Ada orang yang suka merasakan adrenalin dan selalu merasakan bahaya yang nyata. Oleh itu, terdapat Sukan lasak. Ini adalah jenis sukan yang menimbulkan bahaya nyata atau nyata bagi integriti fizikal mereka yang mempraktikkannya. Sebahagian daripadanya mengancam nyawa. Kedua-dua sukan ini boleh dilakukan dalam keadaan sukar atau melampau atau aktiviti yang risikonya tidak dapat dikawal sepenuhnya oleh fakta bahawa mempunyai persiapan teknikal atau fizikal yang baik.
Dalam artikel ini kami akan memberitahu anda semua yang perlu anda ketahui mengenai sukan ekstrem dan ciri-cirinya.
Apa itu sukan lasak
Ini adalah jenis sukan yang boleh dilakukan dalam keadaan yang teruk atau bahawa persiapan fizikal atau teknikal yang baik tidak mempersiapkan anda atau menghalang anda dari risiko. Salah satu elemen yang dapat menentukan sukan lasak Ini adalah pencarian suntikan adrenalin oleh atlet.
Set sukan ini sinonim dengan kreativiti, minat dan eksperimen. Terdapat banyak orang yang mencari emosi baru dan semakin sukar cabarannya, semakin menarik. Generasi adrenalin ini tidak dicapai dengan latihan sukan lain yang lebih biasa. Bagaimanapun, sama seperti identik dengan kreativiti, ia juga sinonim dengan risiko kesihatan atau integriti fizikal. Kadang-kadang ia boleh mengancam nyawa. Di antara syarat-syarat yang menetapkannya sebagai latihan sukan lasak, kita mempunyai beberapa elemen yang lebih kerap. Salah satunya adalah kelajuan dan yang lain adalah ketinggian. Ini tidak bermaksud bahawa mereka adalah satu-satunya ciri yang menentukannya.
Senarai sukan lasak tidak berkesudahan. Sebilangan klasik yang biasanya dikenal pasti biasanya adalah kegilaan yang nyata dan bukannya sukan. Yang benar ialah sukan ini boleh dilakukan di darat, ais atau salji dan menunggang basikal gunung, bermain ski. Anda juga boleh pergi Tapak gunung tinggi yang belum diterokai di gunung tinggi, canyoning atau canyoning, pendakian percuma, pendakian gunung, parkour, Dll
Beberapa contoh juga boleh dilakukan seperti lompatan luar biasa, tinju melampau, melayari ombak yang berlebihan, penerbangan bebas dengan sayap, terjun payung dari bangunan atau kapal terbang, bungee jumping dan banyak lagi. Seperti yang telah kita sebutkan sebelumnya, dalam semua sukan ekstrem ini, alasan untuk latihan mereka adalah mencari emosi, faktor ini menjadi lebih menarik. Dalam jenis sukan ini, persiapan fizikal mungkin tidak penting. Namun, bukan satu-satunya perkara yang menarik.
Daya tarikan sukan lasak
Tidak diragukan lagi di sebalik sukan ini ada gen yang membuat kita mencari had kita atau keperluan kekok untuk membezakan diri kita sendiri. Terdapat banyak orang yang ingin mengatasi diri mereka sendiri atau mengatasi ketakutan tertentu. Sukan ini berfungsi untuk mencapai objektif ini dan setiap tahun varian baru sukan ini muncul.
Walaupun kedengarannya menarik bagi banyak orang, kita mesti tahu sama ada semua orang boleh melakukannya. Jelas sekali, jawapan ini senang dijawab: tidak. Semua orang boleh melakukan sukan berisiko kerana persiapan fizikal dan mental diperlukan, disertai dengan latihan bertahun-tahun dalam tahap disiplin dan tahap kesukaran.
Keperluan ini melampaui pemeriksaan perubatan klasik untuk mengetahui keadaan kesihatan kita. Walau bagaimanapun, pemeriksaan ini perlu dilakukan sekiranya kita ingin berlebihan berat badan atau menghidap penyakit jantung, disebabkan oleh adrenalin dan emosi yang kuat. Ramai orang mempunyai masalah fizikal yang terkenal seperti tulang belakang, anggota badan, atau hipertensi. Mereka yang mempunyai risiko kardiovaskular tidak boleh mengamalkan sukan berisiko.
Untuk aktiviti berisiko lain, anda tidak perlu bersiap sedia, cukup lakukannya. Dalam kes ini, kita mempunyai bungee jumping dan arung jeram, antara lain. Walaupun banyak dari mereka memerlukan kekuatan, daya tahan dan ketangkasan yang tinggi, tidak cukup untuk menghilangkan bahaya yang ditimbulkan. Dan bahawa selama bertahun-tahun sukan jenis ini telah sampai di perkuburan banyak nyawa yang sia-sia.
Tafsiran sukan berisiko boleh dilakukan secara bebas, sama seperti jenis sukan yang lain.
Mengapa anda suka sukan ini
Di luar adrenalin atau perasaan kesejahteraan, ada sains di belakang yang mencari alasan mengapa sukan ekstrem ini menarik banyak. Kami tahu itu gen OPRL1 bertanggungjawab untuk mengawal ketakutan dan tekanan pasca trauma. Oleh itu, kita dapat menerangkan secara ilmiah mengapa sebilangan individu mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk mencari had atau nampaknya tidak terkesan dengan episod trauma. Sebagai contoh, kami telah menemui profesional seperti Fernando Alonso untuk bertanding lagi beberapa minggu setelah hampir mati dalam pertandingan.
Orang lain lebih cenderung menghidap penyakit psikiatri dengan sebarang episod traumatik.
Cadangan
Kami akan memberikan beberapa cadangan sukan berisiko yang boleh disyorkan untuk orang-orang yang ingin dilihat melakukannya buat pertama kalinya. Kita tahu bahawa sukan lasak melibatkan dorongan atau tarikan yang sukar untuk kita atur. Sekiranya kita memutuskan untuk melakukan beberapa sukan ini, lebih baik kita mula berlatih dengan profesional yang berpengalaman. Para profesional ini dapat membantu kami menasihati kami mengenai amalan dan teknik yang harus diikuti semasa latihan. Apa lagi, Mereka akan dapat menentukan sama ada kita bertindak atau tidak untuk latihan sukan ini. Dan ia bukan hanya berlaku dengan kehendak, tetapi juga harus disesuaikan dengan keadaan fizikal dan harapan kita.
Perbezaan antara menikmati sukan ini dan mengakhiri hidup kita sebelum waktunya dapat ditandai dengan bertahun-tahun persiapan fizikal dan teknikal. Beberapa sukan yang paling disyorkan adalah perlumbaan jarak jauh, ultratrails, km menegak, triathlon, persimpangan, ironman, ultraman, dan lain-lain. Kami tahu bahawa mereka mewakili satu lagi langkah dalam mencari emosi dan keperluan untuk membezakan diri anda dengan yang lain.
Saya harap dengan maklumat ini anda dapat mengetahui lebih lanjut mengenai sukan berisiko dan ciri-cirinya.