Du vil ha sett det i mange europeiske byer: sykling til jobb er på moten. Dette enkle transportmidlet har blitt et økonomisk og levedyktig alternativ.
Det er mer enn bevist. Å sykle gir kroppen mange fordeler.
Bare det å sykle til jobben reduserer stress og angst. Bedriften din kan også ha nytte, fordi den vil få bedre ytelse fra deg og andre ansatte. På den andre siden, miljøet har også fordeler. Å gå på jobb på sykkel har mange fordeler for alle.
Hvilke fordeler kan vi ha av å gå på sykkel på jobb?
- Fysisk trening er bra for å lindre stress og angst. Å gå på jobb på sykkel favoriserer sosialitet med miljøet vårt. I tillegg er det en avslappende og vakker tur.
- Det er en av de mest komplette fysiske aktivitetene. I tillegg til å beskytte helsen til personen, forhindrer det kardiovaskulære ulykker, ulike typer kreft og utvikling av fedme.
- Det er bevist at bysykling gir de som utøver mer dynamikk i hverdagen. Derfor forbedres produktivitetsindeksen din på jobben betydelig.
- Skikken med å sykle avverge depresjonsrelaterte lidelser. Det er en avslappende og stimulerende aktivitet for hjernen.
- Når det gjelder sirkulasjon, unngår bruk av sykkelen trafikkork i byen. I tillegg til den lave miljøforurensningen, er sykkelens plass i bymiljøet mye mindre.
Interessante økonomiske fordeler
- Som du vet, sykkelen er det mest praktiske og økonomiske transportmidlet.
- Drivstoffet denne maskinen trenger leveres av musklene dine.
- Vedlikeholdet som sykkelen trenger kan ikke sammenlignes med andre kjøretøyer.
- Det koster ikke noe å parkere eller lignende.
Bildekilder: Mitt firma er sunt / Biciplan.com