Germán Portillo

Saya seorang jurulatih peribadi dan pakar pemakanan sukan. Sejak saya masih muda, saya terpesona dengan dunia kecergasan dan pemakanan, dan memutuskan untuk mendedikasikan diri saya kepadanya secara profesional. Saya telah bekerja dengan beratus-ratus pelanggan, membantu mereka mencapai matlamat fizikal dan kesihatan mereka melalui latihan peribadi dan pelan pemakanan. Dalam blog ini, saya ingin berkongsi dengan anda semua pengetahuan saya tentang bina badan, bagaimana untuk mempunyai diet yang betul bukan sahaja untuk mendapatkan fizikal yang baik, tetapi juga untuk mendapatkan kesihatan. Saya juga akan memberitahu anda tentang trend terkini dalam fesyen, kecantikan dan gaya hidup untuk lelaki, supaya anda boleh kelihatan dan berasa baik dari dalam dan luar.