Dette er veldig vanskelige tider som rammer millioner av mennesker i verden og i inneslutning som et par. Det vil være en stor overlevelsesutfordring, assimilere det som aldri hadde blitt pålagt så mange mennesker. Vi må ha et vedlegg i samme rom, i lang tid, og det innebærer for det meste å opprettholde respekt.
Innesperringen i par passer til en av de store duellene som vi kan klare oss som den eneste og store utfordringen i livet vårt. Det vil være noe og eksklusivt, og det er nå bedre enn noensinne vi må støtte en låsing og administrere livet vårt som et par. Her foreslår vi noen tiltak som kan hjelpe deg.
Hvordan overvinne inneslutning som et par
Vi kan ikke komme til verdi hva vil det medføre å være innelåst så lenge du ser til og med den samme personen hele dagen. Denne situasjonen er vanskelig å opprettholde, det kan ikke engang rettferdiggjøres at det ikke kan være noen liten konflikt heller ikke i de beste stabile parene. Mest sannsynlig vil ikke balansen bli riktig justert og gnister flyr for ethvert emne. Egoisme og respekt er to ting som er like begrenset i kroppen vår og det vi må balansere ved å slappe av ideene våre.
- Du må la deg rive med av situasjonen: å måtte lytte til dårlige nyheter hele tiden gjør oss avhenger av en generell ubehag. Denne typen konsekvenser må antas først, fordi det ved den minste friksjon med den andre personen kan oppstå et argument. Derfor la deg rive med av situasjonen og godta det som skjer, det er ingen annen mer gjennomførbar vei ut.
- Du må opprettholde en rutine: vi må takle denne situasjonen uten ekstra innsats, det er en oppgave som ikke pålegges vår vilje, du trenger heller ikke gjøre ting som du ikke pleide å gjøre sammen. Det er viktig finn en rutine for alle disse øyeblikkene at dere ikke delte sammen, når dere ikke var hjemme.
- Å holde et privat område er viktig: vi trenger alle vår egen plass. For dette trenger du ikke å avgjøre eller implantere egoisme som personen har for å dele alt med deg, men heller prøv å etablere rømningsveien. Du må prøv å finne din plass og vie det til din personlige pleie, lese en bok eller hva som helst som gjør at du føler deg bra.
- Ha plass til andre mennesker: selv om vi vet at vi ikke kan gjøre det fysisk, Vi trenger ikke gi opp å opprettholde en kommunikasjonsaktivitet med andre mennesker. Vi må opprettholde aktive sosiale forhold til andre mennesker, til slutt er det en tilstand som overlapper ikke å få oss til å føle oss alene.
- På tide å reflektere med partneren din: nå er det mer tid for dialog, for å dele følelser og bekymringer. Vi er overveldet av situasjonen og mental belastning og du må vite hvordan du kan dele disse følelsene uten intensjon om å skade noen.
- Du må være åpen i følelsene dine: Kanskje det er på tide å la deg rive med av følelsene dine og vise alt at du elsker hverandre. Sett denne situasjonen som et spesielt øyeblikk for prøv å oppdage alt det gode og positive som det er mot den andre personen, selv om det også er verdt å prøve oppdage likegyldighet og litt lite ubehag, men med en god åpen dialog og med den hensikt å akseptere.
- Det er ikke tid for å ta ut skittentøyet eller gjøre opp kontoen: mange utnytter denne ubehagssituasjonen og for å kunne bekjempe den De henvender seg til sin kjære for å justere et utestående problem. Dette er noe vi må anta og internalisere uavhengig av hverandre.
- Gjør ditt beste for å bringe alt til en best mulig slutt. Med denne typen forklaringer fortsetter vi å gi respekt til partneren vår. Ikke prøv å alltid forestille deg hva "du tenker", men også "jeg tenker" og "jeg føler", prøv å feste tankene dine til din egen personlighet, men med nøytrale ideer og slett ikke egoistisk. Ikke føl deg som et offer eller gjør den andre personen skyldig i alt, rett og slett plasser følelsene dine og la ham få vite alt med innlevelse. Den andre personen skal vite hvordan han skal lytte og godta.
- Se etter morsomme øyeblikk. Det er utallige former og farger når det gjelder å forestille seg hyggelige øyeblikk. Utgivelsen av endorfiner sammen med øyeblikk av flukt og latter hjelper det å møte denne situasjonen mye bedre. Det er uendelige muligheter, for eksempel å kunne se en film eller serie du liker, videospill, brettspill, gjøre en slags aerobic sport, danse og til og med synge karaoke.
- Kanskje dette er de beste tidene for å lære å vokse med partneren din. De er øyeblikk av refleksjon og de er gode for å lage planer for fremtiden og kanalisere ideene dine på en best mulig måte. Hvis du har gode prosjekter i tankene og sjansene for at du en dag vil endre noe til det bedre, Det er nå du kan benytte anledningen til å lage disse planene sammen.