Немецкий Портильо

Я личный тренер и спортивный диетолог. Я много лет посвятил себя миру фитнеса и питания и увлечен всем, что связано с этим. В этом блоге я чувствую, что могу поделиться всеми своими знаниями о бодибилдинге, о том, как правильно питаться, чтобы не только получить хорошее телосложение, но и обрести здоровье.