သင့်လက်တွဲဖော်ကိုဘယ်လိုအားပေးရမလဲ

ပျော်ရွှင်စရာစုံတွဲ

စုံတွဲတစ်တွဲသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိခြင်းနှင့်အတူတကွအချိန်ကုန်ခြင်းအပေါ်အခြေပြုရုံတင်မကပါ။ နှစ် ဦး စလုံးအကြားအထောက်အပံ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်လူဆိုးများများပြားချိန်တွင်သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားမည်သို့ရွှင်လန်းဝမ်းမြောက်ရမည်ကိုမသိသောသူများရှိသည်။ ဤအကူအညီသည်ကောင်းမွန်စွာခံစားရရန်နှင့်ပေါ်ပေါက်လာသောပြproblemsနာများကိုရင်ဆိုင်နိုင်ရန်ခွန်အားရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီဆောင်းပါးမှာမင်းတို့ကိုပြောပြမယ် သင့်လက်တွဲဖော်ကိုဘယ်လိုအားပေးရမလဲ.

သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားမည်သို့အားရကျေနပ်ရမည်ကိုသင်မသိပါက၎င်းသည်သင်၏ရာထူးဖြစ်သည်။

သာမန်ဘဝပြproblemsနာများ

သူမှားနေရင်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုဘယ်လိုအားပေးရမလဲ

စုံတွဲတစ်တွဲအနေနှင့်ဘဝရှုပ်ထွေးသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝသည်လည်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ အလုပ်ပြproblemsနာများ၊ စီးပွားရေးသို့မဟုတ်ဘဏ္financialာရေးဆိုင်ရာပြcomplနာများ၊ သတင်းဆိုးများ၊ မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းအချင်းချင်းပconflictsိပက္ခများ၊ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၊ အရာအားလုံးအဆုံးမဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မကောင်းတဲ့နေ့ကဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စများတွင် များသောအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိုမိုဆိုးရွားသည့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊

ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ရှည်ရမည်၊ သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားမည်သို့ရွှင်လန်းရမည်ကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုအပျက်သဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုများဖြစ်စေသောဘဝအဆင်မပြေမှုများမှမည်သူမျှလုံခြုံမှုမရှိပါ။ ပြidealနာကကျွန်ုပ်တို့ကိုကျော်လွှားနိုင်သည့်အချိန်များရှိသော်လည်းအကောင်းဆုံးမှာသူတို့ကိုအပြုသဘောဖြင့်ရင်ဆိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးလာသည့်ထိုနေ့ရက်တစ်ရက်တွင်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည်သင့်အနားတွင်ရှိနေလျှင်သူ့ကိုမည်သို့အားရရွှင်လန်းမည်ကိုသင်ယူပါက ပို၍ ပျော်စရာကောင်းနိုင်သည်။ သင်၏မိတ်ဖက်အားမည်သို့ရွှင်လန်းနိုင်မည်ကိုလေ့လာရန်အဓိကအကြံဥာဏ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ပေးသွားပါမည်။

သင့်လက်တွဲဖော်အားမည်သို့ရွှင်လန်းနိုင်မည်ကိုလေ့လာရန်အတွက်သိကောင်းစရာများ

သင့်လက်တွဲဖော်ကိုနားထောင်ပါ

အများဆုံးအကျဆုံးနှင့်အသုံးဝင်သောအကြံဥာဏ်မှာသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားနားထောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုတိတ်ဆိတ်စွာနားထောင်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဝါကျတိုများဖြင့်ပင်အားပေးနိုင်သည်။ အရေးကြီးတဲ့အရာကလူတစ်ယောက်ကိုပြtellနာတွေကိုပြောပြဖို့ဖိအားပေးတာမဟုတ်ပါဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကောင်းကောင်းမတုံ့ပြန်တဲ့သူတွေရှိနေလို့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်စေသောအရာများအကြောင်းပြောဆိုခြင်းသည်ပြproblemsနာများကိုရင်ဆိုင်ခြင်းနှင့်အပျက်သဘောစွဲချက်များမှမိမိကိုယ်ကိုလွတ်မြောက်စေသည့်အကောင်းဆုံးကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးအရာကသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဘေးတွင်ထိုင်ပြီးစိတ်ဝင်စားမှုကိုပြသခဲ့သည့်အစမှသူ့ကိုပြောပြရန်ဖြစ်သည်။

ဤကိစ္စများတွင်လိင်သည်ကောင်းကျိုးကိုဖြစ်စေသည်။ သူ၏စိတ်ကူးအိပ်မက်အချို့ကိုသင်သိလျှင်အစပြုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်သူ့ကိုအံ့အားသင့်စေနိုင်သည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုကောင်းပြီးနောက် အစာသည်မကောင်းသောအချိန်ကိုကိုင်တွယ်ရန်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အစားအစာသည်အပြင်၌ဖြစ်စေ၊ အိမ်တွင်ဖြစ်စေဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုအကြိုက်ဆုံးအစားအစာဖြင့်ဖျော်ဖြေနိုင်သည်။ ဗိုက်ပြည့်ရင်နှလုံးကပျော်တယ်။ အကယ်၍ အစားအစာကိုသင့်လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ပါက၎င်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

သူရှုံးနိမ့်တဲ့အခါသင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုဘယ်လိုအားပေးရမလဲ

သင့်လက်တွဲဖော်ကိုဘယ်လိုအားပေးရမလဲ

အချိန်တိုင်းသူ့ကိုသူ့ကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပြပါ။ သူဟာသင့်အတွက်အထူးလူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးသင်သူ့ကိုဘယ်လောက်အထိချစ်လဲဆိုတာသူ့ကိုပြောပြပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ပြproblemsနာများကိုမဖြေရှင်းနိုင်လျှင်ပင်သင့်ဘက်မှသင့်အားပံ့ပိုးမှုရှိကြောင်းသိထားလျှင်သင်ပိုမိုသက်သာခံစားရမည်မှာသေချာသည်။ တခါတရံတွင်တစ်စုံတစ် ဦး သည်အထူးပြproblemနာတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြေအနေတစ်ခုသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းခံရသောအခါသင်သည်အခြေအနေကိုအပြည့်အဝမဖော်ပြနိုင်ပါ။ ဖြစ်ပျက်နေသောအရာအားလုံး၏အခြေအနေကိုသင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုကောင်းစွာရှင်းပြနိုင်သည်။ ဥပမာ, "အရာရာတိုင်းမှားသွားပြီ" "ငါအသုံးမကျဘူး" ဒါမှမဟုတ် "ငါထွက်ပေါက်မရှိဘူး" ဆိုတဲ့စကားစုကလူများစွာရှိပါတယ်။။ ဒီအချိန်မှာအရာအားလုံးအဆင်ပြေတယ်၊ ​​ပြီးတော့သူပိုကောင်းလာမယ်ဆိုတာကိုသူ့ကိုမြင်အောင်လုပ်ပေးနိုင်လို့ပါ။ မင်းကိုငါအနားမှာမင်းရှိနေတာဆိုတဲ့အချက်ကသူတို့နှစ်ခုကြားမှာသူတို့ဟာအဖြေတစ်ခုရှာတွေ့နိုင်တယ်ဆိုတဲ့အဓိပ္ပာယ်ပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြtheနာကိုအခြေအနေတွင်ထည့်သွင်းခြင်းအကြောင်းပြောဆိုသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့သည်ပြtheနာကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်သို့မဟုတ်ပယ်ဖျက်ရန်အကြောင်းပြောနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ "သင်ချဲ့ကားပြောဆိုခြင်း" သို့မဟုတ် "သင်ပြောနေသကဲ့သို့မဖြစ်သင့်" ကဲ့သို့သောအသုံးအနှုန်းများသည်သင်ပြုပြင်ရန်ကြိုးစားနေချိန်တွင်အချို့သောဆွေးနွေးမှုများသို့ ဦး တည်သွားနိုင်သည်။ တကယ်တော့တစ်ခါတစ်ရံမှာငါတို့မပါ ၀ င်တဲ့ပြworstနာရဲ့အဆိုးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီဥပမာကိုကြည့်ကြစို့။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည်အလုပ်ခွင်၌မကောင်းသောနေ့တစ်နေ့ဖြစ်ခဲ့ပြီးဖိစီးမှုခံရသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, သင်သည်းခံခြင်းတွေအများကြီးမရှိဘူးဆိုရင်, မင်းရဲ့ဆိုးတဲ့နေ့အတွက်ပေးဆပ်လိုက်ရအောင်။ မမျှတသော်လည်းဤအခြေအနေသည်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

လူတစ် ဦး ချင်းစီအနေဖြင့်အခြေအနေကိုထူးခြားသည့်နည်းဖြင့်ရရှိနိုင်ကြောင်းနှင့်၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့မပေးအပ်နိုင်သည့်အရေးကြီးသည့်အချက်တစ်ချက်စီကိုယူမှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အရာရာကိုဖော်ပြရန်မဟုတ်ဘဲသူ၏ခံစားချက်များကိုအာရုံစိုက်ပြီးသူ့ကိုအမြဲတမ်းထောက်မရန်။

ချစ်ခင်တွယ်တာမှုအကောင်းဆုံးနည်း

လူဆိုးမကောင်းရင် ချစ်ခင်တွယ်တာမှုသည်မကောင်းသောအချိန်များအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ နမ်းရှုပ်ခြင်း၊ ၎င်းတို့သည်လူတစ် ဦး အားဆိုးကျိုးများရင်ဆိုင်ရန်ကူညီပေးသည့်နည်းလမ်းကောင်းဖြစ်သည်။ ဒီသော့ချက်ကဒါကိုမနှိမ်ဖို့ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သူ၏အချိန်နှင့်သူ၏စတိုင်ကိုသူလေးစားမှုမရှိစေရန်လေးစားရမည်။ သင်သည်ကော်ဖီထွက်ရန်လမ်းလျှောက်ရန်ကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆိုးသောအချိန်ကိုကိုင်တွယ်ရန်ကောင်းသောနည်းလမ်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားလူများနှင့်အတူရှိနေခြင်းနှင့်လေကောင်းလေသန့်ရှူခြင်းကသင့်အားအရာရာအားပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသင့်စိတ်ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ သူတို့ကအထီးကျန်မဟုတ်ရင်ဘယ်သူ့ကိုမှမပျော်ဘူး။

သူ့ကိုအတူတကွလေ့ကျင့်ရန်သင်အားပေးနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကသင့်စိတ်ကိုတိုးတက်စေသည့် endorphins ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ဒါသွားမယ်ရင်တောင် အားကစားရုံသည်နာရီဝက်ခန့်သင့်စိတ်ကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်သည်။

နောက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကတော့တစ်နေရာရာကိုသွားပြီးရယ်စရာကောင်းတဲ့ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကအစတနင်္ဂနွေအတွက်ကွဲပြားခြားနားသော outing အချိန်စာရင်းနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခြင်းအရာများအနက်တစ်ခုမှာသူ၏ကလေးဘဝသို့မဟုတ်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အကြိုက်ဆုံးရုပ်ရှင်ကိုညနေခင်းတစ်ခုတွင်ကြည့်။ အံ့အားသင့်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းနိုင်သည်။ အကြောင်းမှာလက်ရှိခံစားချက်များကို ပို၍ ပျော်စရာကောင်းအောင်ကူညီသည့်စဉ်းစားတွေးခေါ်သည့်ခံစားမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဒီဆိုးရွားတဲ့အခြေအနေကိုရင်ဆိုင်ဖို့တစ်ယောက်တည်းနေလိုတဲ့သူတွေရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုအားပေးဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှအားလုံးကိုသင်လုပ်ချင်တာကယုတ္တိရှိပေမယ့်သင်အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်တာကသူဟာတစ်ယောက်တည်းနေဖို့နဲ့သူ့ကိုအချိန်အနည်းငယ်ပေးဖို့လိုတာကိုနားလည်ဖို့ပါပဲ။ အကယ်၍ ၎င်းသည်သူအမှန်တကယ်လိုအပ်သောအရာဖြစ်ပါကသူ့ကိုသင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပေးပါ။ သူ့ကိုတစ်ခုခုလုပ်ဖို့သင်ဘယ်တော့မှဖိအားမပေးပါနဲ့။

ဤအချက်အလက်ဖြင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားမည်သို့ရွှင်မြူးစေနိုင်မည့်နည်းလမ်းအချို့ကိုသင်ယူနိုင်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊