Все мы рано или поздно стареем, и это не значит, что мы должны терять жизненные силы и желание веселиться. Важно, чтобы пожилые люди могли продолжать радоваться каждому дню, чтобы укреплять свое здоровье и предотвращать болезни. Эти занятия должны быть продуктивными, и вы должны поддерживать их как физически, так и умственно. Вот почему мы собираемся посвятить эту статью знанию лучших игры для пожилых людей.
Если вы хотите узнать больше об этой теме, это ваш пост.
Рекомендуемые занятия для пожилых людей
Понятно, что пожилые люди не могут выполнять те же физические упражнения, что и молодые люди. Следует учитывать, что ограничения больше и мощность двигателя каждого из них тоже. Поэтому необходимо играть в игры для пожилых людей, адаптированные к их ограничениям и способностям. Эти игры необходимы на всех этапах жизни. но они настоятельно рекомендуются пожилым людям, учитывая их огромные преимущества.
Среди преимуществ игр для пожилых людей можно выделить следующие:
- Они способствуют общению
- Активен в уме
- Это источник развлечений и веселья.
- Повышает позитив и самооценку
- Повышает физическую работоспособность
- Задерживает старение
Активному телу и разуму требуется больше времени, чтобы ухудшиться из-за старения. Помимо всего этого, мы также добавляем хорошее питание, мы дадим ключи, необходимые для того, чтобы быть здоровым как можно дольше.
Далее мы составим список лучших игр для пожилых людей и краткое описание каждой из них.
Лучшие игры для пожилых людей
Настольные игры
Классические настольные игры на всю жизнь, которые поощряют общение среди пожилых людей, а многие из них поощряют изобретательность и творчество. Эти игры домино, карты, лото или лудо. Кроме того, они могут получить некоторые преимущества, такие как умственная ловкость и участие в жизни общества.
Он я вижу я вижу
Это классика от самых маленьких. В этой игре один из участников группы выбирает предмет с определенной начальной буквой. Остальные участники должны назвать возможные объекты, которыми они могут быть. Человек, выбирающий объект, может дать подсказки или сообщить, где он находится в комнате. У угадывающего может быть какой-то особый приз, чтобы дать огню больше состязательности и жизни.
Как он пахнет?
Это еще один вид игры, способный развлечь участников. Речь идет о помещении ряда предметов и веществ в разные контейнеры. Каждый человек должен выбрать один для плавника глаз и должен определить объект по аромату, который он испускает. Предел оснащения объектов задается нашим воображением, поэтому мы можем выбирать тысячи действий. Человек, который может распознавать большинство типов запахов, чтобы заработать очки для своей команды.
Игры на память с карточками
Вы можете играть в карты не только с развлечениями, но и с памятью. Можно сформировать 4 ряда и 13 столбцов, положив колоду карт рубашкой вверх. Игрок должен случайным образом выбрать две из этих карт из колоды. Следует проверить, не совпадают ли числа на карточках. Если это так, эти карты снова будут оставлены закрытыми, и наступит очередь другого игрока. Цель игры - собрать максимальное количество пар карт и определить победителя.
Саймон говорит
В этот тип игры играют 3 или более человек. Один из участников останавливается по имени Симон. Этот человек ведет действие. Остальные участники должны делать то, что говорит Саймон. Уловка заключается в волшебной фразе «Саймон говорит». Если Саймон говорит: «Саймон говорит прыгать», игроки должны прислушаться к нему. Напротив, если он скажет только слово «прыгать», они должны проигнорировать его, иначе они будут устранены.
Определить название и песню
Чтобы оставить в памяти воспоминания, существуют игры для пожилых людей с самыми популярными песнями своего времени. Вы можете выбрать песню наугад на короткое время. Мы поместим в общей сложности около 10 песен, и участники должны записать название указанной песни на листе бумаги. Победителем станет участник с наибольшим количеством хитов в песне.
Palabras encadenadas
Еще одна из самых классических игр всех времен. Он состоит из цепочки слов таким образом, что последний слог слова является началом следующего. Это задание можно выполнять в небольших группах или в несколько этапов, чтобы соревноваться между группами.
Пазлы с поговорками
Известно, что пожилые люди всю свою жизнь управляли испанской пословицей. Если мы находимся в группе людей, мы можем выбрать самые известные изречения и разложить их на столе. Цель состоит в том, чтобы объединить их и сформировать единое поговорку. Группа, которая сделает это быстрее всех, получит очки и награды.
Каждое перо стекается вместе
Эта игра довольно проста, но в то же время увлекательна. На стол кладут различные предметы. Эти объекты должны относиться к разным категориям. Таким образом, участник должен сгруппировать объекты одной категории. Этими объектами могут быть, например: пуговицы, хлопья, шарики, предметы для письма, бобовые и т. Д.
Угадай что это
Эта игра заставляет участников много смеяться. Это бум, который происходит в группах. То, что он отрицал, - это сумка, которая не позволяет видеть, что находится внутри. Мы представим внутри объект, который пожилой человек должен описать. Человек не может смотреть только на ощупь. Остальная часть группы должна угадать, какой предмет или находится внутри сумки.
Я надеюсь, что с этой информацией вы сможете узнать больше о лучших играх для пожилых людей. Не забывайте, что пожилые люди должны всегда быть активными и продолжать общаться.