De angst om met je partner te praten kan bestaan. Het wordt altijd gedaan om te proberen te evolueren en in dit geval accepteert een van hen niet dat er bepaalde veranderingen zijn of gelooft dat er niets zal worden gerepareerd. Probeer te doen reageren op je partner het is hetzelfde als met hem of haar praten over wat je dwars zit en zonder je gekwetst te voelen.
Soms kan het frustrerend zijn om onze ergernis bij onze partners te krijgen, vooral als er vlagen van woede, snikken of verbale ruzies zijn geweest die niet tot bloei zijn gekomen. Er moet aan worden herinnerd dat er verschillende situaties zijn die kunnen passen Hoe u met uw partner kunt praten zonder ruzie te krijgen.
Hoe laat je je partner reageren?
Wanneer er veel vertrouwen is tussen twee mensen, ontstaat communicatie meestal in een gebruikelijke context. De taal is meestal lief, hartelijk, zonder ups en downs en er worden woorden gebruikt als "schat", "liefde", "knap of mooi", enz. Het probleem wordt gevonden wanneer deze taal wordt niet gebruikt en het vermoeden bestaat al dat er iets mis is. Als we ons niet communicatief en begrepen voelen, kunnen we ons behoorlijk slecht voelen. Op dit punt moeten we het doen reageren op onze partner zodat eentonigheid een dergelijke gewoonte niet vervangt en de relatie verslechtert.
Bij het verzenden van een bericht moet men zo beknopt mogelijk zijn Zorg ervoor dat wat je te zeggen hebt zo samengevat mogelijk is, maar dat het begrepen wordt. Lange gesprekken of tirades beginnen moe te worden, wie zijn gevoelens uit, kan geen lang gesprek houden omdat de ander dat wel kan afwijzing voelen en de verbinding verbreken. De beste oplossing is om de communicatie stevig, beknopt en met vriendelijke woorden te houden.
Gesprekken moeten dagelijks zijn met een zachte toon
Als je je partner echt wilt laten reageren, moet je dat doen let op en empathie. Als het de routine is om de dagen gewoon voorbij te laten gaan, kunnen het nu kleine interessante momenten worden.
proberen leen uw interesse om te vragen hoe zijn dag is geweest, naast hem zitten en niets het gesprek laten onderbreken. Als er een formeel antwoord is, kunt u meer vragen toevoegen die uw aandacht trekken, gerelateerd aan het gesprek.
Verhef uw stem niet, maar wees zacht en langzaamhet werkt veel beter. Het verhogen van de toon van je stem werkt veel slechter, aangezien je niet zoveel aandacht besteedt en het voor hen moeilijker is om naar je te luisteren. Als men begint te schreeuwen, kunnen discussies eindigen in een schreeuwwedstrijd en een ruzie die behoorlijk verhit kan raken.
Hier kan iedereen zijn eigen redenen hebben zonder een tussenliggend punt te bereiken. Als de discussie is afgelopen, wat kan blijven is woede en angst. Beginnend met de principes die we hebben besproken, kunt u uw partner laten reageren.
gebruik de woorden niet "nooit", "nooit" of "altijd", omdat veel termen door elkaar kunnen worden gehaald. We weten dat het bijna onmogelijk is om bepaalde aspecten te veranderen, dus het is beter om iemand niet te dwingen te veranderen.
Bekritiseer zijn manier van zijn niet
Het is een ernstige vergissing om zijn manier van zijn te bekritiseren, doe zelfs het verzoek dat je moet veranderen. Je kunt discussiëren over hoe ze zijn en sommige waarden implementeren, maar je kunt iemand niet drastisch vragen om te veranderen, laat staan chanteren. Zoals altijd en wat het beste werkt, is als je vanuit je eigen gevoel spreekt
Doet uw partner dingen die u irriteren? Ongetwijfeld heb je verschillende opties, boos worden of het laten gaan. Er is geen getrouw en specifiek advies, omdat het afhangt van hoe ze gebeuren en of het sporadisch is gebeurd.
Als je het recursief doet, is het gemakkelijk overwin je geduld en zie het als iets onaanvaardbaars. Het is volkomen normaal. Als aanbeveling, als samenwonen met een persoon niet kan worden overwonnen, het is het beste om de relatie te verlaten. Om zo'n beslissing te nemen, moet men afwegen hoe ver de tolerantie voor woede reikt, aangezien het het beste is om te proberen je goed te voelen.
Vraag alles wat nodig is
Vragen is proberen tot op de bodem te komen, van wat het paar echt gaat denken. Stop niet met vragen en wanneer er twijfels zijn, is het het beste om elke twijfel te raadplegen. Als je er te veel last van hebt, moet je proberen de situatie te kalmeren en erop wijzen dat je om hem/haar geeft.
Vind altijd een moment om te vragen of spreek op een rustig moment. Jullie moeten allebei kalm en ontvankelijk zijn. Je kunt niet praten na een verhitte discussie, of wanneer het stel rusteloos is, wanneer je aan het rijden bent, in een moment van spanning of concentratie.
Wat gebeurt er als je partner reageert niet? Het is moeilijk om met zo'n situatie om te gaan, maar als er geen andere remedie is, is de beste manier om de situatie te accepteren en verder te gaan. Als de relatie niet voortduurt omdat deze onhoudbaar is, ga akkoord om je leven te veranderen en zoek hulp van buitenaf. Het begint met een goede levensstijl, gezond eten, bewegen en voldoende rust nemen. Het zijn gewoonten die helpen gevoelens veel beter te kanaliseren.