Seksuell kvalitet kan forbedres bare ved å spise riktig og kjenne til disse matvarene som jeg vil presentere nedenfor.
Det er ikke nødvendig å kjøpe kjemiske produkter når alt som er innen vår rekkevidde, for eksempel de vanligste matvarene, grønnsakene eller søtsakene, er den hjelpen vi trenger.
Du kan få et bedre sexliv hvis du tenker på det.
Å ikke ha noen unnskyldninger når det gjelder elske, verken fra tretthet, eller fra lidenskap eller noe her maten som Vi trenger:
- Å STARTE OG AT DU HAR HUD MED PARTNEREN "LA CARNE"
Proteinet i kjøtt øker nivåene av dopamin og noradrenalin, to kjemikalier som øker følsomheten i huden under sex.
- FOR Erobringen "EL APIO"
ganen kan virke blid og smakløs, selleri gir androstenon og androstenol, to feromoner som tiltrekker kvinner
- Å HA MER ENERGIER "ISKRAMMET"
Mat som har høye nivåer av kalsium og fosfor, to mineraler som akkumulerer energi i musklene, som er ansvarlig for å kontrollere utløsning, sammentrekning og spasmer. Hva er trikset? Jo høyere energireserver, jo mer kraft.
- FOR DEN UTLØPENDE “LOS HUEVOS”
Ideell for eldgamle elskere, for å roe nervene, spise frokost eller lunsjegg. Kryptert, posjert eller stekt, de er en kilde til vitamin B, et viktig næringsstoff som holder tankene stressfrie og hjelper deg å slappe av på soverommet.
- SÅ AT INGENTING STRAMMER DEG "NØTTENE"
Sigarettrøyk, luftforurensning og andre giftstoffer skader sædceller. Det beste alternativet for å bekjempe disse forurensningene er valnøtter. Disse nøttene er en viktig kilde til selen, et vitamin som bidrar til å holde sædcellene sunnere og mer motstandsdyktige.
Med alt dette vil du ha bedre kvalitet i seksuelle forhold, Jeg håper du kan sette det i praksis, fordi et variert og fargerikt kosthold er veldig sunt.
Derfor visste jeg også hvorfor banan, spinat, lin, ananas, soyabønner og havre De er nyttige for å være lykkeligere. I den følgende lenken artikkelen om matvarer som får oss til å smile og være lykkeligere.
Link: hombresconestilo. Med
takk for hjelpen