Pašreizējās virtuves tendencēs tos sauc par kokteiļiem. Tos var lietot jebkurā diennakts laikā, un tie piedāvā svarīgas uzturvielas.
Augļu un dārzeņu kokteiļi ir vienkāršs un garšīgs veids, kā iekļaut dārzeņus ikdienas uzturā. Tālāk mēs redzēsim augļu un dārzeņu kokteiļi, veselīga tendence.
XNUMX% veselīgs produkts
Augļu un dārzeņu kokteiļi kļūst par tendenci un pat profesionālajās virtuvēs. Šiem produktiem ir tā priekšrocība, ka tie ir ideāla kombinācija. Maisījums, kas ietver dabiska pārtika, labvēlīga veselībai, ātra sagatavošana un garšīgi un atsvaidzinoši rezultāti.
Katram dārzeņam ir atšķirīgas īpašības, un tāpēc ir ieteicams tos sajaukt. Visi produkti pareizā mērogā ir vitamīnu, barības vielu, fitoelementu, šķiedrvielu, antioksidantu avots.
Katram no pārtikas produktiem ir īpašības. Apvienojot tos, mēs reaģējam uz dažādām ķermeņa vajadzībām. Ja mēs tos ņemam kopā ar ādu, tas dod šķiedrvielu devu, kas ir ideāli piemērota gremošanai un sāta sajūtai.
Šo satricinājumu priekšrocības
- Tos var izgatavot no daudziem veidiem. Tas ir ideāls sagatavošanās veids, lai neiekristu ikdienā, un atraisīt radošumu.
- Vienkāršība sagatavošanā. Lai pagatavotu maisījumus, jums nav jāizmanto daudzas sastāvdaļas vai sarežģītas gatavošanas metodes.
- Ļoti veselīgs rezultāts. Augļu un dārzeņu kokteiļi ir sārmaina pārtika, tie novērš daudzas slimības. Vienlaikus ar tā regulāru lietošanu organismu attīra no kaitīgiem toksīniem.
- Šķiedru avots. Šie veselīgie produkti, jo tie ir neapstrādāti un ar ādu, to īpašības ir neskartas. Galvenokārt attiecībā uz šķiedru. Šķiedra veicina barības vielu uzsūkšanos un ir ideāli piemērota gremošanai un sāta sajūtai.
- Labāka gremošana. Kratījumi tiek sajaukti, un tādējādi ļauj gremošanu veikt ātrāk un vieglāk. Turklāt tie ir svarīgs antioksidantu avots, kas ir ideāli piemērots šūnu novecošanās aizkavēšanai.
Attēlu avoti: Smūtiji un veselība / Dr Kormilots