Katram vīrietim ir kādas vajadzības ādā, un tāpēc viņam tādas ir vajadzīgas īpaša aprūpe atbilstoši problēmai, kas jums jārisina. Daudzas reizes mēs nezinām, kā tos atrisināt, un pirmais, kas mums ir jānosaka, ir tas, kas notiek ar mūsu ādu un kā mēs to īsā laikā varam uzlabot
Mana āda ir taukaina, ļoti taukaina
Lai uzzinātu, vai jūsu āda ir taukaina ielieciet tumšu papīru uz pieres un otru uz vaigiem. Viegli nospiediet un pēc dažām sekundēm noņemiet to. Paskaties uz to un pārliecinieties, vai tas atstāj bālganu atlikumu. Ja tas ir jūsu gadījums, jūsu āda ir taukaina.
Eļļaina āda ir āda ar pūtītēm, melniem punktiem, melniem punktiem vai spīdumu. Tas padara ādas poras atvērtākas un tādējādi katrā porā starp lielāku skaitu mazu netīrumu daļiņu.
Lai rūpētos par taukainu ādu, ir svarīgi, lai sejas tīrīšana nedēļā notiktu ar pīlingu. Mēģiniet izmantot gēla tipa krēmus, kas ir no vieglas tekstūras, kas raksturīga taukainai ādai.
Jūsu diētas ietvaros ietver augļus un dārzeņus izvairoties no ceptiem, kas jums tikai radīs vairāk tauku. Zilās zivis un rieksti, piemēram, pistācijas, būs jūsu labākie sabiedrotie.
Mana āda ir sausa, ļoti sausa
Lai noteiktu sausu ādu, jums vienkārši tas jādara viegli pavelciet naglu pa ādu, ja tā atstāj baltu pēdu, jums ir sausa āda. Kā sausas ādas sekas mēs atrodam a blāva āda ar niezi, apsārtumu un īpaši dehidrētu. Lai par to rūpētos, nekas nav labāks par vienu hidratācija turpināja ar īpašiem krēmiem sausai ādai. Ir ļoti svarīgi, lai pēc ikdienas tīrīšanas, žāvējot ādu, nevelciet to ar dvieli, jo tas to tikai izžūs daudz vairāk. Pirms krēma uzklāšanas paglaudiet ādu sausai un ļaujiet tai būt nedaudz mitrai, lai panāktu lielāku mitrināšanas efektu.
Kas attiecas uz pārtiku, tie jums palīdzēs pārtika, kas bagāta ar ūdeni piemēram, ananāsi, kivi, zemenes, arbūzs vai apelsīnu un zaļie lapu dārzeņi. Izvairieties no kafijas un dzērienu uzlējumiem, kas palīdz dzert ūdeni citā veidā.
Mana āda ir blāva un nogurusi
Es paskatos spogulī, un man ir tumši loki, acu somas un nogurusi seja dienu un nakti, kas ar mani notiek? Kā es varu salabot šo sejas aspektu? Nogurusi āda ir raksturīga tam, ka ir papildu atmirušo šūnu uzkrāšanās uz ādas. Turklāt tumšos lokus un somas rada a miega trūkums un šķidruma uzkrāšanās.
Rūpēties par šāda veida ādu un atdod jums visu nepieciešamo vitalitāti, pietiek tikai ievērot dažas rutīnas, piemēram, vienu iknedēļas pīlings, mitrinātājs ar vitamīni, piemēram C vitamīns kas ir bagāts ar antioksidantiem un nodrošina vitamīnu daudzumu, kas trūkst ādai, un ir ļoti svarīgi, lai viens no jūsu lielākajiem sabiedrotajiem būtu acs kontūra par noņemiet tumšos lokus un somas.
Pievērs uzmanību ko tu ēd, un neaizmirstiet lietot visu veidu sarkanie, oranžie un dzeltenie dārzeņi, kas satur lielāku daudzumu vitamīnu un minerālvielu, piemēram, apelsīnus, burkānus, bietes vai zemenes, lieliskus antioksidantu sabiedrotos, kas acumirklī atjaunos jūsu ādas svaigumu.
Man visā sejā ir grumbas
Mi acu un mutes ārējā kontūra ir pilna ar smalkām līnijām ka katra diena ir asāka un galu galā ir grumbas. Sākumā viņi man šķita ziņkārīgi, jo tās bija mazas zīmītes, bet ar laiku tās kļuva par grumbām, kas kļūst arvien izteiktākas ... Ko es varu darīt?
Mūsu seja ir pilna ar mazi muskuļi, kas palīdz mums žestikulēt un izpaustiesTas kopā ar faktu, ka vīriešiem vairāk patīk sportot brīvā dabā, neuzliekot aizsardzību vai mitrināšanu, visu padara daudz spēcīgāku.
Lai šīs mazās grumbiņas izskatītos daudz mazāk, nekas nav labāks par pareizu mitrināšanu ar saules aizsardzību. Atcerieties visu gadu lietot produktus ar aizsardzības faktoru, lai āda justos aizsargāta.
Ir arī pārtikas produkti, kas jums palīdzēs tāpat kā tiem, kuriem ir augsta polifenolu koncentrācija piemēram, kvieši, vīnogas, mellenes, sojas pupas, zirņi vai lēcas.
Tas teica ... kāda veida āda jums ir?