Odată cu frigul, fața este partea corpului cea mai expusă la factori precum vântul, temperaturile scăzute, umiditatea, face ca pielea să se dezlipească, să crape și să crape.
Riscul de a dezvolta condiții mai grave este crescut pe termen lung. Vederea, la rândul său, necesită, de asemenea, o îngrijire specială, în special de către cei care trăiesc sau călătoresc în locuri înalte și cu zăpadă.
Uscăciunea feței, buzele crăpate și ochii apoși sunt „cărți poștale clasice” ale iernii. Cu toate acestea, în multe cazuri, acest lucru nu înseamnă că atât pielea cât și vederea devin „zone protejate”.
Cu toate acestea, specialiștii susțin că, la fel ca vara, în timpul iernii, pielea are nevoie de îngrijire specifică, deoarece este expusă în mod constant nu numai la radiațiile solare - deoarece, chiar dacă există multe zile gri sau ploioase în timpul iernii, soarele este, dar și frigul, vântul, umiditatea, schimbările bruște de temperatură care apar atunci când, de exemplu, dintr-un mediu încălzit, cum ar fi casa sau biroul, la frigul străzii și, în cele din urmă, la zăpadă.
Când faci sport pe zăpadă sau doar te plimbi, trebuie să ai grijă deosebită de soare de ochii și pielea ta. Acești factori provoacă două tipuri de consecințe. Pe de o parte, se remarcă „estetica” printre care îmbătrânirea prematură și deshidratarea care duc la o piele lipsită de lumină și plictisitoare; iar pe de altă parte, cele care au legătură cu sănătatea pe termen lung.
«De asemenea, în afară de factorii climatici menționați, este necesar să se ia în considerare factorii genetici și constitutivi ai fiecărui individ care se adaugă altora, cum ar fi consumul de tutun sau alți agenți dăunători, stresul fizic și psihologic, și de sine și peste -administrarea produselor neindicate ”, a explicat la Pro-Salud News medicul Mónica Milito, chirurg plastic, specialist în chirurgie estetică și reconstructivă, director al clinicii Milito.
Având în vedere acest scenariu, dacă nu este pusă în aplicare îngrijirea necesară și de bază, pielea se poate curăța, crapa, suferi fisuri ale pielii, arsuri solare și crește riscul de a dezvolta cancer de piele.
Dar, care sunt grijile de bază care pot ajuta la protejarea sănătății pielii în timpul frigului? Ei bine, spectrul este larg, deși elementul fundamental este să folosiți protecție solară în caz de activități sau petrecerea timpului în aer liber în locuri montane sau unde este zăpadă. Protecția trebuie plasată cu o jumătate de oră înainte de expunere și repetată de mai multe ori pe parcursul zilei, în funcție de numărul de ore petrecute în aer liber.
În aceste cazuri, este, de asemenea, esențial să aveți grijă de ochi, deoarece radiația solară crește cu 10% la fiecare mie de metri de înălțime; iar expunerea excesivă la radiații ultraviolete și frig poate provoca arsuri și iritații severe la suprafața corneei, precum și keratoconjunctivită.
Merită menționat faptul că - în comparație cu plaja, o suprafață pe care oamenii se bronzează de obicei vara - zăpada reflectă 85% din radiația solară, în timp ce nisipul doar 10%.
Ce se întâmplă în oraș?
Când zăpada este destinația pentru vacanță sau relaxare, măsurile de precauție sunt adesea la ordinea zilei. Acum, în viața de zi cu zi, în oraș, care sunt cele mai bune modalități de a vă îngriji?
Potrivit dr. Mónica Maiolino, dermatolog, consilier al liniei Dermaglós, „cel mai indicat lucru este nu numai să folosești protecție solară, care ar trebui aleasă în funcție de sensibilitatea pielii și de activitățile care se desfășoară; dar și o cremă post-soare sau cremă hidratantă pentru după baie, care - ca „sfat” sau sfat, poate fi aplicată cu pielea încă puțin umedă pentru a favoriza absorbția-, ochelari și un lipstick ca pielea gurii este cea mai finită și sensibilă ».
Pe de altă parte, experții oftalmologi afirmă că „ochelarii sunt foarte importanți, deoarece ajută la oprirea particulelor pe care vântul le ridică în calea sa și care pot pătrunde în ochi provocând disconfort serios, dar protejează și de radiații, deoarece soarele este mai jos pe linia orizontului, lovește mai direct, generând o reflexie intensă și o iritație periculoasă ”.
Sursa: Știri Pro-Salud Infobae