माझ्या त्वचेच्या प्रकारासाठी मला कोणती काळजी आवश्यक आहे?

प्रत्येकाच्या त्वचेत काही गरजा असतात आणि त्या कारणास्तव त्याला काही गोष्टी आवश्यक असतात आपल्याला सामोरे जाणा the्या समस्येनुसार विशिष्ट काळजी. बर्‍याच वेळा आम्हाला ते कसे सोडवायचे हे माहित नसते आणि आपल्या त्वचेचे काय होते आणि आपण थोड्या वेळात त्यास कसे अधिक चांगले बनवू शकतो हे आम्हाला प्रथम शोधून काढले पाहिजे.

माझी त्वचा तेलकट, खूप तेलकट आहे

आपली त्वचा तेलकट आहे की नाही हे जाणून घेणे तुमच्या कपाळावर गडद कागद ठेवा आणि दुसरा तुमच्या गालावर. हलक्या दाबा आणि काही सेकंदांनंतर ते काढा. त्याकडे पहा आणि त्यात पांढरे उरलेले अवशेष आहेत का ते पहा. जर ती तुमची असेल तर तुमची त्वचा तेलकट आहे.

तेलकट त्वचा मुरुम, ब्लॅकहेड्स, ब्लॅकहेड्स किंवा चमकणारी त्वचा आहे. यामुळे त्वचेचे छिद्र अधिक मोकळे होते आणि म्हणूनच प्रत्येक छिद्रांमध्ये मोठ्या संख्येने लहान घाण कणांच्या दरम्यान असतात.
तेलकट त्वचेची काळजी घेण्यासाठी, आपण एक्सफोलीएटरसह आठवड्यातून चेहर्यावरील साफसफाई करणे आवश्यक आहे. तेलकट त्वचेसाठी विशिष्ट प्रकाश पोत असलेले जेल-प्रकार क्रिम वापरुन पहा.
आपल्या आहारात फळ आणि भाज्या यांचा समावेश आहे आपल्याला फक्त अधिक चरबी देईल तळलेले टाळणे. निळ्या फिश आणि पिस्ता सारख्या नट हे आपले सर्वोत्तम सहयोगी असतील.

माझी त्वचा कोरडी आहे, खूप कोरडी आहे

कोरडी त्वचा शोधण्यासाठी आपल्याला फक्त हे करणे आवश्यक आहे त्वचेवर आपले नखे हळुवारपणे चालवा, जर ते पांढरे निशान सोडले तर तुमची त्वचा कोरडी होईल. कोरड्या त्वचेचे परिणाम म्हणून, आम्हाला आढळले की एक खाज सुटणे, लालसरपणा आणि विशेषत: डिहायड्रेटेड असलेली त्वचा कंटाळवाणे. त्याची काळजी घेणे एखाद्यापेक्षा चांगले काही नाही हायड्रेशन कोरड्या त्वचेसाठी विशिष्ट क्रीम वापरुन चालू ठेवले. हे अत्यंत महत्वाचे आहे की दररोज साफसफाई केल्यावर, त्वचेला कोरडे करताना, टॉवेलने ड्रॅग करू नका, कारण यामुळे ते अधिकच कोरडे पडेल. आपली त्वचा कोरडी टाका आणि जास्त हायड्रॅटींग प्रभाव साध्य करण्यासाठी मलई लावण्यापूर्वी ते किंचित ओलसर होऊ द्या.

खाण्यासाठी म्हणून, ते आपल्याला मदत करतील पाण्याने समृध्द अन्न अननस, किवी, स्ट्रॉबेरी, टरबूज किंवा केशरी आणि हिरव्या पालेभाज्या. कॉफी आणि पेय ओतणे टाळा जे आपल्याला दुसर्‍या मार्गाने पाणी पिण्यास मदत करतात.

माझी त्वचा निस्तेज व कंटाळली आहे

मी आरशात पाहतो आणि माझ्याकडे गडद मंडळे आहेत, डोळ्याच्या पिशव्या आणि दिवस रात्र थकलेला चेहरा, मला काय होत आहे? मी माझ्या चेहर्याचा हा पैलू कसा दुरुस्त करु? एक कंटाळलेली त्वचा असणे हे वैशिष्ट्य आहे त्वचेवर मृत पेशींचे अतिरिक्त संचय. याव्यतिरिक्त, गडद मंडळे आणि पिशव्या एमुळे आहेत झोप आणि द्रव जमा होण्याची कमतरता.

या प्रकारच्या त्वचेची काळजी घेणे आणि आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व चैतन्य परत देईल, यासारख्या काही दिनचर्या अनुसरण करणे पुरेसे आहे साप्ताहिक एक्सफोलिएशन, सह मॉइश्चरायझर जीवनसत्त्वे आवडतात व्हिटॅमिन सी ते अँटीऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध आहे आणि त्वचेची कमतरता असलेले जीवनसत्व प्रदान करते आणि आपल्या महान मित्रांपैकी एक म्हणजे हे डोळा समोच्च साठी गडद मंडळे आणि पिशव्या काढा.

च्याकडे लक्ष देणे आपण काय खाणे, आणि सर्व प्रकारच्या घेणे विसरू नका लाल, केशरी आणि पिवळ्या भाज्या, ज्यात संत्री, गाजर, बीट्स किंवा स्ट्रॉबेरी, व्हिटॅमिन आणि खनिज पदार्थांची संख्या जास्त आहे, डोळ्याच्या पलकात आपल्या त्वचेला ताजेपणा परत येईल.

माझ्या तोंडावर सुरकुत्या आहेत

Mi डोळे आणि तोंड बाह्य समोच्च बारीक ओळींनी भरलेले आहेत की दररोज अधिक तीव्र असतात आणि सुरकुत्या होतात. सुरुवातीला ते माझ्यासाठी उत्सुक वाटले कारण ते लहान चिन्ह होते, परंतु काळानुसार, त्या सुरकुत्या बनू लागल्या आहेत ज्या अधिकाधिक चिन्हांकित होत आहेत ... मी काय करु?
आमचा चेहरा भरलेला आहे लहान स्नायू जे आपल्याला हावभाव करण्यास आणि व्यक्त करण्यास मदत करतातहे, संरक्षण आणि हायड्रेशन न ठेवता घराबाहेर खेळाचा सराव करणे अधिक पसंत करतात या वस्तुस्थितीसह, सर्वकाही अधिक सामर्थ्यवान बनते.

या लहान सुरकुत्या कमी दिसण्यासाठी, सूर्य संरक्षणासह योग्य हायड्रेशनपेक्षा चांगले काहीही नाही. वर्षभर संरक्षण घटक असलेली उत्पादने वापरण्याचे लक्षात ठेवा जेणेकरून त्वचा संरक्षित होईल.

तेथे आहेत आपल्याला मदत करेल असे पदार्थ ज्यांच्याकडे आहे पॉलीफेनोल्सची उच्च एकाग्रता जसे की गहू, द्राक्षे, ब्लूबेरी, सोयाबीन, मटार किंवा मसूर.

ते म्हणाले ... आपल्याकडे कोणत्या प्रकारची त्वचा आहे?