතර වෙන්න බැහැ අපේ දේවල් ඇණවුම් කරන්න.

ඔබ කම්මැලි වූ අවස්ථා මෙම ක්‍රියාකාරකමේදී ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඔබට පරිපූර්ණයි. ඔබ ගෘහ භාණ්ඩ හෝ උඩ තිබෙන දේවල් ඉවත් කිරීමට එම කාලය භාවිතා කරන්න ඔබේ වැසිකිලි වඩා හොඳින් සංවිධානය කරන්න. නමුත් ඔබට එය කැප කළ හැකිය ඇණවුම් සටහන් ඔබ ශිෂ්‍යයෙක් නම්, වැඩ ලේඛන හෝ වෙනත් ආකාරයේ දේවල්.

අවසාන වශයෙන්, අපි ඔබට අදහස් කිහිපයක් ලබා දී ඇත ඔබ කම්මැලි වූ විට කුමක් කළ යුතුද?. ඔබට පෙනෙන පරිදි, හැකියාවන් බොහෝ ය. සඳහන් කළ ඒවා සමඟ, අපට එය ද නිර්දේශ කළ හැකිය වාර්තා චිත්‍රපටියක් බලන්න හෝ ඔබ කැමති තාක්ෂණික නාලිකාවක්; එම ඔබගේ ජීව දත්ත පත්‍රය යාවත්කාලීන කරන්න; ඔබ ප්‍රයෝජන ගන්නා බව උයන්න o ඇඳුම් මිලදී ගන්න සහ ඒ ඔබගේ ඊළඟ නිවාඩුව සැලසුම් කරන්න. ඔබට කෙටි නින්දක් ගැනීමට හෝ ටික වේලාවක් භාවනා කිරීමට පවා අවස්ථාව ලබා ගත හැකිය. මෙම ඕනෑම ක්‍රියාකාරකම් සමඟ, ඔබ කම්මැලිකම ඉවත් කරනු ඇත.