Co najczęściej pijesz, gdy wychodzisz? To jest pytanie, na które prawdopodobnie czekałeś. Nie spodziewałeś się, że zapytam Cię, co pijesz na co dzień – w domu, w biurze, na spacerze i jeśli należysz do osób, które mają obsesję na punkcie zdrowego stylu życia i podążając za najnowszymi trendami, nawet gdy wychodzisz na imprezę ze znajomymi. Bo nic nie stoi na przeszkodzie, abyś wziął Kombucha, czyli modny napój jeśli zabierzesz to ze sobą. Robi to coraz więcej osób.
Nazwa mówi wiele o przypominaniu piwa, wina, coli lub napojów bezalkoholowych Aquarius i Redbull, które są tak popularne na scenie młodzieżowej i nie tylko. Kombucha to nazwa znacznie bardziej egzotyczna i aktualna. Nie na próżno nawiązuje do modnego napoju, który na szczęście wspiera zdrowy tryb życia.
Następnie wyjaśnimy co to jest kombucha, jak to wziąć, kiedyco smaki jakie ma y jakie są jego właściwości. Przewidujemy to zawiera kofeinę, ale ma też wiele innych bodźców.
Co to jest Kombucha
Kombucha to herbata przyrządzana z chińskiego grzyba zwanego manchu.. Ma kwaśny smak, bo robi się ją na bazie sfermentowanego grzyba, czyli jest to tradycyjna herbata. Jednak ma dziś wielu zwolenników i chcemy przeanalizować, dlaczego. Jak to możliwe, że napój o kwaśnym smaku, podobnym do tradycyjnej podstawowej herbaty, cieszy się tak dużym powodzeniem wśród młodzieży?
Trzeba wyjaśnić, że jest słodzony, dzięki czemu jego smak jest bardziej apetyczny, ale w każdym razie dlaczego jest tak atrakcyjny? W tym celu lepiej byłoby przeanalizować jego skutki, a raczej efekty, które obiecuje Kombucha.
Na początek powiemy Ci, że jest to napój zawierający a wysoka zawartość polifenoli. To już samo w sobie jest interesujące, ponieważ polifenole działają jako przeciwutleniacze i przeciwutleniacze Są źródłem zdrowia i młodości. Do tego momentu jego sukces jest całkowicie zrozumiały, nie sądzisz?
W szczególności herbata kombucha jest wykonany przy użyciu herbata mandżurska, drożdże, bakterie i cukier, aby był przyjemny dla podniebienia. Ostatecznie jest to A sfermentowana herbata. Zawiera bąbelki, ale jest przedstawiany jako zdrowszy niż inne napoje do picia, takie jak cola czy piwo. I również, nie zawiera alkoholu, który zdobywa punkty wśród zwolenników zdrowego trybu życia, gdyby nie zawartość cukru.
Dlaczego Kombucha jest tak interesująca?
Picie Kombuchy przedstawiane jest jako zdrowa i priorytetowa alternatywa wśród osób opowiadających się za zdrowym trybem życia. Musimy szukać przyczyn w tym, że zawiera dobry procent Witaminy, minerały i enzymy trawienne. Ponadto niesie probiotyki i przeciwutleniacze.
A że nie brakuje już gwiazd, które propagują picie tej herbaty jako zdrowej, doskonałej i szczęśliwej, zrozumiała jest jej wysoka popularność.
Jakie składniki odżywcze zawiera kombucha?
Nie możemy ignorować tego, co zawiera kombucha drożdże i bakterie i są one źródłem składników odżywczych, takich jak wszystkie witaminy w organizmie. grupa B, witamina C, D, E i K. Należy również zauważyć, że jest to napój bardzo trawienny, dzięki temu, że zawiera enzymy, które wspomagają strawność i metabolizm napoju oraz jego składników odżywczych.
Niezależnie, kombucha poprawia zdrowie jelit i układ odpornościowy, ponieważ zawiera probiotyki, polisacharydy i polifenole. Będziesz silniejszy i będziesz mieć lepsze trawienie, jeśli cierpisz na ciągłą niestrawność.
Efekt picia tego naturalny napój To poprawa zdrowia, lepsze trawienie, oczyszczenie organizmu i wzmocnienie go przed jakąkolwiek agresją zewnętrzną. Ponieważ odtruwa organizm, ułatwiając wchłanianie składników odżywczych i aktywując odporność układu obronnego organizmu.
Skąd pochodzi Kombucha?
Pierwotnym krajem, w którym wynaleziono kombuchę, były Chiny, choć później, ze względu na swój sukces, rozprzestrzeniła się na inne pobliskie kraje, takie jak Japonia i Indie. Z Azji rozprzestrzenił się już na Europę.
Atrakcyjne smaki w Kombuchy
Co to jest herbata kombucha semper?
Oprócz swoich właściwości, które nie są nieliczne, Smaki Kombuchy. Podoba mi się, bo to herbata, ale z bąbelkami i, wydaje się to głupie, ale jest coś w zauważaniu musującego mrowienia, które naprawdę lubimy.
Te bąbelki powstają w wyniku podwójnej fermentacji. Pierwszy ma miejsce, gdy drożdże i bakterie mieszają się i czekają, aż fermentacja odegra swoją rolę. W wyniku tego procesu cukier zostanie przekształcony w kwasy organiczne.
Następnie następuje druga fermentacja, która ma miejsce, gdy soki owocowe zostały już dodane do butelki.
W rezultacie powstał udany napój, który oprócz tego, że jest przyjemny i modny, zapewnia korzyści zdrowotne.
Należy zauważyć, że przygotowanie kombuchy wymaga czasu, ponieważ chodzi o pozostawienie wystarczającej ilości czasu, aby zaszły odpowiednie fermentacje, a kombucha nabrała właściwości i tekstury, na jaką zasługuje.
Czy można bezpiecznie pić Kombuchę?
To produkt jeszcze do pewnego stopnia nieznany, to prawda. Istnieją jednak organizacje odpowiedzialne za regulację produkcji i sprzedaży tego napoju. Ma przejść kontrole sanitarne istotne i że możemy to przyjąć z całkowitym spokojem ducha, ufając, że przeszły one kontrolę bezpieczeństwa i że rośliny herbaty, z których jest ona wytwarzana, nie zawierają pestycydów.
Kiedy znajdziesz na rynku coś takiego reklamowanego jako „Kombucha”, musisz zwrócić szczególną uwagę, czy w rzeczywistości masz na myśli autentyczną kombuchę, czy kopię. W tym celu zwróć uwagę na:
Na tradycyjną kombuchę możesz patrzeć, jeśli zawiera grzyby kombucha, cukier, wodę i drożdże. W innych przypadkach możesz spotkać się z wariantem, który również istnieje. Możesz znaleźć wszystko, od Kombucha, przez herbatę Kombucha, a nawet napój gazowany Kombucha. Mogą zawierać minimalną ilość alkoholu i cukrów, choć nie muszą to być prawdziwe Kombuchy.
A Ty, czy też na nią postawisz? Jeśli chcesz dołączyć do świata kombuchy, czytaj uważnie etykiety i nie zadowalaj się zbyt małą ilością. Ponieważ wypij kombuchę, modny napój Może być zdrowo, ale można też łatwo dać się oszukać.