सर्वात आरोग्यासाठी: फळ आणि भाजीपाला गुळगुळीत

सध्याच्या किचन ट्रेंडमध्ये, ते स्मूदी म्हणून ओळखले जातात. दिवसा कोणत्याही वेळी घेतले जाऊ शकते आणि ते महत्त्वपूर्ण पोषक आहार देतात.

फळ आणि भाजीपाला गुळगुळीत हा आपल्या रोजच्या आहारात भाज्यांचा समावेश करण्याचा एक सोपा आणि स्वादिष्ट मार्ग आहे. पुढे आपण ते पाहू फळ आणि भाज्या गुळगुळीत, निरोगी कल

XNUMX% निरोगी उत्पादन

फळ आणि भाजीपाला गुळगुळीत एक ट्रेंड म्हणून आणि व्यावसायिक स्वयंपाकघरात देखील आकर्षक आहे. या उत्पादनांचा फायदा आहे की ते परिपूर्ण संयोजन आहेत. मिसळलेले मिश्रण नैसर्गिक अन्न, आरोग्यासाठी फायदेशीर, द्रुत तयारी आणि मधुर आणि स्फूर्तीदायक परिणाम.

प्रत्येक भाजीपाला वेगळी वैशिष्ट्ये असतात आणि म्हणून त्यात मिसळणे चांगले आहे. सर्व उत्पादने, त्यांच्या योग्य प्रमाणात, जीवनसत्त्वे, पोषक, फायटोन्यूट्रिएंट्स, फायबर, अँटिऑक्सिडेंट्सचे स्रोत आहेत.

प्रत्येक पदार्थात गुणधर्म असतात. त्यांचे संयोजन करून आम्ही आपल्या शरीराच्या वेगवेगळ्या गरजा भागवत आहोत. जर आपण त्या त्वचेसह घेतल्या तर यामुळे आपल्याला फायबरचा एक डोस मिळतो जो पचन आणि तृप्तिसाठी योग्य आहे.

या शेकचे फायदे

• ते अनेक प्रकारचे बनलेले असू शकतात. नित्यक्रमात पडू नये म्हणून हा एक उत्तम प्रकारची तयारी आहे. आणि सर्जनशीलता मुक्त करा.

• तयारी मध्ये साधेपणा. मिश्रण तयार करण्यासाठी, आपल्याला बर्‍याच साहित्य किंवा जटिल स्वयंपाकाची तंत्र वापरण्याची आवश्यकता नाही.

• एक अतिशय निरोगी परिणाम. फळ आणि भाजीपाला गुळगुळीत हे अल्कधर्मी पदार्थ आहेत, ते बर्‍याच रोगांना प्रतिबंध करतात. यासह, त्याचे नियमित सेवन हानिकारक toxins चे शरीर स्वच्छ करते.

• फायबर स्त्रोत. ही निरोगी उत्पादने, ते कच्चे आणि त्वचेसह आहेत, त्यांचे गुणधर्म अखंड आहेत. सर्वात वर, फायबर संबंधित. फायबर पोषकद्रव्ये शोषण्यास अनुकूल आहे आणि पचन आणि तृप्तीसाठी आदर्श आहे.

• चांगले पचन. शेक मिसळले आहेत, आणि म्हणून पचन वेगवान आणि सुलभ होऊ देते. याव्यतिरिक्त, ते अँटीऑक्सिडेंट्सचे महत्त्वपूर्ण स्त्रोत आहेत, सेल्युलर वृद्धत्व विलंब करण्याकरिता आदर्श आहेत.

प्रतिमा स्त्रोत: स्मूदी आणि आरोग्य / कॉमिलॉट डॉ