Det er mennesker som elsker å føle adrenalin og som hele tiden føler en reell fare. Derfor er det ekstremsport. Det er en type sport som utgjør en reell eller tilsynelatende fare for den fysiske integriteten til de som utøver den. Noen av dem er livstruende. De kan begge være idretter utført under vanskelige eller ekstreme forhold eller noen aktiviteter hvis risiko ikke kan kontrolleres fullstendig av det faktum at de har en god teknisk eller fysisk forberedelse.
I denne artikkelen skal vi fortelle deg alt du trenger å vite om ekstremsport og deres egenskaper.
Hva er ekstremsport?
Det er en type sport som kan utføres under ekstreme forhold, eller som et godt fysisk eller teknisk preparat ikke forbereder deg eller hemmer deg mot risiko. Et av elementene som kan definere ekstremsport Det er jakten på adrenalininjeksjoner av atleten.
Dette sportssettet er synonymt med kreativitet, lidenskap og eksperimentering. Det er mange mennesker som leter etter nye følelser og jo vanskeligere utfordringen er, desto mer attraktiv. Denne generasjonen av adrenalin oppnås ikke ved å praktisere andre mer vanlige idretter. Imidlertid, akkurat som det er synonymt med kreativitet, er det også synonymt med risiko for helse eller fysisk integritet. Noen ganger kan det være livstruende. Blant forholdene som definerer det som ekstremsport, har vi noen hyppigere elementer. En av dem er fart og den andre er høyde. Dette betyr ikke at de er de eneste egenskapene som definerer det.
Listen over ekstremsport er uendelig. Noen av klassikerne som det vanligvis blir identifisert med, er vanligvis de som virker virkelige galskap i stedet for en sport. Sannheten er at disse idrettene kan praktiseres på land, is eller snø og sykle på terrengsykler, på ski. Du kan også gå forbi Uspolerte uutforskede steder med høye fjell, juving eller juving, gratis klatring, fjellklatring, parkourOsv
Noen eksempler kan også være eksepsjonell hopping, ekstrem boksing, overdreven bølgesurfing, gratis flyging med vinger, fallskjermhopping fra en bygning eller fly, strikkhopping og mange flere. Som vi har nevnt før, i alle disse risikosportene, er årsaken til deres praksis hovedsakelig søken etter følelser, og denne faktoren er mer attraktiv. I disse typer idretter er fysisk forberedelse kanskje ikke av vital betydning. Det er imidlertid ikke det eneste som tiltrekker seg.
Ekstremsportens attraktivitet
Utvilsomt ligger bak disse idrettene et gen som får oss til å søke våre grenser eller et klønete behov for å skille oss ut. Det er mange mennesker som ønsker å overvinne seg selv eller overvinne viss frykt. Disse idrettene tjener til å nå disse målene, og hvert år dukker det opp nye varianter av disse idrettene.
Selv om det høres attraktivt ut for mange mennesker, må vi vite om alle kan gjøre det. Åpenbart er dette svaret lett å svare: nei. Alle mennesker kan utføre risikosport siden fysiske og mentale forberedelser er påkrevd, ledsaget av mange års trening i en disiplin og et stadig vanskeligere nivå.
Disse kravene går langt utover den klassiske medisinske kontrollen for å kjenne vår helsetilstand. Denne kontrollen er imidlertid nødvendig hvis vi ønsker å være overvektige eller ha hjertesykdom på grunn av den intense adrenalinet og følelsesladningen de har. Mange mennesker har kjente fysiske problemer som spinal, lemmer eller hypertensjon. De med kardiovaskulær risiko bør ikke utøve risikosport.
For andre risikable aktiviteter trenger du ikke å være veldig forberedt, bare hopp til å gjøre dem. I dette tilfellet har vi blant annet strikkhopping og rafting. Selv om mange av dem krever et høyt nivå av styrke, utholdenhet og fingerferdighet, er det ikke nok å eliminere faren som dette utgjør. Og det er at denne typen idretter gjennom årene har nådd kirkegårdene i mange bortkastede liv.
Tolkningen av risikosport kan gjøres fritt, akkurat som det er noen annen type sport.
Hvorfor liker du disse sportene?
Utover adrenalin eller følelsen av velvære, ligger det en vitenskap bak som søker årsaken til at disse ekstremsportene tiltrekker seg så mye. Vi vet det OPRL1-genet er ansvarlig for å regulere frykt og posttraumatisk stress. Derfor kan vi vitenskapelig forklare hvorfor noen individer har større disposisjon for å finne grenser eller ikke synes å være imponert over traumatiske episoder. For eksempel har vi funnet profesjonelle som Fernando Alonso å konkurrere igjen uker etter at vi nesten hadde dødd i en konkurranse.
Andre mennesker er mer sannsynlig å utvikle psykiatrisk sykdom med en hvilken som helst traumatisk episode.
Anbefalinger
Vi kommer til å gi noen anbefalinger om risikosport som kan anbefales for de som ønsker å bli sett for å gjøre dem for første gang. Vi vet at ekstremsport involverer impulser eller attraksjoner som det er vanskelig å regulere av oss selv. Hvis vi bestemmer oss for å gjøre noen av disse idrettene, er det best å begynne å øve med erfarne fagpersoner. Disse fagpersonene kan hjelpe oss med å gi råd om praksis og teknikk som skal følges under øvelsen. Hva mer, De vil være i stand til å avgjøre om vi er handlinger eller ikke for utøvelsen av denne sporten. Og den er ikke bare gyldig med viljen, men den må også tilpasses våre fysiske forhold og våre forventninger.
Forskjellen mellom å nyte denne sporten og avslutte livet vårt for tidlig kan preges av år med fysisk og teknisk forberedelse. Noen av de mest anbefalte sportene er ultradistanseløp, ultraløp, vertikal km, triatlon, kryssinger, jernmann, ultraman, etc. Vi vet at de representerer et nytt skritt i det kontinuerlige søket etter følelser og behovet for å skille deg fra andre.
Jeg håper at med denne informasjonen kan du lære mer om risikosport og deres egenskaper.