Alimente care îți sporesc vigoarea sexuală

vigoare sexuală

În întreaga lume Lipsa vigoării sexuale cauzează multe probleme între cupluri. Disfuncție erectilă, libidou scăzut și probleme de ejaculare prematură.

O modalitate sănătoasă de a spori rezistența sexuală este în dieta noastră zilnică, luând câteva produse. Unii nutrienți din anumite alimente, cum ar fi căpșunile și ciocolata, pot promova o viață sexuală sănătoasă.

Alimente favorabile vigoării sexuale

Tomate și ulei de măsline

Roșia conține o substanță activă numită licopen. Când este combinat cu ulei de măsline, licopenul creează un ameliorarea diferitelor patologii legate de disfuncția erectilă, pe lângă prevenirea cancerului de prostată.

Soia, pepene verde și pui

În acest caz, este un component numit L-arginină, care ajută la obținerea unei vigoare sexuală mai mare, erecții mai intense și mai durabile.

sex

Produse lactate și tofu

La erecție și ejaculare sunt controlate de muschii specifici, iar calciul este esențial pentru ca acestea să fie produse într-un mod plăcut.

Șofran și ginseng

Șofranul poate fi adăugat ca condiment la multe feluri de mâncare. Ginsengul se găsește și în suplimente și suplimente alimentare. Printre efectele ambelor se numără crește cantitatea de sânge care ajunge la penis, realizând astfel mai multă putere și vigoare sexuală.

Spanac și legume verzi

Există mai multe studii care concluzionează că spanacul, luat crud de două ori pe săptămână, poate contribui facilitează fluxul de spermă. În general, majoritatea legumelor sunt bune pentru menținerea funcționării organelor sexuale. Printre altele, pentru contribuție la magneziu.

Fructe uscate

Vitamina E Este un nutrient foarte important pentru îmbunătățirea funcțiilor hepatice și reproductive. De asemenea, nuci spori erecția și crește dorința sexuală. Nucile și arahidele sunt două exemple bune în acest sens.

ouă

Conținutul său în B6 și B5 ajută la echilibrează nivelurile hormonale și atenuează stresul, două aspecte importante pentru menținerea libidoului.
Surse de imagini: Naturagra / Sopitas.com


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.