ਉਸ ਨੂੰ ਕਿੰਝ ਭੁਲਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਅਸੀਂ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਫਾਰਮੂਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਪਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਛਾਪ ਛੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੋੜਨਾ ਪਏਗਾ, ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ?

ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਲਗਾਵ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਚਾਰ ਉਸ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ।

ਲਿੰਕ ਅਤੇ ਕਈ ਪਲ ਰਹਿ ਕੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਬੰਧ ਵੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ।

ਅੰਦਰ ਨਾ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਾੜੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਬਚਾਓ, ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈ ਜਾਂ ਦੱਸਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਈਮਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਉਦੋਂ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਯਾਦਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.

ਉਸ ਪਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁਣ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦੇਵੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰੋ

ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਾ ਰਗੜਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੁੰਦਰ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਲ ਦਿਓ। ਉਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋਗੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਪੈਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ.

ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਨਾ ਗੁਆਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭੋ

ਉਦਾਸੀ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ 'ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਨਾ ਗੁਆਉਣਾ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਸਭ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਭਰਮ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪੈਦਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਰਾਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬਿੰਦੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁੱਲ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੈਨਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ 'ਅੰਦਰੂਨੀ' ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਿੱਚ 'ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰਖੋ'। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਣਾ, ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਚੈਨਲ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰੋਵੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ "ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ", "ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਝੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ" ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲਿੰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰਨਾ ਹੈ.