വേർപെടുത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ഒരു വേർപിരിയലിനെ മറികടക്കുക

ഒരു വേർപിരിയലിനെ മറികടക്കാൻ പ്രയാസമാണ് ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പങ്കെടുത്ത ഒരു വ്യക്തിയെ ഞങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക കുറേ നാളത്തേക്ക്. ഇത് മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രക്രിയയായിരിക്കും, പക്ഷേ അസാധ്യമല്ല.

ഒരു വേർപിരിയലിനെ മറികടക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ കാര്യം ആ വ്യക്തിയെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുക ഹൃദയവും.

ഒരു വേർപിരിയലിനെ മറികടക്കാൻ ഓർമ്മിക്കേണ്ട മാർഗനിർദേശങ്ങൾ

ഏകാന്തത ഒഴിവാക്കുക

ഒരു വേർപിരിയലിനെ മറികടക്കാൻ, അത് വിഷാദത്തെ മാറ്റി നിർത്തി പുറം ലോകത്തേക്ക് പോകാനുള്ള അടിസ്ഥാനം. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായി ings ട്ടിംഗുകൾ‌ സംഘടിപ്പിക്കുകയും പുതിയ പരിതസ്ഥിതികളിലേക്ക് നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കാനും ഓർമ്മകൾ‌ മറക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനും അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് വളരെ പോസിറ്റീവ് ആണ്.

പ്രചോദനം

പൊട്ടിക്കുക

 ഒരു തിരയൽ ഹോബി തുടരാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഇത് ഒരു കായിക വിനോദമോ ഹോബിയോ ആകാം. പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമാണെന്നും സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പ്രചോദനം നൽകാനും നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും കഴിയും എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക

നിങ്ങൾ ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ധൈര്യപ്പെടുക, കാഴ്ചയിൽ മാറ്റം വരുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ പാരച്യൂട്ടിലേക്ക് പോകുക. മുമ്പ് ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം ആവശ്യപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് ആശയം, ഇത് ഒരു പുതിയ ഘട്ടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുക

ഒരു വേർപിരിയലിനെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സമയം ഉൽ‌പാദനക്ഷമമായ എന്തെങ്കിലും നിക്ഷേപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു കോഴ്‌സ് എടുക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും പശ്ചാത്തപിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഈ രീതിയിൽ, അത് മനസിലാക്കാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു ദീർഘകാല ഫലം നൽകുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനം ചെയ്യും.

ശാന്തമായി ചിന്തിക്കുക

വേർപിരിയലിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ശാന്തമായ പ്രതിഫലനം സഹായിക്കുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനം കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ചെയ്യണം, ബന്ധത്തിന്റെ ഗുണദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് നന്നായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ എല്ലാം റോസി ആയിരുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

ഒരു പുതിയ തുടക്കം നോക്കുക

ഒരു കാരണത്താൽ കാര്യങ്ങൾ അവസാനിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഒരു പുതിയ പ്രണയം ചക്രവാളത്തിലാണ്. അവർ കടന്നുപോയെങ്കിൽ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ പിന്നിട്ടിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് നിരാശ തോന്നുന്നുഒരു പങ്കാളിയെ തിരയുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും സഹായത്തിനായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇമേജ് ഉറവിടങ്ങൾ: അഡ്വാൻസസ് സൈക്കോളജി / കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.