Hva pleier du å drikke når du går ut? Dette er spørsmålet du sannsynligvis har ventet på. Det du ikke forventet er at jeg ville spørre deg hva du drikker regelmessig, hjemme, på kontoret, når du drar på utflukter, og hvis du er en av dem som er besatt av en sunn livsstil og følger siste trender, selv når du går ut for å feste med venner. For ingenting hindrer deg i å ta Kombucha, som er den trendy drikken hvis du tar det med deg. Flere og flere gjør det.
Navnet tilsier mye om å ligne øl, vin, Cola eller Aquarius og Redbull brus som er så populære i ungdoms- og ikke så ungdomsscenen. Kombucha er et mye mer eksotisk og nåværende navn. Ikke forgjeves, det refererer til den trendy drikken som heldigvis støtter en sunn livsstil.
Deretter skal vi forklare hva er kombucha, hvordan ta det, nårhva smaker den har y hva er dens egenskaper. Det regner vi med har koffein, men det har også mange andre insentiver.
Hva er Kombucha
Kombucha er en te laget av en kinesisk sopp kalt manchu.. Smaken er sur, fordi den er laget med den fermenterte soppen, det vil si at det er en tradisjonell te. Imidlertid har den mange følgere i dag, og vi ønsker å analysere hvorfor. Hvordan er det mulig at en drink med en syrlig smak, lik den tradisjonelle basis-teen, er så vellykket blant ungdom?
Det må avklares at den er søtet, slik at smaken er mer appetittvekkende, men i alle fall, hvorfor er den så attraktiv? For dette ville det være bedre å analysere effektene, eller rettere sagt, effektene som Kombucha lover.
Til å begynne med vil vi fortelle deg at det er en drink som inneholder en høyt polyfenolinnhold. Dette er allerede interessant i seg selv, fordi polyfenoler fungerer som antioksidanter og Antioksidanter De er kilder til helse og ungdom. Frem til dette punktet er suksessen helt forståelig, tror du ikke?
Spesielt kombucha te er laget ved hjelp av manchu te, gjær, bakterier og sukker for å gjøre det behagelig for ganen. Det er til syvende og sist en fermentert te. Den inneholder bobler, men presenteres som sunnere enn andre drikkelige alternativer som cola eller øl. Og også, inneholder ikke alkohol, som tjener poeng blant sunne levende fans, hvis det ikke var for sukkerinnholdet.
Hvorfor er Kombucha så interessant?
Å drikke Kombucha presenteres som et sunt og prioritert alternativ blant de som velger et sunt liv. Vi må se etter årsakene i det faktum at den inneholder en god prosentandel av Vitaminer, mineraler og fordøyelsesenzymer. I tillegg bærer det probiotika og antioksidanter.
Og siden det allerede er kjendiser som fremmer å drikke denne teen for å være sunn, perfekt og glad, er dens høye popularitet forståelig.
Hvilke næringsstoffer inneholder kombucha?
Vi kan ikke se bort fra at kombucha inneholder gjær og bakterier og disse er en kilde til næringsstoffer som alle vitaminer i kroppen. B-gruppen, vitamin C, D, E og K. Det bør også bemerkes at dette er en veldig fordøyelsesdrikk, takket være det faktum at den inneholder enzymer som fremmer fordøyelighet og metabolisering av drikken og dens næringsstoffer.
I tillegg, kombucha forbedrer tarmhelsen og immunforsvaret, fordi den inneholder probiotika, polysakkarider og polyfenoler. Du vil bli sterkere og få bedre fordøyelse hvis du har en tendens til å lide av konstant fordøyelsesbesvær.
Resultatet av å drikke dette naturlig drikke Det er forbedret helse, med bedre fordøyelse, renser kroppen og gjør den sterkere mot ytre aggresjon. Fordi det avgifter kroppen, letter opptaket av næringsstoffer og aktiverer immuniteten til kroppens forsvarssystem.
Hvor kommer Kombucha fra?
Det opprinnelige landet der kombucha ble oppfunnet var Kina, selv om det senere spredte seg, gitt sin suksess, til andre nærliggende land som Japan og India. Fra Asia spredte den seg allerede til Europa.
Attraktive smaker i Kombucha
Hva er kombucha semper te?
Bortsett fra egenskapene, som ikke er få, er den Kombucha smaker. Jeg liker det fordi det er en te, men med bobler, og det virker dumt, men det er noe med å legge merke til den boblende prikken som vi virkelig liker.
Disse boblene skyldes dens doble gjæring. Den første finner sted når gjær og bakterier blandes og venter på at gjæringen skal spille sin rolle. Gjennom denne prosessen vil sukkeret omdannes til organiske syrer.
Så kommer en ny gjæring, som er det som skjer når fruktjuicene allerede er tilsatt flasken.
Resultatet er en vellykket drink som, i tillegg til å være hyggelig og moteriktig, gir helsegevinster.
Det vi må merke oss er at tilberedningen av kombucha krever tid, fordi det handler om å la det være nok tid til at de respektive fermenteringene kan skje og til at kombuchaen får de egenskapene og teksturene den fortjener.
Er det trygt å drikke Kombucha?
Det er et produkt som fortsatt er ukjent til en viss grad, sant. Imidlertid er det organisasjoner som er ansvarlige for å regulere produksjon og salg av denne drikken. Det er ment å passere sanitærkontroller relevant og at vi kan ta det med absolutt sjelefred, i tillit til at de har bestått sikkerhetskontrollene og at teavlingene den er laget med ikke inneholder sprøytemidler.
Når du finner noe slikt markedsført som "Kombucha" på markedet, må du være nøye med om du faktisk ser på autentisk kombucha eller en kopi. For det, vær oppmerksom på:
Du kan se på tradisjonell kombucha hvis den inneholder kombucha-sopp, sukker, vann og gjær. I andre tilfeller kan du stå overfor en variant, som det også finnes. Du kan finne alt fra en Kombucha, til en kombucha-te og til og med en kombucha-brus. Disse kan inneholde en minimal mengde alkohol og sukker, selv om de ikke trenger å være ekte Kombucha.
Og du, vil du også satse på henne? Hvis du vil bli med i kombuchas verden, les etikettene nøye og ikke nøye deg med for lite. Fordi drikk kombucha, den trendy drinken Det kan være sunt og du kan også lett bli lurt.