Perioden av en kvinnes graviditet er et lidenskapelig øyeblikk, men også en av emosjonelle konflikter om byrden som dette medfører. En kvinne må møte en annen rutine, det hormonelle systemet er i endring, og det kan oversettes til elendige dager. Selv en graviditet som utstråler lykke er bedre og tålelig hvis partneren som følger deg er ved din side dag for dag.
Hvordan ta vare på partneren din under graviditeten Det er den takknemlige holdningen, slik at den personen du elsker kan gi deg noe så fantastisk. Du vil legge merke til at deling av hverdagsøyeblikk vil hjelpe dem til å få mer sjelefred, og det gir et mye mer emosjonelt bånd av mer pålitelige grunner.
Ta vare på partneren din under graviditeten
Hvis du har en partner med et sunt og sunt svangerskap som ikke fører til bremsing, så er du i god praksis det du kan få en fin svangerskapsperiode. Men ikke herfra er alle disse øyeblikkene løst, det er viktig at den fremtidige faren kjenner fra første hånd alle behovene han trenger den fremtidige moren og når hun skulle handle.
Det er viktig at personen ved siden av kona din vet det hvordan er disse typer endringer i kroppen din. Det er kvinner som ikke vet hvordan de skal håndtere graviditet veldig bra. Hovedendringene som vanligvis er representert er fremfor alt tretthet, ryggsmerter, endring av diett og øyeblikk som ikke følelsesmessig tåler godt for sin hormonelle situasjon. Her må mannen forstå hvert øyeblikk og gi all sin støtte, det er derfor han må vite hvordan han skal håndtere hvordan han skal ta vare på partneren sin under graviditeten.
Hva er de beste støttesituasjonene?
- Hjelp til hverdagsoppgaver. Tretthet og tretthet er et av de første symptomene i graviditetens første trimester. Kroppen begynner å tilpasse seg alle disse endringene, og det er kvinner som ikke klarer det veldig bra. Organiser en støtteplan der daglige gjøremål blir mye mer utholdelige. Rengjøring og stryking av klær, matlaging, skrubbing ... og til og med shopping.
- Ha henne med på medisinske besøk. Innenfor graviditeten din, må du gå til forskjellige konsultasjoner. Hjelpen til jordmoren vil være en av de første og vanligste. Når du kan følge henne, så du vil føle deg mer animert. Det er viktig å gå til gynekologens kontroller på tidspunktet for ultralyd, Det er et følelsesmessig øyeblikk for dere begge.
- Hjelp henne i alle de endringene hun kan oppleve og som for henne er vanskelig å takle. Morgenkvalme er en av de mest ubehagelige prosessene for dem. Det er de som opplever det gjennom dagen og gjennom graviditeten. Delta ved å søke etter et middel som lindrer det eller les litt veiledning om hvordan du kan lette øyeblikket.
- Unngå sterk lukt. Dette er den største utløseren for at den forårsaker en dårlig kropp eller begynnelsen på kvalmen. Unngå å røyke ved siden av, kjøpe en parfyme med sterk lukt eller veldig karakteristisk og spesielt veldig sterk mat som fisk.
- Støtt henne i sovetidene sine. Det er kanskje ikke så mye i begynnelsen, men på slutten av scenen er det et veldig ubehagelig øyeblikk, du vil ikke vite hvordan du skal sovne fordi du ikke finner den ideelle posisjonen. På dette punktet kan du gi henne innfallet av å gi henne en gave, for eksempel en hel kroppspute eller en avslappende infusjon.
- Samarbeid i alle de innfallene hun ikke har råd til. Hvis du har måttet slutte å drikke eller røyke som følge av graviditeten din, ikke oppfordre henne eller overeksponere disse lunene med stor regelmessighet Foran henne. Du kan sikkert ha vanskelig for å klare deg uten det.
- Hjelper i forberedelsene til fødsel. Dette er et øyeblikk som sjelden blir praktisert, men din kone hun vil føle seg mye mer animert i disse klassene og mer trygg. En dag vil tiden komme når du må til sykehuset, og du må være forberedt med energi og vite hvordan du skal handle i det øyeblikket.
- Ta del i de magiske øyeblikkene av graviditeten. Hvis du liker fotografering, kan du oppfordrer deg til å ta bilder med henne. I dette innlegget har du et originalt forslag til hvordan du kan ta enkle og spektakulære bilder. Snakk med babyen din når han eller hun er i magen og kjenn sparkene hans når han beveger seg. Prøv å tenke og forestille deg hvordan delene av kroppen som beveger seg er og hvordan han vil være fysisk.
- Gi ham all velvære han trenger og mer. Delta i visse særegenheter og bekvemmeligheter i miljøet ditt. Du kan tenke deg å gi henne en massasjekupong, ta en fin tur på stranden, invitere henne til en romantisk middag eller ta en behagelig og rolig tur i en helg.
- Ha fleksibilitet i sex. Det er ingen komplikasjoner ved å ha sex under graviditeten, men du bør unngå å trykke på den tiden. Som hovedregel kan ønsket ditt avta i første og siste trimester, så respekter disse øyeblikkene.