Fitness er blant de siste trendene og Det er forskjellige tilbehør for å utføre din favoritt fysiske aktivitet, opprettholde fysisk form og forbedre helsen din.
Fitness har mange fordeler: med dette vil du få styrke, fleksibilitet, muskulær utholdenhet, fart, smidighet, balanse, kardiovaskulær utholdenhet og mye mer.
Det beste smartbåndet, modalitetene og verktøyet
Blant det ideelle tilbehør for trening er armbånd eller smartbånd. Hvordan velge det beste smartbåndet? Mellom de forskjellige modellene er det mange forskjeller; noen av dem inkluderer overvåking av pulsen din, i andre tilfeller ikke. Det er også det måle pulsasjonene, og mer helseaspekter, men de kan også fungere som mobiltelefoner med funksjoner for anrop, meldinger osv.
Noen smartbånd er også vant til måle antall timer vi sover og også kvaliteten på søvnen. Dataene som refererer til alt dette kan sees på våre bærbare enheter, smarttelefonen, datamaskinen, nettbrettet osv.
Tips for valg av det beste smartbåndet
- El bruk som skal gis. Funksjonene til disse armbåndene for kondisjon og fysiske øvelser er mange. Hva skal vi bruke dem til? For å beregne treningstid, tilbakelagt avstand, for en bestemt sport, etc.
- La tilkobling til andre enheter det er også en viktig faktor. Det er mange måter å koble til, fra Bluetooth, visse USB- eller inngangsporter, vanlig USB-kablet tilkobling, etc.
- Ikke alle smartbånd er kompatible med alle enheter. Noen av dem kan bare samhandle med noen mobiltelefoner.
- Batteri er en viktig faktor, enten avhengig av modus, oppladbar eller med batterier, samt varighet.
- Hay ekstra funksjoner som er viktige for etter hvilken type aktiviteter, for eksempel høy vannmotstand, musikkavspilling, klokke alternativ
Bildekilder: Ironcrowns / Linio