Bagaimana untuk mengawal rasa cemburu

Bagaimana untuk mengawal rasa cemburu

Cemburu mereka sukar dipercayai sehingga mereka benar-benar terlintas di fikiran anda. Adakah ia satu perasaan atau kecacatan yang perlu dihadapi? Benar-benar dan dalam kepercayaan kita Ia adalah semula jadi dan kita mesti percaya pada diri sendiri dan orang lain dapat mengawal rasa cemburu.

Perlu diakui bahawa Cemburu adalah bukti cinta yang hebat tetapi dia boleh bermain helah yang sangat buruk jika mereka berlebihan. Jika ia tidak dikawal, ia boleh menyebabkan hasil yang membawa maut. Jika salah satu daripada dua ahli pasangan itu sangat cemburu, hubungan mungkin mula rosak dan lemah.

Mengapa anda berasa cemburu?

Cemburu adalah tindak balas emosi bahawa seseorang menderita apabila mereka merasa terancam dengan kemungkinan kehilangan sesuatu yang dianggap sebagai 'milik mereka'. Perasaan itu dicipta oleh rasa tidak selamat, mempercayai bahawa orang yang anda cintai lebih memberi perhatian kepada yang lain.

Tidak diketahui bila keadaan jenis ini dilahirkan. Seseorang telah dapat mengalami situasi ini sebelum ini, mungkin semasa saya masih kecil dan dengan kedatangan seorang abang. Atau mungkin dengan peringkat remaja dengan pengalaman antara kawan dan cinta pertama.

  • Seorang yang mempunyai banyak rasa tidak yakin menunjukkan cemburu, dalam banyak kes mereka datang dari hubungan cinta lain atau pengalaman buruk dalam hubungan keluarga.
  • Satu lagi adalah mempunyai perasaan memiliki dan keadaan itu dicipta bersama semua orang yang disayangi, baik rakan mahupun keluarga. Tindakan ini sering dipersalahkan mempunyai harga diri yang rendah, sesuatu untuk diusahakan.

Bagaimana untuk mengawal rasa cemburu

mesti cuba kawal rasa cemburu Jika anda sentiasa merasakan dan mengetahui bahawa pada masa-masa lain fakta ini telah menghalang anda. Awak boleh beritahu kebimbangan anda kepada seseorang yang anda percayai, tetapi jangan menjadi taksub dengan keadaan ini, kerana ia mungkin kelihatan seperti paranoia. Orang yang terlibat juga tidak boleh tahu "secara menyeluruh" perasaan anda, kerana ia boleh menular dan menyebabkannya menjadi hubungan toksik.

Apa yang boleh kita lakukan untuk mengawal rasa cemburu?

mesti cuba bina semua asas itu yang menyebabkan seseorang itu berasa cemburu. Anda benar-benar perlu mengakui masalah ini jika anda berasa dan berasa tanpa sebab. Di dalam pangkalan ini kita mesti menilai ketidakamanan kita dan rasa rendah diri dan usahakan semuanya.

mesti mengukuhkan semua kelemahan ini kerana dengan cara itu kita boleh menjalani kehidupan yang lebih berdaya tahan. Tidak perlu terluka untuk sesuatu yang mengganggu kita, itu adalah syarat kepala kita untuk terus resah dengan sesuatu yang menyakitkan kita. Semua idea ini perlu ditambah dengan pemikiran lain, ia bukanlah sesuatu yang mudah dan oleh itu anda perlu bekerja setiap hari.

Bagaimana untuk mengawal rasa cemburu

Jangan cuba untuk mengetahui apa yang orang tu buat sentiasa. Rangkaian sosial Ia adalah bahagian yang membolehkan kita melihat banyak pengembaraan, kebimbangan dan tugas seseorang. Jika anda tidak dapat mengendalikan emosi anda dengan mengendalikan situasi ini, lebih baik menolaknya, anda boleh berhubung dari semasa ke semasa untuk mengingati bahawa anda boleh mengatasinya. Tetapi jika tidak boleh terputus sepenuhnya.

mesti cuba tingkatkan harga diri sama ada cara. Fikirkan bahawa orang itu memilih anda untuk bersama anda dan jika anda terus menanam rasa rendah diri dan cemburu anda akhirnya dia tidak mahu bersama anda. Kualiti anda dan cara hidup anda adalah semua yang membuatkan dia menyayangi anda, jadi dia menghargai semua yang anda ada dan itu akan menguatkan anda.

Cara menaikkan harga diri
artikel berkaitan:
Cara menaikkan harga diri

Jangan cuba bermain permainan "cemburu"., ia mungkin berkesan, tetapi dalam jangka masa panjang ia tidak baik. Ia menggantikan dalam menghantar kepercayaan antara kedua-duanya, kerana apabila kita merasakan bahawa kita tidak merasa begitu tertekan. Kepercayaan harus lahir dari kedua-duanya, untuk mengeratkan hubungan itu dan memberi undi keyakinan.

Anda mesti sahih dan tanam idea-idea yang indah dalam kepala anda, semua yang negatif mesti keluar. Amat gembira untuk berterima kasih atas segala yang anda miliki dan bersikap positif, ia akan menjadi keadaan terbaik anda. Anda perlu menawarkan kepercayaan anda seperti yang telah kami semak, dan faedah keraguan itu mungkin wujud, tetapi tanpa sentiasa mendakwa cemburu itu.

Bagaimana untuk mengawal rasa cemburu

Cara terbaik untuk meletakkan hubungan adalah Cuba bercakap dengan orang lain dan katakan perasaan anda. Mungkin ia hanya cemburu patologi yang perlu anda usahakan. Atau mungkin pasangan anda yang mempunyai konsep ini secara berlebihan dan perlu menghabiskan lebih banyak masa dengan orang lain daripada bersama anda. Bercakap menyelesaikan banyak konflik dan ia membantu untuk memahami semua masalah yang anda alami.

Banyak kali kita rasa tidak selamat dan cemburu itu kerana orang lain tidak menyampaikan keyakinan. Jika ia menunjukkan kepada anda misteri, ia tidak terbuka, anda betul dengan pembohongan dan sukar untuk ia meluluskan komitmen, mungkin itu bukan orangnya yang perlu berada di sisi anda. Anda mesti meletakkan dan memperkasakan diri anda bahawa anda menyayangi diri sendiri dan percaya bahawa anda akan mengenali seseorang dengan lebih baik. Jika anda tidak dapat mencari alatan anda sendiri, anda sentiasa boleh meminta bantuan profesional.


Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.