केस जलद वाढवण्याच्या युक्त्या

तुम्हाला तुमच्या केसांचा त्रास झाला आहे का? किंवा तुम्हाला तातडीने गरज आहे ते वेगाने वाढते का? असे बरेच प्रसंग आहेत ज्यात तुम्ही केशभूषाकाराकडे गेलात आणि तुम्हाला कराव्या लागलेल्या कटाने एक्सट्रापोलेट केले आहे किंवा असे घडले आहे की आता तुम्हाला करायचे आहे रेकॉर्ड वेळेत एक सुंदर माने दाखवा. व्यवहार्य उपाय शोधण्यासाठी कोणतेही चमत्कार नाहीत, परंतु आम्ही सर्वोत्तम युक्त्या देऊ केस जलद वाढवा.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ती ओळखणे केस नैसर्गिकरित्या वाढतील परंतु जर आपल्याला त्याची योग्य ती काळजी घेण्याचा मार्ग सापडला नाही तर केसांना त्रास होऊ शकतो आणि ते ते मंद करेल. किंवा ते आम्हाला इतर काळजी न करता, अधिक कट सारखे करण्यास भाग पाडेल.

केस वाढण्यास किती वेळ लागतो?

असा अंदाज आहे की केस दर महिन्याला सुमारे 1 सेंटीमीटर वाढतात, परंतु सर्व काही व्यक्ती, त्यांची जीवनशैली आणि वंश यावर अवलंबून असेल. हेथलाइनने केलेल्या अभ्यासानुसार, केस पासून बदलतातजाती आणि केसांचा रंग यावर अवलंबून. उदाहरणार्थ, काळे केस महिन्याला काही मिलिमीटर वाढतात, म्हणजे वर्षाला सुमारे 10 सेंटीमीटर.

घारे केस महिन्याला सुमारे 1 सेंटीमीटर वाढते, म्हणजे वर्षाला सुमारे 13 सेंटीमीटर. पर्यंत वाढणारी आशियाई केसांची वाढ जास्त आहे 1,2 सेंटीमीटर प्रति महिना आणि 15 सेंटीमीटर प्रति वर्ष. वर्षे उलटून गेल्याने देखील ते कमी होत जाते, वयाच्या 30 व्या वर्षापासून ते आधीच कमी होऊ लागते, वयाच्या 50 व्या वर्षापासून ते अधिक लक्षणीय बनते.

केस जलद कसे वाढवायचे?

निःसंशयपणे, केस मजबूत करण्यासाठी आणि अगदी चांगल्या रिझोल्यूशनसह वाढण्यासाठी नेहमीच काही पर्याय असतात. आहार आणि अन्नाचा त्याच्याशी खूप संबंध आहे. निरोगी देखावा आणि केस देण्यासाठी, तथापि, ते घेतले जाऊ शकते जीवनसत्व आणि खनिज पूरक.

मदत करणारे अन्न आणि पूरक

केस जाण्यासाठी सर्वोत्तम गोष्ट, आहेत व्हिटॅमिन बी, सी, डी, ई, जस्त, लोह, बायोटिन आणि ओमेगा 3 आणि 6 पूरक. केस वाढवण्यासाठी आणि निरोगी दिसण्यासाठी तुम्ही घेऊ शकता ते सर्वोत्तम पोषक आहेत. बायोटिन हे केसांच्या काळजीला देखील अनुकूल करेल आणि त्वचा आणि नखांसाठी एक उत्कृष्ट जीवनसत्व असेल. व्हिटॅमिन सी हे एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट असेल जे केसांच्या संरचनेचे संरक्षण करण्यास मदत करेल.

तुमच्या दैनंदिन आहारात सर्वात जास्त मदत करणारे पदार्थ म्हणजे नट, अंडी, तृणधान्ये, एवोकॅडो, दुग्धजन्य पदार्थ, शेंगा, लिंबूवर्गीय फळे, हिरव्या पालेभाज्या आणि गाजर.

वेळोवेळी टिपा स्वच्छ करा

जर तुमचे केस खराब होण्याची प्रवृत्ती असेल, तर सल्ला दिला जातो दर तीन ते चार महिन्यांनी काही कट करा. उघड्या टोकांना कापणे हा एक उत्तम उपाय आहे केस निरोगी ठेवा आणि परिणामी, ते जलद वाढेल. जेव्हा केस खराब होतात तेव्हा ते मंद होतात, स्थिर होतात, कारण त्याचे टोक ठिसूळ असतात. एक युक्ती म्हणून, जेव्हा चंद्र वॅक्सिंग होत असेल तेव्हा तुम्ही तुमचे केस कापू शकता.

आपले केस विशेष शैम्पूने धुवा

ते आहे कमकुवत केसांसाठी विशेष शैम्पूने आपले केस धुवा, ती तुमची केस असल्यास. तथापि, युक्ती म्हणजे फक्त योग्य प्रमाणात कंडिशनर लावणे आणि ते टाळूला लागू न करणे. अशा प्रकारे आपण टाळूला त्रास देऊ शकतो आणि ते तेलकट बनवू शकतो, ज्यामुळे केसांच्या गुणवत्तेवर परिणाम होईल.

चांगले कंडिशनर वापरा

कंडिशनर केसांच्या फायबरमधील लिपिड आणि प्रथिने बदलण्यास मदत करते, या उत्पादनासह, क्यूटिकल सील केले जाते आणि केस कमी नाजूक आणि पातळ राहण्यास मदत करते. तुम्हाला एक वापरावे लागेल एक उत्कृष्ट हायड्रेशन घटक, खराब झालेल्या केसांसाठी विशेष शैम्पूने केस धुतल्यानंतर ते लावा.

संबंधित लेख:

पुरुषः लांब केस कसे घ्यावेत

जर तुला आवडले मुखवटे तुम्ही घरी बनवण्याचा प्रयत्न करू शकता: आम्ही मिक्स करू 2 अंड्यातील पिवळ बलक, दोन चमचे ऑलिव्ह तेल आणि 1 कप पाणी. तुम्ही ते चांगले मिसळा, अर्धा तास केसांना लावा आणि नंतर पाण्याने काढून टाका.

केस धुवायचे असताना थंड पाण्याचा वापर करा

केस थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि धुतल्यानंतर ते नेहमी वापरल्या गेलेल्या टिपांपैकी एक आहे त्यांच्या क्युटिकल्स बंद करा आणि उष्णता न वापरल्याबद्दल तुम्हाला कृतज्ञ वाटते. आम्ही ओळखतो की हे करणे कठीण आहे, विशेषतः हिवाळ्यात, परंतु ते तुमच्या काळजीसाठी आणखी एक साधन आहे.

त्याच्या वाढीसाठी विशेष उत्पादने वापरा

बाजारात केसांची निगा राखणारी असंख्य उत्पादने आहेत. परंतु आपल्याला त्याची रचना तपशीलवार घ्यावी लागेल, कारण आम्ही खाली सूचीबद्ध करतो:

• झिंक, हे क्रिएटिन आणि कोलेजनचे उत्कृष्ट वर्धक आणि उत्पादक आहे.
• लाल कांदा, हे एक उत्कृष्ट अँटिऑक्सिडेंट आहे जे रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते.
• व्हिटॅमिन बी, सी, डी, ई, बायोटिन, लोह आणि ओमेगा 3 आणि 5.
• सागरी ग्लायकोजेन, जे जास्त चैतन्य प्रदान करते आणि प्रथिने जलद संश्लेषित करते.
• आर्जिनिन, हे एक अमीनो ऍसिड आहे जे अधिक चमक आणि पोषण देते.

केसांच्या वाढीस मदत करण्यासाठी आपण पूरक अशा अनेक युक्त्या आहेत. तुम्हाला तुमचे केस हळूवारपणे घासावे लागतील, रंग न वापरण्याचा प्रयत्न करा आणि शक्य असल्यास केसांना उष्णता देणारी उपकरणे टाळा.