Cum să elimini o mahmureală?

Este destul de probabil ca, în weekend sau de ce nu, după o oră după serviciu, să mergeți la o petrecere și să beți câteva băuturi și că în dimineața următoare veți suferi de mahmureală.

La mahmureală (sau curda așa cum o numesc alții) este rezultatul unei inflamații ușoare a creierului urmată de o stare de deshidratare. Simptomele mahmurelii sunt destul de enervante și se pot manifesta după cum urmează:

  • Ochi roșii
  • Posibile flatulențe
  • Cefalee, care este cauzată de: deshidratarea meningelor, dilatarea vaselor de sânge, scăderea glucozei.
  • Setea intensă, care își are originea ca răspuns al organismului la deshidratarea cauzată de alcool.
  • Dureri abdominale și musculare, ceea ce duce la o senzație de slăbiciune.
  • În unele cazuri, diareea, cauzată de aportul excesiv de alcool care determină pierderea vilozităților intestinului subțire, care împiedică absorbția tuturor lichidelor procesate.
  • În cazuri extreme, pot apărea convulsii și chiar comă.

Pentru a evita mahmureala, cel mai bun sfat pe care vi-l pot da este să nu consumați alcool în exces. Dacă faceți acest lucru, încercați să beți exces de lichide (apă sau sucuri) înainte și după consumul de alcool. Este foarte recomandat să beți aproximativ aceeași cantitate de alcool consumată în apă înainte de a merge la culcare pentru a dormi, a doua zi mahmureala va fi substanțial mai mică, nu vă veți trezi cu gura uscată și nu veți avea acel sentiment de constantă sete.

Mâncarea consumată înainte de a bea influențează, de asemenea, modul în care alcoolul afectează corpul, iar cel mai bun ar fi o masă ușoară bogată în carbohidrați, stomacul gol asimilează alcoolul de 4 ori mai repede decât unul care se distrează cu o digestie ușoară.

Acum, dacă nimic din toate acestea nu funcționează pentru dvs., încercați aceste rețete naturale:

  • Pregătiți suc cu: 3 roșii, un castravete tocat tocat, ¼ ceapă, tocat și o lingură de ulei de măsline. Acest suc trebuie amestecat și băut imediat.
  • Împarte o lămâie și freacă fiecare dintre jumătăți pe ambele axile.
  • Înainte de a merge la culcare, după ce ați venit acasă de la petrecere, consumul de suc de portocale cu o lingură de zahăr vă poate ajuta.
  • Consumul a două banane te poate ajuta și să te simți mai bine.
  • Se amestecă: salată, kiwi și grapefruit ... și se bea repede (cât poți, pentru că nu ar trebui să aibă un gust foarte bun).
  • Mănâncă mandarine, pepene galben sau căpșuni

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

13 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   samuel el a spus

    sugestii foarte bune ..
    și un blog foarte bun pentru omul prezentului

  2.   Cristina el a spus

    Bună ziua, am auzit de un nou produs care elimină mahmureala și scade nivelul de alcool din sânge. Se vede că este fabricat din extracte naturale. Deci cred că poate fi sănătos. Problema este că nu-mi amintesc numele.
    Stie cineva? Și nu mă refer la Ibuprofen !!!!

  3.   Ioan el a spus

    Râd înapoi. Sper că unele dintre acestea funcționează pentru mine

  4.   Esteban el a spus

    Am avut o petrecere aseară și am luat o mulțime de dsp. Am mâncat facturi când am ajuns acasă, m-am dus să dorm,
    Mama mea mă ia strigând și văd că întregul etaj este aruncat în aer,
    Nu mi-am dat seama niciodată ce bomit și nici nu-mi amintesc
    Acum mă doare capul și am gansuri de bomitar Vreau să evit mahmureala
    acum voi discuta câteva dintre aceste sfaturi

  5.   masa el a spus

    nu ps net azi am avut o petrecere cu prietenii mei net ps the net M-am simțit foarte căsătorit cu netul și ps ... .. mi-a durut foarte mult capul și fiindcă a fost prima dată când am băut, a sosit ksa și m-am întins sa dorm si cand m-am trezit ma durea mult capul si ma simteam casatorita !!! Cum pot să cobor mahmureala mai repede?

  6.   romis el a spus

    hahahaha inca sunt foarte beat sau va fi mahmureala ???
    Și nici măcar nu știu ce am făcut Vreau să nu mai beau așa pentru a obține chiar și cenușă cenușă Nu știu ce să fac și iată-mă între ... Vreau doar să nu mai iau aaaaaaaaaaaassssssshhhhhhhh

  7.   Cristhian el a spus

    interesant ah ... Îmi voi ține cont de asta ... Voi lăsa ingredientele gata să fie prelucrate cândva ... ..Articol foarte bun .... !!

  8.   raul aviles el a spus

    fumează marijuana, doar puțin și kita mahmureala

  9.   Iñaki el a spus

    Acum, după ce am mâncat, sufăr ravagiile unei mahmureli bune. Ieri am petrecut cu cubatele.

  10.   veronica el a spus

    Am de gând să-l iau în considerare pentru că weekendul trecut m-am dus la muncă beat, îți recomand ca a doua zi să continui să bei hahaha.

  11.   rafatf el a spus

    Bună ziua, am mai mult decât dovedit că cel mai bun mod de a elimina mahmureala este să bei multă apă a doua zi ... serios ... mahmureala este cauzată de deshidratarea corpului ... deci cel mai rapid lucru este să bea apă.

  12.   Sergio el a spus

    Băusem de două zile și astăzi mă simt groaznic, iar ceea ce mă recuperează este o farfurie foarte fierbinte de aperitiv cu lămâie, după ce am cumpărat un litru de ser cu aromă de nucă de cocos al serului, sunt destinați aproximativ 100 ml. Pentru a combina cu o bere și clamato, restul îl iau în timpul zilei, cel mai important lucru este să mă odihnesc, să mă uit la un film, să dorm etc., dacă acest lucru nu funcționează, cumpărați o sticlă mică de alcool și culcați-vă, puneți alcool pe buric până când este absorbit

  13.   Rilia el a spus

    Cu un MARUCHAN foarte fierbinte și adăugând lămâie și ceapă, acest lucru este dovedit.