हँगओव्हर कसे दूर करावे?

बहुधा अशी शक्यता आहे की, शनिवार व रविवार दरम्यान किंवा कामानंतर काही तासांनी का नाही तुम्ही पार्टीत जा आणि इतर काही पेय प्या आणि दुसर्‍या दिवशी सकाळी तुम्हाला त्रास होईल. हँगओव्हर.

La हँगओव्हर (किंवा इतर ज्यांना म्हणतात तसे कर्डा) हे मेंदूच्या सौम्य जळजळीचा परिणाम आहे ज्यानंतर डिहायड्रेशन होते. हँगओव्हरची लक्षणे बर्‍यापैकी त्रासदायक आहेत आणि खालीलप्रमाणे प्रकट होऊ शकतात:

  • लाल डोळे
  • शक्य फुशारकी
  • डोकेदुखी, जी यामुळे उद्भवते: मेनिन्जेजचे डिहायड्रेशन, रक्तवाहिन्यांचे विघटन, ग्लूकोज कमी होणे.
  • तीव्र तहान, जो अल्कोहोलमुळे होणार्‍या डिहायड्रेशनला शरीराच्या प्रतिसादाच्या रूपात उद्भवते.
  • ओटीपोटात आणि स्नायूंमध्ये वेदना, ज्यामुळे कमकुवतपणाची भावना उद्भवते.
  • काही प्रकरणांमध्ये अतिसार, अति प्रमाणात अल्कोहोलमुळे होतो ज्यामुळे लहान आतड्यातील विली हरवते, ज्यामुळे सर्व प्रक्रिया केलेले द्रव शोषण्यापासून प्रतिबंधित होते.
  • अत्यंत प्रकरणांमध्ये, जप्ती आणि अगदी कोमा देखील होऊ शकतो.

हँगओव्हर टाळण्यासाठी, मी तुम्हाला सर्वात योग्य सल्ला देऊ शकतो की जास्त मद्यपान करू नये. आपण असे केल्यास, अल्कोहोल पिण्यापूर्वी आणि नंतर जास्त द्रव (पाणी किंवा रस) पिण्याचा प्रयत्न करा. झोपायला जाण्यापूर्वी पाण्यात अंदाजे समान प्रमाणात मद्यपान करण्याची शिफारस केली जाते, दुसर्‍याच दिवशी हँगओव्हर कमी होईल, आपण कोरड्या तोंडाने जागे होणार नाही आणि तुम्हाला सतत अशी भावना येणार नाही. तहान.

मद्यपान करण्यापूर्वी खाल्लेल्या अन्नाचा प्रभाव अल्कोहोल शरीरावर कसा होतो यावरही परिणाम होतो, आणि कार्बोहायड्रेट समृद्ध हलके जेवण, रिकाम्या पोटाने सौम्य पचनाने मनोरंजन केलेल्यापेक्षा 4 पट वेगवान मद्यपान केले जाते.

आता, यापैकी कोणतेही कार्य आपल्यासाठी करत नसल्यास या नैसर्गिक पाककृती वापरून पहा:

  • यासह रस तयार करा: 3 टोमॅटो, एक चिरलेली सोललेली काकडी, कांदा, किसलेले आणि ऑलिव तेल एक चमचे. हा रस त्वरित मिसळला पाहिजे आणि मद्यपान करणे आवश्यक आहे.
  • एक लिंबू विभाजित करा आणि दोन्ही अर्ध्या भागावर अर्धा चोळा.
  • झोपायच्या आधी, पार्टीमधून घरी आल्यानंतर, एक चमचे साखर सह केशरी रस पिण्यास मदत होते.
  • दोन केळी खाल्ल्याने आपणास बरे वाटू शकते.
  • ब्लेंडः कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, किवी आणि द्राक्षाचे फळ ... आणि पटकन प्या (जितके शक्य असेल तितके, कारण त्याचा चव फारसा चाखू नये).
  • टेंजरिन, खरबूज किंवा स्ट्रॉबेरी खा

लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

13 टिप्पण्या, आपल्या सोडा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   शमुवेल म्हणाले

    खूप चांगल्या सूचना ..
    आणि सध्याच्या माणसासाठी खूप चांगला ब्लॉग

  2.   क्रिस्टीना म्हणाले

    हॅलो, मी एक नवीन उत्पादन ऐकले आहे जे हँगओव्हर काढून टाकते आणि रक्तातील अल्कोहोलची पातळी कमी करते. हे नैसर्गिक अर्कांपासून बनविलेले पाहिले आहे. म्हणून मला वाटते की हे निरोगी आहे. समस्या अशी आहे की मला हे नाव आठवत नाही.
    कोणाला माहित आहे का? आणि माझा अर्थ इबुप्रोफेन नाही !!!!

  3.   जुआन म्हणाले

    मी मागे हसत आहे. आशा आहे की यापैकी काही माझ्यासाठी कार्य करतील

  4.   एस्टेबन म्हणाले

    काल रात्री मी मेजवानी केली आणि घरी बसल्यावर मी बिले खाल्ली, मी झोपायला गेलो,
    माझी आई ओरडत मला उठवते आणि मला दिसते की संपूर्ण मजला उडून गेला आहे,
    मला काय कळले ते कधीच कळले नाही आणि काय ते आठवत नाही
    आता माझ्या डोक्याला दुखत आहे आणि मला बॉम्बेटार घालण्याची गॅन्स आहे मला हँगओव्हर टाळायचे आहे
    आता मी अशा काही टिपांवर चर्चा करणार आहे

  5.   वस्तुमान म्हणाले

    नाही पीएस नेट आज मी माझ्या मित्रांसह नेट पीएस नेटवर मेजवानी केली मला नेट आणि पीएस बरोबर खूप लग्न झाले आहे… .. माझ्या डोक्यात खूप दुखापत झाली आणि जेव्हा मी पहिल्यांदा प्यालो होतो तेव्हा माझा केएसए आला आणि मी झोपलो झोपायला गेलो आणि जेव्हा मी जागा झालो तेव्हा माझ्या डोक्यात खूप इजा झाली आणि मला लग्न झाले !!! मी माझे हँगओव्हर वेगवान कसे कमी करू?

  6.   रोमिस म्हणाले

    हाहााहा मी अजूनही मद्यधुंद आहे की हँगओव्हर होईल ???
    आणि मला काय माहित नाही की मला काय मद्यपान करणे बंद करायचे आहे ऐश राख मिळविण्यासाठी मला काय करावे हे माहित नाही आणि मी येथेच आहे ... मला फक्त आआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआस्स्स्स्स्स्सह्ह्ह्ह्हह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्हह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्हह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्हएचएचएचएचएचडीएचएच

  7.   क्रिस्टियन म्हणाले

    मनोरंजक आह ... मी हे लक्षात ठेवून ठेवतो ... प्रक्रिया करण्यासाठी तयार साहित्य कधीतरी सोडून देतो ... खूप चांगला लेख ... !!

  8.   राऊल एव्हिल म्हणाले

    गांजा धुम्रपान, थोडासा आणि केटा हँगओव्हर

  9.   इनाकी म्हणाले

    आता, खाल्ल्यानंतर, मी चांगल्या हँगओव्हरचा त्रास सहन करीत आहे. काल मी क्युबाटासमवेत घालवला.

  10.   व्हरोनिका म्हणाले

    मी हे खात्यात घेणार आहे कारण गेल्या आठवड्याच्या शेवटी मी दारूच्या नशेत कामावर गेलो होतो परंतु मी शिफारस करतो की दुसर्‍याच दिवशी तुम्ही हाहा प्या.

  11.   rafatf म्हणाले

    हॅलो, माझ्याकडे सिद्धांपेक्षा बरेच काही आहे की, हँगओव्हर दूर करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे दुसर्‍या दिवशी भरपूर पाणी पिणे ... गंभीरपणे ... हँगओव्हर शरीराच्या निर्जलीकरणाद्वारे तयार केले जाते ... म्हणजे सर्वात वेगवान गोष्ट म्हणजे पाणी पिण्यासाठी

  12.   सर्जियो म्हणाले

    मी दोन दिवस मद्यपान करत होतो आणि आज मला खूप वाईट वाटते आणि मला जे बरे होते ते म्हणजे लिंबूबरोबर एक अपरिटिफची एक गरम प्लेट, एक लिटर नारळ चव असलेल्या सीरमचे सीरम विकत घेतल्यानंतर, अंदाजे 100 मिली नियत आहे. दिवसात मी घेतलेल्या विर्याला एकत्र जोडण्यासाठी आणि शांततेसाठी, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे विश्रांती घेणे, चित्रपट पहाणे, झोपणे इ. जर हे कार्य होत नसेल तर, एक ग्लास दारू विकत घ्या आणि आडवा राहू द्या, दारू घाला. शोषून घेईपर्यंत नाभी

  13.   रिलिया म्हणाले

    खूप गरम मारुचन आणि लिंबू आणि कांदा घालून हे सिद्ध झाले आहे.