Mēs reti uztraucamies par dažādām daļām, kas veido mūsu ķermeni, līdz patiesībā saprotam, ka tās tur ir. Tas notiek, kad tas sāk sāpēt. Sāpes mums atgādina, ka mums ir pēdas, mugura, galva, rokas... Vai plaukstas, kā tas ir karpālā kanāla sindroma gadījumā. Ja kādreiz esat jutis diskomfortu plaukstā vai plaukstas locītavā, iespējams, tas ir saistīts ar šo stāvokli. Un, lai jūs zinātu vairāk, šajā rakstā mēs jums visu izskaidrosim karpālā kanāla sindroms ar tā simptomiem un tā ārstēšanu, lai jūs rastu atvieglojumu.
Tas var būt patiešām kaitinoši justies sāpes vai nejutīgums plaukstas locītavā un pat būt invalīds, līdz tas neļauj jums veikt darbības ar roku. Iespējams arī, ka roku var sasniegt tirpšana, kas dažkārt pārvēršas sāpēs.
Lielāko daļu laika mēs paši esam atbildīgi par šīm sāpēm, jo veicam atkārtotas kustības vai sliktu praksi ar roku un īpaši ar plaukstas locītavu. Bet tālāk to visu aplūkosim sīkāk, jo rūpēties par rokām Tas ir svarīgi
Kas ir metakarpālais kanāls un kāpēc rodas sāpes?
Jo plaukstas zona mums ir vidējais nervs kas ir atbildīgs par sajūtu izstarošanu, kad kustas tā plaukstas puse, kas atrodas blakus īkšķim, rādītājpirkstam, vidējam un zeltnesim. Šis nervs atrodas a šaurs dobums zināms kā Karpālais kanāls.
Zem ādas mums ir a bieza saite, ko sauc par "karpālo" kas ir daļa no šī karpālā kanāla. Var gadīties, ka šī saite iekaist, dažādu iemeslu dēļ, un tieši tad šajā vietā parādās sāpes, jo iekaisums nospiež nervu.
El karpālā kanāla sindroms Tas rodas, ja tiek ietekmēts nervs, kas iet cauri karpālajam kanālam, un šajā gadījumā mēs varam sajust sāpes, tirpšanu un nejutīgumu vai pat pārmērīgu vājumu plaukstas locītavā.
Kādi ir karpālā kanāla sindroma cēloņi?
Lai gan ir cilvēki, kuriem iedzimti jau no dzimšanas brīža sāk rasties diskomforts, jo karpālais kanāls ir pārāk mazs un tas izraisa nervu spiediens, vairumā gadījumu diskomfortu izraisa slikti ieradumi, vai tāpēc, ka dažādu iemeslu dēļ mēs veicam ļoti atkārtotas kustības ar roku vai roku.
Tādas prakses kā datora lietošana vai, pareizāk sakot, peles, mobilā tālruņa klikšķināšana vai jebkurš uzdevums, kas ietver neatlaidīgu plaukstas locītavu vairākas reizes dienā, var sabojāt saites un nervu, izraisot hronisku problēmu, ja ne tiek dots līdzeklis.
Datora lietošanas dēļ ar šo sindromu cieš arvien vairāk jauniešu. Faktiski tieši vecuma grupā no 30 līdz 60 gadiem ir sastopami cilvēki, kuri visbiežāk sūdzas par plaukstu locītavu sāpēm.
Faktori, kas izraisa karpālā kanāla sindromu
Ir cilvēki, kuri īpaši cieš no šīs problēmas. Faktori, kas to atklāj, ir šādi:
- Būt sievietei. Viņš karpālā kanāla sindroms Tas skar vīriešus un sievietes, taču tā ir taisnība, ka sievietēm ir lielāka nosliece.
- Pārmērīgs alkohols. Alkoholiķi arī mēdz būt jutīgāki pret šāda veida traumām.
- Kaulu lūzumi. Tie, kuriem ir kaulu lūzumi, biežāk ciest arī plaukstas nervu bojājumus.
- Artrīts. Tāpat kā kaulu lūzumu gadījumā, arī artrīts izraisa tādus simptomus kā karpālā kanāla sindroms.
- Cistu vai audzēju klātbūtne plaukstas locītavā vai plaukstā.
- Cieš no amiloidozes vai olbaltumvielu uzkrāšanās organismā.
- Cilvēki ar aptaukošanos arī cieš vairāk diskomforta plaukstas locītavā.
- Šķidruma aizture.
Kādi ir karpālā kanāla sindroma simptomi
Ja jums ir karpālā kanāla sindroms Jūs to pamanīsit ātri, jo tas rada a sāpes un nejutīgums ļoti kaitinošas plaukstas, plaukstas locītavas un dažreiz arī rokas rajonā.
Jums parasti ir sajūta, ka jūsu roka ir kļuvusi neveikla un jums ir grūtības satvert priekšmetus. Un šī nejutīguma sajūta var ietekmēt visu roku, ieskaitot plaukstas zonu.
Ja jūs pirmo reizi ciešat no šāda veida diskomforta, jums nevajadzētu satraukties, jo ar pretiekaisuma līdzekļiem tas, iespējams, pāries. Tomēr jums šis brīdinājums ir jāuztver nopietni un jāsāk labāk rūpēties par plaukstas locītavu, lai novērstu, ka bojājumi laika gaitā paliek un kļūst neatgriezeniski. Šajā gadījumā muskuļi zem īkšķa var atrofēties.
Kā diagnosticēt karpālā kanāla sindromu
Ja Jums ir diskomforts, kas liek ārstam aizdomas, ka Jums varētu būt kāda slimība karpālā kanāla sindroms, varat veikt tādus testus kā plaukstas rentgenogramma, a elektromiogrāfija un nervu vadīšanas ātruma tests.
Iepriekš pašā konsultācijā ārsts pārbaudīs, vai ir grūtības noteikt divus punktus gar pirkstiem, bez sāpēm sešdesmit sekundes pilnībā saliekt plaukstas locītavu uz priekšu, vai ir vājums, satverot priekšmetus ar roku.
Turklāt varat mēģināt nedaudz pieskarties vidējam nervam, lai izraisītu sāpes un tādējādi uz vietas redzētu, kā rodas diskomforts.
Kā ārstēt karpālā kanāla sindromu
Lai ārstētu karpālā kanāla sindroma simptomi Jūsu ārsts var lūgt uzvilkt šinu, īpaši, lai miega laikā nesaliektu plaukstas locītavu. Un ieteiktu piemērot karstās un aukstās kompreses iekaisuma mazināšanai un sāpes šajā rajonā. Turklāt ir svarīgi izvairīties no pozām un kustībām, kas bojā plaukstas locītavu.
Starp medikamentiem šīs slimības mazināšanai ir: nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un dažos gadījumos inyecciones de kortikosteroīdiem.
Ārkārtējos gadījumos būs nepieciešama operācija, lai pārgrieztu saiti, kas rada spiedienu uz nervu.
Turklāt ir jāievēro daži higiēnas pasākumi, piemēram:
- Izmantojiet datoram ergonomiskas ierīces, it īpaši, ja pavadāt datora priekšā daudzas stundas.
- Pārliecinieties, vai tastatūra atrodas zemu, lai, rīkojoties ar to, jūsu plaukstas locītavām nav jāsaliek.
- Izvairieties izmantot instrumentus, kas vibrē.
Zinot, karpālā kanāla sindroma simptomi, jūs varēsiet to novērst, tiklīdz pamanīsit pirmo diskomfortu, un tādējādi novērst problēmas saasināšanos.