जोडपे म्हणून नाचण्याचे फायदे

दोन मध्ये नृत्य

नृत्य हे त्या उपक्रमांपैकी एक आहे ज्याचे केवळ फायदे आहेत. याव्यतिरिक्त, हे प्रत्येक मनुष्याचे एक वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य आहे: आपल्यातील प्रत्येकजण आपल्या शरीरासह संगीताच्या लयींचे अनुसरण करण्याच्या प्रवृत्तीने जन्माला येतो.

काहींना “दोन डावे पाय” आहेत आणि ते ठेवणे कठीण वाटते ही एक वेगळी बाब आहे. दोन म्हणून नृत्य करणे हे एक अतिशय निरोगी क्रिया आहे.

स्वत: ला जाऊ द्या आणि दोन म्हणून नाचण्यापासून शिका

आधीपासून जोडीदार असलेले हे प्रमाणित करू शकतात की अंतर्गत गुंतागुंत राखण्यासाठी आणि वाढविण्यासाठी नृत्य ही एक उत्तम तंत्र आहे. आपण एकटे नसल्यास, दोन म्हणून नृत्य करणे जवळ जाण्यासाठी सर्वात चांगले सबब आहे ज्याच्या पोटात फुलपाखरे उद्भवतात त्या व्यक्तीबरोबर.

पार्टनर नृत्य हा एक उत्कृष्ट एरोबिक व्यायाम आहे. टँगो, डोमिनिकन मायरेन्यू, सालसा किंवा पासोडोबलचे संपूर्ण सत्र हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी व्यायामासारखे आहे.

दोन म्हणून नृत्य करा

याव्यतिरिक्त, या प्रकारचे नृत्य कार्य करते स्नायू बिंदूवर ठेवा, प्रतिक्षेप आणि लवचिकता सुधारित करा.

मेंदूची वृद्धत्व रोखण्यासाठी आणि वेडेपणामुळे होण्याचे जोखीम कमी करण्यासाठी त्याची उपयुक्तता वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाली आहे. जादा वजन कमी करण्यासाठी देखील ही एक प्रभावी पद्धत आहे.

जोडप्या म्हणून नाचणे ताणतणावाचा सामना करण्यासाठी प्रभावी आहे. अत्यंत धकाधकीच्या वर्क डेनंतर घरी पोचणे किंवा आपल्या आवडत्या डान्स हॉलमध्ये बाहेर जाणे चांगले अर्ध्याबरोबर नाचणे खूप आनंददायी आहे. आणि यामुळे आपण आपले वजन असलेल्या प्रत्येक गोष्टीस द्रुतगतीने सोडू शकता.

आपण कसे नाचता ते सांगा आणि मी सांगेन आपण कोण आहात

एक जोडी नृत्य करण्याचा मार्ग आहे त्या दोघांमधील अस्तित्वाचा विश्वास आणि संबंध यांचे अस्पष्ट प्रतिबिंब.

असे म्हणणारेही आहेत नृत्य दरम्यान व्यक्तिमत्व बाजूला ठेवले आहेत. आणि याव्यतिरिक्त, मृतदेह अविभाज्य घटक बनतात.

आपल्याकडे जोडपे म्हणून नृत्य करण्यास प्रोत्साहित करण्यासाठी आपल्याकडे काहीतरी कमतरता असल्यास, तेथे एक निश्चित सत्य आहे. द वेळ आणि गुंतागुंत दोन नृत्य करून साध्य, फक्त दुसर्या क्रिया सह तुलना आहे: लैंगिक संबंध.

प्रतिमा स्रोत: टेलीमेट्रो पनामा / यूट्यूब


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.