Cu siguranță ați văzut vreodată la televizor sau că au trimis să facă educație fizică piramide umane. Deși poate nu pare, piramidele umane poartă multă știință în spate și sunt complicate de realizat corect. Și aceasta este o construcție gimnastică care este alcătuită dintr-o serie de oameni care formează un triunghi. Este nevoie de multă coordonare, atât individual, cât și ca grup, pentru a o face corectă.
În acest articol vă vom spune toate caracteristicile, aspectele de luat în considerare și modul în care sunt realizate piramidele umane.
caracteristici cheie
Vorbim despre o construcție gimnastică în care o serie de oameni își asamblează reciproc enzimele pentru a forma o piramidă. Fiecare persoană îngenunchează una peste alta sau stă pe umerii persoanei care ține. Piramidele umane sunt considerate un sport social și motor. Aceasta se datorează în principal necesității prezenței unuia sau mai multor parteneri care trebuie să sincronizeze toate acțiunile lor motorii pentru a forma forma respectivă.
Pentru a face o piramidă umană aveți nevoie de un spațiu stabil și amenajat. Acesta este modul în care este posibil să terminați unele figuri umane sau piramide complet și fără niciun risc pentru sănătatea oamenilor. Și, dacă nu se face corect, putem ajunge să ne rănim pe noi înșine, deoarece, cu o singură persoană care eșuează, poate trage restul oamenilor și poate pune capăt formării piramidei.
Este un sport de cooperare în care toți acrobații trebuie să aibă abilități motorii specifice. Nu toți oamenii pot face acest tip de sport, deoarece este nevoie de multă abilitate în prealabil. Perfecțiunea tehnică și coregrafică se realizează cu o practică continuă în diferite moduri. La fel ca în cazul acrosportului, este un sport pe care l-am practicat doar de gimnaste în care este necesar să ai capacitatea de a îndeplini mai multe funcții diferențiate.
Pe de o parte, avem baza care este persoana care se ocupă de deținerea celeilalte persoane. Pe de altă parte, tavem agilul sau tumblerul cine este persoana care realizează toate elementele necesare pentru a putea avea flexibilitatea și echilibrul necesare pentru a putea avea stabilitate în piramida umană. Dacă facem combinații bune între trecere și agilitate, putem avea o structură bună pentru a putea realiza piramidele umane.
Istoria piramidelor umane
Acest tip de sport acrobatic datează din 1973. Este o disciplină care ar putea fi inclusă în federația internațională de sport acrobatic. Construcția acestor piramide umane a fost observată de-a lungul istoriei ca un fenomen destul de îndepărtat. În culturile multor popoare care se supun diferitelor religii și cu politici diferite, diferite manifestări ale acestui tip de sport ar putea fi văzute de-a lungul evoluției istorice.
În sportul modern putem vedea că federația internațională de sport acrobatic are piramidele umane ca un tip de sport de grup cooperativ care trebuie să aibă o bază sportivă anterioară la fiecare individ.
Regulile piramidelor umane
În acest sport practicat cu parteneri, a existat un grup mare de oameni, trebuie să ținem cont de prezența unor elemente coregrafice. Ea constă nu numai în formarea piramidei umane ca atare, ci în modul în care este construită. În acest caz, corpul trebuie să îndeplinească mai multe funcții care sunt clar determinate. Partenerul din partea de sus, cunoscut sub numele de agil, trebuie să fie mai mic și mai ușor decât sarcina de bază. Motivul pentru acest lucru este evident.
Pentru formarea piramidei trebuie să fie incluse mișcări culminante care să stabilească un semn clar că gimnasta are capacitatea de a se echilibra și de a se întoarce. Exercițiile acrobatice de încorporare în piramidă sunt efectuate în grupuri de 2,3, 4 sau XNUMX persoane care alternează figurile și ei evoluează în construcția acestuia.
Fiecare exercițiu este clasificat de 7 judecători, dintre care 5 sunt responsabili cu evaluarea execuției tehnice, în timp ce ceilalți 2 notează gradul de dificultate al tehnicilor dezvoltate. Nu numai că este luat în considerare în modul în care se construiește piramida, ci și munca în echipă. De asemenea, cei 5 judecători trebuie să evalueze executarea acestor acte în mod individual și să înceapă să aibă un scor de 10. Punctele sunt reduse pe măsură ce se fac greșeli.
. Acestea sunt reduse în funcție de forma, consistența și controlul fiecărui tip de mișcare care se face. Ceilalți 2 judecători sunt responsabili de evaluarea dificultății mișcării pe care o execută. Gradul de dificultate al fiecărei tehnici este calculat în funcție de numărul de ture și salturi care au fost date. Dintre cele 5. Acțiunile care sunt efectuate de obicei pentru execuție, cele mai mari și cele mai mici sunt eliminate, iar celelalte 3. Celelalte XNUMX sunt adăugate la această cifră totală se adaugă scorul dificultății pentru a da un verdict final.
Funcțiile fiecărui membru
Baza
El este cel care are grijă au suprafața de susținere astfel încât să se poată forma diferitele poziții statice. Din momentul în care mișcarea inițială a bazei în contact cu agilul până când dobândește poziția de bază. De asemenea, are o funcție de propulsie, astfel încât cealaltă persoană să se alăture celei mai înalte părți a piramidei.
Agilul
El este însărcinat cu urcarea către veriga de sus a piramidei. Pentru a face acest lucru, el se sprijină pe bază. Mișcarea sa trebuie să fie progresivă și variază pe măsură ce se ridică la poziții superioare. În mișcarea sa există o pierdere de contact cu suprafața de sprijin după propulsia bazei.
Ambele trebuie să aibă o abilitate dezvoltată, astfel încât partenerul să își poată efectua mișcările în așa fel încât să nu se rănească reciproc.
După cum puteți vedea, piramidele umane sunt destul de complexe de realizat. Sper că cu aceste informații puteți afla mai multe despre aceasta.