چمڙي جي حفاظت: چمڙي کي مڪمل ڪرڻ لاءِ 5 قدم

توهان پنهنجي چمڙي جو خيال ڪيئن رکندا آهيو؟ ا the هفتي جي آخر ۾ وڃي رهيو آهي ، جڏهن اسان وٽ پنهنجو پاڻ وٽ گهڻو وقت آهي ، اسان پنهنجي چمڙي جي باري ۾ پريشان ٿيڻ تي ڪجهه منٽ وڃائڻ وارا آهيون. ڏينهن سان گڏ ، آلودگي ، واء ، دٻاءَ ، جلدي اٿڻ ، ڪم ۽ ٻيا ڪيترائي عنصر جيڪي هتي ختم نه ٿا ٿين ، اسان جو چهرو بيدار ٿي چڪو آهي ، ۽ اسان وٽ چمڪ به آهي.
انهي کي ڪيئن حل ڪجي؟ چ ،و ، تمام سادي طريقي سان. بس هلندا رهندا پوري چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ 5 قدم ۽ هن هفتي جي آخر ۾ بهترين مسڪراهٽون ڏيکاريو

 

اسان جي چمڙي صاف ڪرڻ

اسان جي جلد تيار ٿيڻ جو بنيادي طريقو آهي. پنهنجو مٿو تازو پاڻي سان صاف ڪريو ته ان کي وڌيڪ جاڳندي، ۽ توهان وٽ ٻه اختيار آهن:

1. استعمال ڪريو صاف ڪرڻ وارا، (آئون وڌيڪ پسند ڪريان ٿو ته اهي قدرتي هجن ۽ ڪا به ڪيميائي نه هجن).
2. ٺاهيو توهان جا گهر تي صاف ڪندڙ. اهو پريشاني نه آهي ڇو ته اهي ڪرڻ تمام آسان آهن.

جيڪڏھن توھان ھي ٻيون آپشن چونڊيندا ، مان توھان کي ڏيندس هڪ گهريلو قدرتي صاف ڪندڙ جو نسخو اهو سٺو ڪم ڪري ٿو. ان جي مدد سان اسان جيڪي خاميون منهن تي جمع ٿي وينديون آهن انهن کي ختم ڪري ڇڏيندا آهيون ، انهي ڪري چمڙي جلد صاف ، چٽو ۽ وڌيڪ روشن نظر ايندي. 1 چمچ جوئي کا چمچ ، 1/2 چمچ يوگر ، 1 چمچ ليمن جوس ، ۽ 1 چمچ زيتون جو تيل. هن ماٺ کي 15 منٽن لاءِ منهن تي ماسڪ وانگر لڳايو ۽ پوءِ پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.

توهان جي چمڙي لوح ڪريو

Es هڪ تمام اهم مرحلو ڪامل ۽ چمڪندڙ چمڙي لاء. ياد رکو ته هڪ سٺو پرورش توهان جي چمڙي جي خلين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ انهي کي چ smو ڪرڻ لاءِ. انهي کي وڌيڪ آرام سان ٺاهڻ لاءِ توهان پنهنجو جلد چمڪڻ لاءِ شاور مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا ، ڇاڪاڻ ته اهو گهڻو گهٽ وقت وٺندو ۽ توهان کي هڪڙو بنيادي قدم ختم ڪرڻو پوندو. جيئن مثال طور قدرتي ڇنڊو توهان گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا هڪ ليمن جو رس جو ٻج سان گڏ ، هڪ چمچ هون ۽ ٻيو کنڊ سان. هي هومليول اسڪرب چہرے تي گردش تحريڪن ۾ لاڳو ڪريو ۽ پوءِ گرم پاڻي سان هٽايو. ماکي چمڙي کي هائڊريٽ ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو ۽ ليمن وٽامن سي فراهم ڪندو ۽ ان کي ٻيهر فعال ڪندو.

ٽانڪ جي اهميت

اسان کي ا Tonائڻ اسان جي منهن کي صاف ۽ ملائم رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هاڻي ماستر کي منهن ڏيندڙ نقش آهن جن مان اسان تازو ئي اوهان سان ڳالهايو. هي قسم جو محصول توهان جي مدد ڪندو پنهنجو منهن هر وقت تازو رکڻ لاءِ ، خاص طور تي ڇڪڻ بعد چمڙي کي ٿڌو ڪرڻ ، ۽ سڀ کان اهم ، انھن کي بعد ۾ موجود هائيڊريشن ڏيڻ لاءِ تيار ڪيو وڃي. جيڪڏھن توھان ھڪڙو چونڊيندا آھيو گهرائي ٽانڪ ، سائي چانهه هن ۾ اهي تمام اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن جيڪي چمڙي جي حفاظت لاءِ بهترين ڪم ڪنديون آهن.

هائڊريشن ، ڏينهن ۾ لازمي آهي

توهان جي ماهر ڪرڻ کان سواءِ گهر ڇڏڻ نه وساريو. هلڪو مومچرائزر استعمال ڪريو جيڪو فوري طور تي جذب ٿئي ٿو ۽ توهان جي چمڙي جي س surfaceي سطح کي هٽائي ٿو. اکين جي حساس علائقن ۾ اکين جي چٽسالي تي زور ڏيو ، ڇاڪاڻ ته اهي پهريان اهي علائقا آهن جتي عمر وڌڻ جا نشان نظر اچن ٿا. چومومائل يا وٽامن اي تي مشتمل شيون اکين جي هيٺان جلد کي تازگي ۽ توازن بخشيندي.

شمسي تحفظ

سال جو به وقت هجي ، سج اتي هوندو آهي ، ۽ اسان جون چمڙي تي انهي جون شعاعون ٿينديون آهن. گهڻا موسائيزر پهريان ئي سج جي حفاظت رکن ٿا ، پر جيڪڏهن نه هجي ، هڪ اهڙي کي ڳولهيو جنهن ۾ گھٽ ۾ گھٽ تحفظ جي 15 ايس پي شامل هجي. وقت کان اڳ واري عمر جو 90 سيڪڙو غير محفوظ سج جي نمائش سبب آهي. تنهنڪري اهو بکواس نه آهي. ياد رهي ته سياري ۽ اونهاري ۾ ٻئي ، توهان کي ان کي استعمال ڪرڻو پوندو.

ڇا توهان چمڙي کي هائڊريٽ رکڻ جي لاءِ انهن نقشن تي عمل ڪندا آهيو؟