Hvis du vil være en vellykket mann, må du være en gründer. Dette betyr ikke at du må utføre store bragder, for noen ganger, ganske enkelt ved å overvinne hverdagens latskap og opprettholde orden i livet ditt, har du allerede oppnådd suksess. Men vi vet at det ofte er vanskelig å overvinne kjedsomhet, tretthet og motvilje. Hvis dette skjer med deg også, oppfordrer vi deg til å følge disse tips for å slutte å utsette og nå målene dine.
Hva er utsettelse? Du vet at du har en gigantisk liste over ventende oppgaver å gjøre, prosjekter som bør starte eller noen som du allerede har startet, men trenger et dytt. Det er imidlertid vanskelig for deg å iverksette tiltak, og de fleste av intensjonene dine forblir nettopp det, "intensjoner". Ja, du legger mye vilje i det (eller det tror du), men styrken svikter og du mangler tid.
Føler du deg identifisert med disse utsagnene? Og et stort flertall av mennesker også! Du er ikke alene om dette, men det som skjer med deg og alle disse menneskene kalles "utsettelse" og det er et onde som tar deg lenger og lenger bort fra dine mål og får deg til å føle deg dårlig. Derfor må det utbedres umiddelbart. Slik at du ikke ser livet ditt passere mellom intensjoner, men uten handlinger.
Gylne regler for å slutte å utsette
Utsettelse er en alvorlig sykdom som sakte dreper drømmene dine og dine sjanser til å gjøre og oppnå strålende ting. Det er forskjellige intensiteter av denne ondskapen, fra folk som utsetter i forhold til visse områder av livet deres (selv den følelsesmessige sfæren også, vær forsiktig!), til de som utsetter når det kommer til å få hjemmet sitt hentet eller begynne å studere, dukker opp til den eksamenen du har vært redd for i årevis eller til og med som i høyeste grad utsetter alt fra det øyeblikket alarmen går hver morgen.
Det siste er veldig alvorlig, selv om i sannhet alle former for utsettelse er farlige og triste, fordi de får deg til å føle deg dårlig, siden du utsetter ting og samler "å gjøre", slik at det som bare er noen få støvflekker kan bli en ørken av sand og skitt, et vanskelig terreng der det blir stadig vanskeligere å bevege seg.
Den gode nyheten er at du kan komme deg ut av dette. Selvfølgelig avhenger det utelukkende og utelukkende av deg. Vi tilbyr deg trinnene du skal følge, men den som bør gå og ikke sitte på fortauskanten igjen for å se livets tog passere forbi er deg. Legg merke til disse tips for å slutte å utsette og vær så snill å gjør det!
to minutters regel
Mange av oppgavene du har utsett lenge, tar deg ikke engang to minutter å gjøre. Sannheten er at det tar deg lengre tid og bruker mer energi på å tenke på det og utsette det enn å gjøre det. Så, stopp dette ubrukelige energiforbruket nå! Klare det! Gjør denne oppgaven og På bare to minutter er du fri. En last mindre i ryggsekken, og du vil se hvor fri du føler deg når du har gjort det.
Skriv ned tiden du bruker på oppgaver
Registrer tiden du bruker på oppgaver vil hjelpe deg bedre administrere tiden din. Du vil være i stand til å kontrollere og forbedre tidene dine. Ta det som en utfordring, og dessuten, mens du gjør det, vil du se at du går fortere og raskere og det koster deg mindre. Det er vanskelig i starten, men så fort du blir vant til det vil alt flyte bedre. Kanskje du bruker for mye tid på oppgaver som ikke krever så mye og dette tar unna minutter og krefter til å gjøre andre mer nødvendige eller arbeidskrevende oppgaver.
Hvis du for eksempel begynner å studere et emne, kan du ikke holde deg på én side hele ettermiddagen. Etter en rimelig tid, snu siden og fortsett. Ellers blir du mer overveldet. Se gjennom når du er ferdig. Du vil se hvordan du ved magi har klart å huske bedre enn du trodde og uten å investere så mye tid.
Følg Seinfeld-strategien
La seinfeld strategi Han foreslår at vi gjør det hver dag en enkelt oppgave som er ferdig samme dag. Er hjemmet ditt for eksempel i et rot? Vel, på mandag ettermiddag, dediker deg til å organisere skapet ditt. Du vil allerede ha det gjort og avsluttet, en mindre ventende oppgave og plassen din mer organisert, noe som vil få deg til å føle deg bedre. Tirsdag rydde i stua, onsdag på soverommet osv. Plassene dine vil bli forvandlet med en enkelt handling per dag. Og en ryddig plass betyr også å sette orden i tankene dine.
Unngå distraksjoner mens du gjør noe
Ikke la engang flyet til en flue distrahere deg. Hold deg unna mobiltelefonen, sosiale nettverk og alt som ikke er målet mens du utfører en oppgave. Tro oss, du vil spare enorm tid hvis du unngår distraksjoner.
Gi deg selv en belønning
Hei, ikke alt kommer til å bli dårlig! Klarte du å følge en av våre regler for å slutte å somle? Gi deg selv en belønning for dine prestasjoner, du fortjener det også. Vi vet at det ikke er lett å gjøre det.
Bruk verktøy du liker
Bruk verktøy du liker for å utføre oppgavene dine. Må du skrive en artikkel eller en oppgave for skolen om et gratis emne? Velg et emne du liker. Er rengjøring av hjemmet det du sitter fast på? Bruk en gulvrens som du elsker og du vil se hvor godt du har det når alt lukter så utsøkt og i tillegg ser du gulvet skinnende. Disse detaljene vil tjene som motivasjon for deg.
Gjør det morsomt, og du vil utsette mindre
Gjør øyeblikket for å lage øredobber til et spill og gjør det morsomt. Husk den berømte Mary Poppins festene han dro på da han skulle rydde et rom. Selvfølgelig spilte hun med en viss fordel, dette er sant, men du kan sette på musikk og skape din egen fantasi rundt utfordringen foran deg. Mennesker er "fantastiske dyr", som bruker fantasi. La det bli lagt merke til og bruk det til din fordel!
Snakk om dine mål og prosjekter
Snakk om dine mål og prosjekter med betrodde mennesker, som sikkert vil kunne gi deg råd (andre ganger kan de ta motet fra deg, men lære å belyse når en mening er berikende og når den er destruktiv). Kommenter også med folk som møter deg og deler lignende mål som dine. Hvem vet hvem du kan møte som kan hjelpe deg eller presse deg fremover i dine mål.
Lær å si nei
Den siste av tips for å slutte å utsette og nå målene dine er at du lærer å si nei. Du kan ikke alltid være til tjeneste for andre, uansett hvor god person du er. Hvis du er tynget med forpliktelser som ikke samsvarer med deg eller som du ikke ønsker, eller som på et bestemt tidspunkt bare kommer for å hindre deg, vil det hindre deg i å fortsette rytmen din og ta deg lenger bort fra dine mål.
Lær å si nei også til din latskap, din frykt og din mangel på selvtillit. Dette kommer til å være dine verste fiender til enhver tid.
Hvis du tør å følge disse tips for å slutte å utsette, i løpet av kort tid vil du kunne oppnå dine mål og føler meg mye mer i stand til alt fordi, i tillegg vil forbedre selvtilliten din. Det avhenger av deg og ingen andre.