ഹിമത്തിലേക്ക് പോകാനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ

മഞ്ഞുകാലങ്ങൾ a മാത്രമല്ല സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിപുലമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം, വർഷം മുഴുവനും അവ പ്രതീക്ഷിച്ചാൽ മതി. എന്നാൽ മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്ക് മുൻകരുതൽ എടുക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്.

ഈ രീതിയിൽ മാത്രമല്ല അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും, ഞങ്ങൾ വേണ്ടത്ര പരിരക്ഷിക്കപ്പെടും ഞങ്ങളെ രസിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ

ഹിമത്തിലേക്ക് പോകാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മുൻകരുതലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

 ആകൃതിയിൽ ആയിരിക്കുക

സാധാരണയായി ആവശ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച മുൻകരുതലുകൾ നല്ല നിലയിലായിരിക്കുക എന്നതാണ്. പോകാൻ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഓക്സിജൻ ഉണ്ടാകുമെന്ന് മഞ്ഞ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.

മഞ്ഞുവീഴ്ചയിൽ ചെലവഴിച്ച നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് മാസങ്ങളോളം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും മികച്ച വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. മാത്രം ശരീരത്തിന്റെ കഴിവുകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്താതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രാരംഭ കോഴ്സുകൾ

പ്രാരംഭ കോഴ്സുകളാണ് മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം സ്കീ, മഞ്ഞ്. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയാത്തതിലൂടെ നിരാശപ്പെടാതെ മഞ്ഞുവീഴ്ചയിൽ തുടരാനാകും.

കൂടാതെ, പെട്ടെന്നുള്ള വീഴ്ചയോ പരിക്കുകളോ ഒഴിവാക്കാനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ കൂടിയാണിത്.

 ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ

അത് വരുമ്പോൾ ഹിമത്തിലേക്ക് പോകാനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന് ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക.

അതുപോലെ തന്നെ, ഇത് ആദ്യമായാണെങ്കിൽ, മെറ്റീരിയൽ വാങ്ങുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് അത് വാടകയ്ക്ക് എടുക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം; ഇതിന്റെ ഉദാഹരണമാണ്:

• താപ വസ്ത്രം.
• തൊപ്പി, ബാലക്ലാവ, കയ്യുറകൾ.
• സൺഗ്ലാസുകളും ബ്ലിസാർഡ് ഗ്ലാസുകളും.
• സൺസ്ക്രീൻ.
• ബാഗ്.
• സ്കാർഫുകളും ഇയർമഫുകളും.
• എനർജി ബാറുകൾ.
• വെള്ളം.
• മൊബൈൽ ഫോൺ.

 വളരെ വേഗത്തിൽ പോകരുത്

 നിങ്ങൾക്ക് മഞ്ഞുവീഴ്ചയിൽ പരിചയമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ വേഗതയും ചലനങ്ങളും ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ലളിതമായ ട്രാക്കുകളിൽ പോലും. അല്ലെങ്കിൽ, ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരേയും ദ്രോഹിക്കുന്ന ഒരു അപകടം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടാം.

എല്ലാ സുരക്ഷാ ചട്ടങ്ങളെയും ബഹുമാനിക്കുക

 ആളുകളിൽ നിന്ന് തമാശ എടുക്കാൻ ഈ നിയമങ്ങൾ നിലവിലില്ല, നേരെമറിച്ച്, അവർക്ക് ശരിയായി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുംഅതിനാൽ അപകടങ്ങൾ തടയുന്നു. ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നവയിൽ:

• നിങ്ങൾ ഒരു ട്രാക്കിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിർത്തരുത്, അത് വശത്തല്ലാതെ.
• ട്രാക്കിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകൾ നിരീക്ഷിക്കുക.
• മുന്നിലും പിന്നിലുമുള്ള എല്ലാ ആളുകളെയും കണക്കിലെടുക്കുക.

ഒരു സുരക്ഷാ പദ്ധതി ഉണ്ടായിരിക്കുക

 അതിലൊന്ന് മഞ്ഞുവീഴ്ചയിലേക്കുള്ള മുൻകരുതലുകൾ കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ് പ്രദേശത്ത് നടക്കുന്ന സെഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാപ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ്, ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും അപകടകരമായ താപനിലയും സ്ഥലങ്ങളും.

ട്രാക്ക് ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക

സ്കീയിംഗിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്കും ആവശ്യമാണ് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ശരിയായ ലെവലിന്റെ ട്രാക്കിൽ ആരംഭിക്കുക, അവിടെ നിന്ന് സമനിലയിലാക്കാൻ തുടങ്ങും.

 

ചിത്ര ഉറവിടങ്ങൾ: മെൻഡിയക് ഹിരു / റൂം 5