आम्ही सर्व एकसारखे नाही आणि नाही आम्हालाही असेच वाटते, त्यामुळे ब्रेकअपच्या वेळी किंवा एखाद्याला विसरण्याचा प्रयत्न कमी-जास्त प्रमाणात खर्च होऊ शकतो. जर तुम्हाला काय हवे आहे एखाद्याला विसरा की तो तुझ्यावर प्रेम करत नाही, कोणतेही गुप्त सूत्र नाही ते करण्यास सक्षम होण्यासाठी, परंतु टिपांची मालिका जी तुम्ही तुमच्या व्यक्तिमत्त्वावर अवलंबून लागू करू शकता.
जेव्हा तुमच्या आयुष्यावर कोणीतरी छाप सोडली आहे आणि तुम्हाला कोणत्याही कारणास्तव तोडावे लागेल, ते विसरणे कठीण होणार आहे आणि दुसरी जीवनशैली सुरू करा. हे करण्यासाठी, आम्ही कोणते सर्वोत्तम उपाय असू शकतात आणि त्या अव्याहत प्रेमाचे सर्वोत्तम व्यवस्थापन कसे करावे याचे विश्लेषण करतो.
मी त्या व्यक्तीला का विसरू शकत नाही?
बंधन आणि आसक्ती ही मुख्य कारणे आहेत ज्यामुळे तुम्हाला त्या व्यक्तीला विसरणे कठीण जाते. प्रेमात पडणे हे आणखी एक कारण आहे आणि सर्वांचे मुख्य कारण आहे. जेव्हा आपल्याला प्रेम वाटते तेव्हा आपण आनंदी लोक असतो आणि आपण त्या व्यक्तीसाठी अकल्पनीय गोष्टी देखील करू शकतो.
जर आपण त्या व्यक्तीसोबत बराच वेळ घालवला असेल, हे देखील जोडणारा आणखी एक घटक असेल. ती आपल्या मनात नेहमीच असते आणि आपले बहुतेक विचार तिच्याकडेच असतात हे आपण सहजपणे विसरू शकत नाही. तुम्ही आता इथे नसाल तर तुम्हाला एकटे वाटेल आणि आम्ही अगदी विचलित होऊ.
लिंक आणि अनेक क्षण जगले सामान्यत: विसरणे कठीण होते. बर्‍याच गोष्टी सामायिक केल्या होत्या, आणि एक विशेष संबंध देखील होता आणि त्यामुळे आम्हाला खूप आनंद झाला.
आपण किती वाईट आहात हे आत ठेवू नका
जर ही एक मोठी समस्या बनली आहे ते जतन करू नका, हे काहीतरी मानसिक आहे जे आपण ठेवू शकत नाही. कदाचित ते असे काहीतरी बनले आहे जे तुम्हाला ठेवायचे आहे कारण तुम्हाला असे वाटते की ते सांगणे लाजिरवाणे आहे किंवा सांगणे योग्य नाही. पण त्यावर विश्वास ठेवायला हवा ते ओळखा आणि जाऊ द्या तुम्हाला खूप मदत करेल.
ते यापुढे तुमच्यावर प्रेम करत नाहीत असे म्हणणे लाज वाटण्यासारखे तथ्य नाही. तुम्हाला जे वाटले त्याच्याशी तुम्ही प्रामाणिक असले पाहिजे आणि म्हणा की ते यापुढे तुमच्यावर प्रेम करत नाहीत हे तुम्हाला अप्रामाणिक वाटते. तुमचा विश्वास असलेल्या लोकांकडून मदतीसाठी विचारा, तुमच्या खऱ्या मित्रांमध्ये किंवा तुमच्या कुटुंबात. जर तुम्हाला ते अध्यात्मिक मार्गाने करायचे असेल, तर ध्यान करणे खूप चांगले आहे आणि तुम्हाला सोबत आणि आराम वाटू शकतो.
परिस्थिती स्वीकारा
जेव्हा एखाद्याला विसरणे कठीण होते आठवणी डोके वर काढतात आणि भावनिक प्रतिसाद अजूनही त्या आठवणींच्या चेहऱ्यावर एक स्नेह आहे. एखाद्याला कसे दडपायचे याचे पाऊल उचलणे अवघड आहे, परंतु एखाद्या वेळी आपल्याला ते करावे लागेल, तर ते शक्य तितक्या लवकर करावे लागेल.
तो क्षण लक्षात ठेवा जिथे निष्कर्षापर्यंत पोहोचले की ते नाते आता शक्य नाही, जिथे त्याने तुम्हाला सांगितले की ते संपले आहे. तुम्हाला तपशिलाने गृहीत धरावे लागेल की हे संपले आहे, जरी ते तुम्हाला छळत असेल, परंतु तुम्हाला खात्री पटली पाहिजे.
त्या व्यक्तीशी संबंधित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीपासून डिस्कनेक्ट करा
तुमचे विचार त्या व्यक्तीच्या विरोधात न रुजणे हा एकमेव मार्ग आहे. तो कधीच परत येणार नाही अशी खात्री असेल तर, तुम्हाला स्वतःला छळत राहण्याची गरज नाही आणि आयुष्यातून जाणारे प्रत्येक पाऊल जाणून घेणे. आपला सुंदर वेळ यासाठी समर्पित करा तुमची काळजी घ्या आणि तुम्हाला मूल्य द्या. त्याच्याशी किंवा तिच्याशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करू नका, किंवा सोशल नेटवर्क्स तुम्हाला सांगतात की तो किंवा ती काय करते, जर तुम्ही ते टाळले तर तुम्ही दुःख थांबवाल. तुमचा वेळ पैसा आहे आणि आता तुम्हाला ते समर्पित करावे लागेल नवीन अनुभवांसह ते कव्हर करा.
आपला मार्ग गमावू नका आणि स्वत: ला शोधू नका
दुःखाने वाहून जाऊ नका आणि कंपन उच्च राहू द्या. याला म्हणतात 'तुमचा मार्ग न गमावणे' आणि यासाठी तुम्हाला आवश्यक आहे स्वतःवर खूप लक्ष केंद्रित करा. शक्य तितके सर्व मार्ग आणि मार्ग शोधतो एक भ्रम, कल्याण आणि आनंद निर्माण करा. हे करण्यासाठी कोणीतरी शोधण्याची किंवा कोणावर अवलंबून असण्याची गरज नाही, परंतु आपली स्वतःची साधने शोधणे आणि आपल्याला चांगले वाटणारे सर्व क्षण पुन्हा तयार करणे आवश्यक आहे.
असे लोक आहेत ज्यांना त्यांच्या जीवनशैलीतून बाहेर पडून मोठी सहल करण्याची किंवा शहरे बदलण्याची आवश्यकता आहे. स्वतःला पुन्हा शोधण्याचा सर्वोत्तम मार्ग शोधणे, स्वतःचे मूल्य पुन्हा मिळवणे आणि जे काही घडले आहे ते कमीत कमी वेदनासह चॅनेल करणे हे प्रकरण आहे.
तुमचा 'आत्मस्व' बळकट करा
याचा अर्थ मध्ये 'स्वतःवर विश्वास ठेवा'. तुम्हाला तुमच्या स्वाभिमानावर काम करावे लागेल, तुम्हाला मूल्य द्या आणि तुमच्यावर प्रेम करा. तुम्हाला रडावे लागेल, लाथ मारावी लागेल, राग आणि निराशा वाटेल, परंतु प्रत्येक दिवस सारखा नसेल. चॅनेलवर तुम्ही जमेल तेवढे रडा आणि तुम्हाला दिसेल की दिवस कसे जातात आणि प्रकाश तुमच्यात पुन्हा प्रवेश करतो.
तुम्हाला पुन्हा पुन्हा सांगावे लागेल "मी याची लायकी नाही", "मला त्रास सहन करावा लागत नाही" आणि तुम्हाला वाटेल की हळूहळू तुम्हाला खूप बरे वाटेल. कालांतराने तुमच्या आयुष्यातील नवीन दुवे तुम्हाला त्या व्यक्तीबद्दल विचार करू देणार नाहीत आणि जरी तुम्ही त्यांच्याबद्दल विचार केला तरी त्या भावना विरून जातील. तुम्हाला स्वतःला वेळ द्यावा लागेल, स्वतःवर खूप प्रेम करावे लागेल आणि स्वतःला तुमच्या प्रियजनांसोबत घेरले पाहिजे.