प्रसंगी, आम्ही सर्व सहन केले थंड पाण्याने वर्षाव करण्याची वेळ खराब. तथापि, हे कदाचित तसे वाटत नसले तरी, थंड पाण्याने वर्षाव करणे आपल्यास आणू शकते महत्वाचे अंतर्गत आणि बाह्य फायदे.
जवळजवळ कोणालाही थंड पाण्याने वर्षावायला आवडत नाही. तथापि, एकदा प्रयत्न करून, हे व्यसन असू शकते.
हे आहेत सामान्यत: थंड पाण्याने अंघोळ करण्याची कारणेः
- तो आहे तुटलेली इलेक्ट्रिक बॉयलर आणि गरम पाणी वापरणे शक्य नाही.
- गॅस संपला आहे आणि आम्ही बदलले नाही.
- कधीकधी गरम पाणी येण्यासाठी बराच वेळ लागतो, आणि पाणी थंडी होईपर्यंत गर्दी होण्याची प्रतीक्षा करण्यापेक्षा वेळेपेक्षा जास्त आहे.
- हीटरमध्ये, विशेषत: जुन्या लोकांमध्ये, होय पुरेसे वॉटर प्रेशर नाही, हीटर चालू होणार नाही.
थंड पाण्याने अंघोळ करण्याचे फायदे
विद्यमान बाबतीत औदासिन्य विकार, शॉवरमुळे आपल्याला निरोगीपणाची भावना उद्भवते, जी नोरेपाइनफ्रिनच्या उत्पादनापासून तयार केलेली आहे.
जेव्हा थंड पाण्याशी संपर्क साधला जातो तेव्हा आपल्या शरीराच्या अवयवांमध्ये आणि अंतर्गत उतींमध्ये जास्तीत जास्त रक्त वाहून नेण्यास सुरवात होते. अशा प्रकारे आम्हाला फायदा होतो रक्त परिसंचरण चांगले
una नितळ, निरोगी आणि ताजी त्वचा
गरम पाणी नैसर्गिकरित्या आमच्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर आढळणारी चरबी काढून टाकते. या कारणास्तव, गरम शॉवर चमक कमी झाल्याने आमची त्वचा कोरडी टाकण्यास झुकत आहे. उलटपक्षी, थंड पाण्याने आंघोळ केल्याने आपली त्वचा नैसर्गिक ताजेपणा आणि चमक राखते.
अधिक ऊर्जा. प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण थंड पाण्याने आंघोळ करतो तेव्हा आपल्या मनात भावना निर्माण होते कायाकल्प, ताजे आणि अधिक उर्जेसह. जणू अचानक, आपला थकवा नाहीसा झाला आहे.
एक चांगली रोगप्रतिकार प्रणाली. थंड पाण्याने वर्षाव केल्याने आपल्या शरीरावर चयापचय आणि रोगप्रतिकारक शक्ती उत्तेजित होऊन प्रतिक्रिया निर्माण होते. हे आपल्याला अधिक सामर्थ्यवान आणि विषाणूंपासून कमी असुरक्षित बनवते.
प्रजनन क्षमता. द उच्च तापमान शुक्राणूंची गुणवत्ता आणि प्रमाणात प्रभावित करते.
प्रतिमा स्त्रोत: रॉबर्ट पॅटिनसन / रुडी रोड्रिग्स