आपण आपल्या त्वचेची काळजी कशी घ्याल? आज, शनिवार व रविवारच्या दिशेने जाताना, जेव्हा आपल्याकडे स्वत: ला जास्त वेळ असतो, तेव्हा आपण आपल्या त्वचेबद्दल काळजीत काही मिनिटे घालवणार आहोत. दिवसागणिक, प्रदूषण, वारा, तणाव, लवकर उदय, कार्य आणि इतर अनेक घटक जे येथे संपत नाहीत, आपला चेहरा संपुष्टात आणतात आणि आपल्याकडे चमक नसलेली त्वचा आहे.
हे कसे सोडवायचे? बरं, अगदी सोप्या पद्धतीने. फक्त चालू ठेवा परिपूर्ण त्वचा मिळविण्यासाठी 5 चरण आणि या शनिवार व रविवार उत्कृष्ट स्मित दर्शवा.
आपली त्वचा स्वच्छ करणे
आपली त्वचा सज्ज असणे ही मूलभूत पायरी आहे. आपला चेहरा अधिक जागृत करण्यासाठी ताजे पाण्याने स्वच्छ करा, आणि आपल्याकडे दोन पर्याय आहेत:
- वापरा चेहर्यावरील क्लीन्सर, (ते मला आवडतात की ते नैसर्गिक आहेत आणि त्यांच्याकडे काहीही रसायन नाही).
- बनवा घरी आपले स्वत: चे क्लीनर. ते त्रासात नाही कारण ते करणे खूप सोपे आहे.
आपण हा दुसरा पर्याय निवडल्यास, मी तुम्हाला देईन घरगुती नैसर्गिक क्लीन्सरसाठी कृती ते उत्तम कार्य करते. त्याद्वारे आम्ही चेह on्यावर जमा होणा imp्या अशुद्धता दूर करू, जेणेकरून त्वचा स्वच्छ, नितळ आणि अधिक चमकदार दिसेल. 1 चमचे ओटचे पीठ, 1/2 चमचे दही, 1 चमचे लिंबाचा रस, आणि 1 चमचे ऑलिव्ह तेल. हे मिश्रण आपल्या चेहर्यावर 15 मिनिटांसाठी मुखवटा म्हणून लावा आणि नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा.
आपल्या त्वचेची गती वाढवा
Es परिपूर्ण आणि चमकणारा त्वचेसाठी सर्वात महत्वाचा टप्पा. लक्षात ठेवा की एक चांगला स्क्रब मृत त्वचेचे पेशी काढून टाकण्यास मदत करेल आणि ते अधिक नितळ बनवण्यासाठी. अधिक आरामदायक बनविण्यासाठी, आपण शॉवरचा फायदा आपली त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी घेऊ शकता, कारण यास कमी वेळ लागेल आणि आपण मूलभूत चरणांपैकी एक काढला असेल. एक उदाहरण म्हणून नैसर्गिक स्क्रब आपण घरी काय करू शकता ते म्हणजे एका चमचा मध आणि एका दुधातील साखर मिसळणे. गोलाकार हालचालींमध्ये हे होममेड स्क्रब चेहर्यावर लावा आणि नंतर कोमट पाण्याने काढा. मध आपल्याला त्वचेचे हायड्रेट करण्यास देखील मदत करेल आणि लिंबू आपल्याला व्हिटॅमिन सी प्रदान करेल आणि ते पुन्हा सक्रिय करेल.
शक्तिवर्धक महत्त्व
आम्हाला टोनिंग आपला चेहरा स्वच्छ आणि खंबीर ठेवण्यात मदत करते. आता मेस्टारसारखे चेहर्यावरील मिस्ट्स ज्याबद्दल आम्ही नुकताच आपल्याशी बोललो. या प्रकारचे उत्पादन आपल्याला मदत करेल आपला चेहरा नेहमीच ताजे ठेवण्यासाठी, विशेषत: केस मुंडल्यानंतर त्वचेला शांत करणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे त्यानंतरच्या हायड्रेशनसाठी तयार ठेवणे. आपण एक निवडल्यास होममेड टॉनिक, ग्रीन टी यामध्ये हे सर्व अँटीऑक्सिडेंट आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत जे त्वचा काळजीसाठी उत्कृष्ट कार्य करतात.
हायड्रेशन, दररोजच्या जीवनात आवश्यक
आपल्या मॉइश्चरायझरशिवाय घर सोडण्यास विसरू नका. फिकट मॉइश्चरायझर वापरा जे त्वरीत शोषून घेईल आणि आपल्या त्वचेच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर हायड्रेट करेल. डोळ्यांच्या संवेदनशील भागात डोळ्याच्या समोच्च्यावर जोर द्या, कारण वृद्धत्वाची चिन्हे लक्षात येण्यासारख्या ती पहिलीच क्षेत्रे आहेत. कॅमोमाइल किंवा व्हिटॅमिन ई असलेली उत्पादने डोळ्यांखाली त्वचा रीफ्रेश आणि हायड्रेट करतील.
सौर संरक्षण
वर्षाचा कितीही वेळ असला तरी सूर्य तिथे असतो आणि त्याची किरण आपल्या त्वचेवर पडतात. बहुतेक मॉइस्चरायझर्सकडे आधीपासून सूर्य संरक्षण आहे, परंतु तसे नसल्यास, कमीतकमी 15 एसपीएफ संरक्षणासाठी असलेली एक शोधा. अकाली वृद्धत्व 90% असुरक्षित सूर्य प्रदर्शनामुळे होते. तर ते मूर्खपणाचे नाही. लक्षात ठेवा की हिवाळा आणि उन्हाळ्यात दोन्ही आपल्याला वापरावे लागतील.
आपण त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यासाठी या चरणांचे अनुसरण करता?
खूप चांगली टीप, मला हे जाणून घ्यायचे आहे की किती दिवस मी माझी त्वचा काढून टाकली पाहिजे किंवा स्वच्छता करावी, धन्यवाद
हाय लुसियानो !! 🙂 एक्सफोलिएशन आठवड्यातून एकदा केले पाहिजे कारण ते काही अधिक आक्रमक आहे. साफसफाईची म्हणून, प्रत्येक रात्री झोपायला जाण्यापूर्वी हे करण्याचा सल्ला दिला जातो. मिठी!
मी थोड्या काळासाठी चरणांचे अनुसरण करीत आहे परंतु मला हायड्रेशन विषयी एक प्रश्न आहे कारण मला माहित नाही की मी कोणत्या प्रकारची मलई वापरावी, कोणत्या प्रकारच्या प्रकारच्या मलईची किंमत आहे? कारण मी काही करण्याचा प्रयत्न केला आहे पण ते खूपच वंगण आहेत आणि काहीही काहीही पटकन शोषले जाऊ शकत नाही आणि कोरफड द्रुतपणे शोषला जातो परंतु त्याचा परिणाम समान आहे की नाही हे मला माहित नाही. धन्यवाद
बेन, मी तुम्हाला कोणत्या प्रकारची त्वचा आहे हे शोधण्यासाठी एक चाचणी घेण्याचा सल्ला देतो. आपल्या त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या आणि एकदा आपल्याला हे स्पष्ट झाल्यानंतर आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य मलई खरेदी करा. हे फार महत्वाचे आहे, कारण ती एक महाग किंवा स्वस्त क्रीम आपल्यासाठी अधिक चांगले कार्य करेल म्हणूनच नाही, आपल्या त्वचेसाठी योग्य प्रकारची मलई शोधणे ही महत्त्वाची आहे (आपल्या त्वचेचा प्रकार पूर्वी काय आहे हे माहित असणे आवश्यक आहे)
मला लेख आवडला, परंतु मला एक प्रश्न आहे. तेलकट आणि मुरुमांच्या त्वचेसाठी या टिपा उपयुक्त आहेत?
अभिवादन आणि धन्यवाद
हाय ओवी! प्रक्रिया अगदी तशीच आहे, परंतु सामान्य मॉइश्चरायझर वापरण्याऐवजी आपल्याला आपल्या त्वचेच्या प्रकाराशी संबंधित एक वापरावे लागेल. मिठी!
मला ते आवडते परंतु माझ्या त्वचेवर मुरुमांचा त्रास खूप होतो
माझा चेहरा माझ्या चेहर्‍यासाठी चांगला आहे
आपण झुल्मा असलेल्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून आहे
कसले दही
नैसर्गिक दही 🙂