သင့်ကြွက်သားများကိုမှတ်သားပါ - ပိုမိုအားကောင်းပုံကိုမည်သို့ဝတ်ဆင်ရမည်နည်း

အာဒံကို Levine

အားကစားခန်းမထဲမှအရေပြားကိုစွန့်ခွာခြင်းသည်တကယ့်အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကရှပ်အင်္ကျီမရှိဘဲမှန်ကိုကြည့်သောအခါသင်သည်အရင်ကထက်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်။ သို့သော်သင်ဝတ်စားဆင်ယင်သောအခါအထည်အောက်ရှိအရာအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ကောင်းပြီ၊ ဒီမှတ်စုထဲမှာမင်းကမင်းကိုအရမ်းကောင်းတယ် သင်၏ကြွက်သားများမှအများဆုံးရရှိရန်ဝတ်စုံလှည့်ကွက်များသေးငယ်သည်ဖြစ်စေ၊

လက်ချုပ်ချုပ်များသည်ပခုံးအောက်တွင်ရှိပါကကျွန်ုပ်တို့သည်ရှပ်အင်္ကျီသို့မဟုတ်တီရှပ်ကိုဖြည့်ရန်လုံလောက်သောအရွယ်မကြီးကြောင်းပေါ်လာနိုင်သည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည် ပခုံးအမြင့်မှာသေချာအောင်စစ်ဆေးပါ သို့မဟုတ်ပင်အနည်းငယ်အထက်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကုန်းကြောင်းမသွားဘဲနဲ့ငါတို့မှာအရွယ်အစားမှားနေတယ်လို့ထင်နိုင်တဲ့အန္တရာယ်ရှိလိမ့်မယ်။ အင်္ကျီလက်များကိုလှိမ့်လိုက်ခြင်းသည်လည်းလမ်းကြောင်းသစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပို၍ တိကျသောလက်မောင်းကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည်။

H&M ဆန့်တီရှပ်ကို

ကြွက်သားများကိုသန်စွမ်းစေသည့်အကောင်းဆုံးပစ္စည်းမှာချည်မျှင်ဖြစ်သည်H&M ရှပ်အင်္ကျီနှင့်အတူဤလိုင်းများအထက်တွင်သင်တွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်မလုံလောက်သော်လည်း၎င်းအပိုင်းကိုတိုက်ရိုက်တင်းကျပ်ခြင်းမရှိဘဲပခုံးများနှင့်လက်မောင်းများအနေဖြင့်အတတ်နိုင်ဆုံးကိုက်ညီရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။ ဝမ်းဗိုက်တင်းကျပ်သောအရာများကကျွန်ုပ်တို့ကို ပို၍ သေးငယ်။ ပါးလွှာသောပုံပေါ်စေသောကြောင့်ပင်စည်areaရိယာသည်ပိုမိုချောမွေ့သင့်သည်။

အပေါ်အောက်ခြေထက်ပိုမိုပေါ့ပါးသောတီရှပ်များသည်အရောင်ရှိသောအရောင်များထက်လက်မောင်းကြွက်သားများကိုပိုမိုအကျိုးရှိသည်။ သို့သော်အလျားလိုက်အစင်းများ၏အစွမ်းကိုကျွန်ုပ်တို့မခန့်မှန်းသင့်ပါ၊ ။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အမြဲတမ်းအစင်းများဖြစ်ကြောင်းမလိုအပ်ပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့လည်းရှာဖွေနိုင်ပါသည် အလျားလိုက်သွားသောပုံစံများ အစားအောက်ခြေမှထိပ်တန်း။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊