rikompożizzjoni tal-ġisem
Ir-rikompożizzjoni tal-ġisem tkopri żewġ aspetti importanti ħafna biex tinżamm modalità bejn id-dieta u l-eżerċizzju. Telf fil-piż...
Nutrizzjoni
- Paġni:
- 1
- 2
Is-simna tal-ħafur?
Ħafur ġie introdott fid-dieta tagħna ta 'kuljum u kif alleat kbir fil-kolazzjon. Huwa qamħ...
Kif isaħħnu r-riġlejn b'dieta u eżerċizzju
Hemm nies li għandhom bżonn isawru mill-ġdid ġisimhom, hekk kif ħafna jippreferu jfasslu l-kontorn tal-figura tagħhom billi jnaqqsu l-volum, oħrajn madankollu jippreferu...
Il-Coca-Cola Zero tagħmlek ix-xaħam? Aħna nsolvu d-dubji kollha
Skont id-dejta tal-paġni uffiċjali ta 'soft drinks, għandhom biss opinjoni waħda. Coca-Cola Zero mhix tismin. Ibbażat fuq…
Kif iżżid it-testosterone
It-testosterone huwa ormon li għandu rwol importanti ħafna fil-metaboliżmu tar-raġel. Huwa ormon...
L-alkoħol jagħmel ix-xaħam?
Jekk qed taħseb li żżomm il-linja ftit, trid tagħraf li l-alkoħol għandu persentaġġ kbir ta 'kaloriji...
Żaqq minfuħ: tricks biex issolviha
Iż-żaqq minfuħ tedjanti huwa wieħed mid-disperazzjonijiet ta’ ħafna rġiel u nisa meta ma jkunux jistgħu jniżżlu u jħalluha...
Frott b'aktar zokkor
Il-frott huwa wieħed mill-aktar ikel għas-saħħa li nistgħu nikkunsmaw, huwa saħansitra parti essenzjali minn...
Kif twaħħal il-ġilda mal-muskolu
Ħafna dieti jibdew fuq sieq il-leminija u r-riżultati jispiċċaw sodisfaċenti ħafna. Madankollu, jekk telf ta 'piż...
Kif iżżomm dieta tajba matul ir-rebbiegħa?
Bir-rebbiegħa fl-ewwel ġimgħat tagħha, huwa importanti li nibdew niżviluppaw drawwiet tal-ikel ġodda biex niżguraw li nżommu atmosfera tajba...
X'inhuma l-laħmijiet li ma jiħdux xaħam
Ħafna huma n-nies li jistaqsu liema laħmijiet mhux jissamnu u liema huma. Tassew, il-laħam mhux qed jissmin bħal...